स्वस्थ शरीर और चेहरे की त्वचा को बनाए रखने के लिए काले त्वचा वाले व्यक्ति के लिए, मुँहासे या छीलने जैसी समस्याओं से परहेज करना, उदाहरण के लिए, पता होना चाहिए कि किस प्रकार की त्वचा, शुष्क, तेल या मिश्रित हो सकती है, और इस प्रकार इस प्रकार के अनुकूल हो सकती है उपयोग करने के लिए उत्पादों।
आम तौर पर गर्मी और सर्दी दोनों में काले त्वचा की देखभाल को बनाए रखा जाना चाहिए, क्योंकि गर्मी और ठंड दोनों व्यक्ति की काली त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं।
कुछ काले आदमी और महिला त्वचा देखभाल में शामिल हैं:
- अशुद्धियों को हटाने के लिए दिन में कम से कम 1 बार गर्म पानी के साथ चेहरे को धो लें;
- हर दिन मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने से चेहरे और शरीर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करें;
- मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार चेहरे और शरीर को निकालें;
- अंगूर के तेल, बादाम या मैकडामिया के साथ कोहनी और घुटनों को मॉइस्चराइज करें, क्योंकि ये क्षेत्र आमतौर पर अन्य स्थानों की तुलना में सूख जाते हैं;
- दिन में कम से कम 1.5 एल पानी पीएं क्योंकि इससे त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है;
- मादक पेय से बचें क्योंकि यह त्वचा को बहुत सूखता है;
- तंबाकू की खपत से बचें क्योंकि यह त्वचा की उम्र है।
इस देखभाल के अलावा, काले त्वचा वाले व्यक्तियों को सूर्य की किरणों से बचाने के लिए सुरक्षा कारक 15 के साथ सनस्क्रीन लगाने के द्वारा, सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच, सबसे गर्म घंटों में सूर्य के संपर्क से बचने चाहिए, क्योंकि काले त्वचा वाले व्यक्ति भी विकसित हो सकते हैं त्वचा का कैंसर
महिला त्वचा देखभाल
काले त्वचा वाली महिला को रोजाना त्वचा को धोना और मॉइस्चराइज करना चाहिए, लेकिन, इन देखभाल के अलावा, चाहिए:
- त्वचा को सूखने से रोकने के लिए हर दिन गैर-मादक उत्पाद के साथ मेकअप निकालें;
- नींद मेकअप से बचें क्योंकि यह त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है;
- हर दिन होंठ बाम लागू करें ताकि वे क्रैक न हो जाएं।
ये देखभाल महिला की त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकने में मदद करेगी, जिससे महिला को युवा त्वचा को बनाए रखने में मदद मिलेगी।
पुरुषों की त्वचा देखभाल
काले त्वचा वाले दैनिक व्यक्ति को चेहरे और शरीर की त्वचा को धोना और मॉइस्चराइज करना चाहिए। हालांकि, उस व्यक्ति को चेहरे की त्वचा के साथ विशेष देखभाल करना चाहिए जब वह शेव करता है, और शराब के बिना एक हाइड्रेंट क्रीम पास करना चाहिए, क्योंकि त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है।
