रीशी मशरूम, जिसे भगवान के जड़ी बूटी, लिंगज़ी, अमरत्व के मशरूम, दीर्घायु के मशरूम और आत्मा के पौधे के रूप में भी जाना जाता है, में औषधीय गुण होते हैं जैसे कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और जिगर में बीमारियों से लड़ना, जैसे हैपेटाइटिस बी।
इस मशरूम में एक सपाट आकार और कड़वा स्वाद है, और प्राकृतिक, पाउडर या कैप्सूल के तहत, कुछ प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर या ओरिएंटल बाजारों में, 40 से 70 रेस तक की कीमतों के साथ पाया जा सकता है।
इस प्रकार, ऋषि मशरूम की खपत निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ लाती है:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करें;
- एथेरोस्क्लेरोसिस रोकें;
- कोलोरेक्टल कैंसर, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के उपचार में सहायता करें;
- हेपेटाइटिस बी के बढ़ने से रोकें और उचित यकृत समारोह को बनाए रखने में मदद करें;
- रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करें;
- प्रोस्टेट कैंसर को रोकें;
- जिगर और गुर्दे में बीमारियों को रोकें।
इस भोजन की अनुशंसित राशि प्रतिदिन 1 से 1.5 ग्राम पाउडर या मुख्य भोजन से 1 घंटे पहले 2 गोलियाँ होती है, अधिमानतः चिकित्सा सलाह के अनुसार। 5 अन्य मशरूम के प्रकार और लाभ देखें।
साइड इफेक्ट्स और contraindications
रीशी मशरूम के दुष्प्रभाव असामान्य हैं और मुख्य रूप से मशरूम पाउडर की अत्यधिक खपत के कारण होते हैं, और सूखे मुंह, खुजली, दस्त, मुँहासा, सिरदर्द, चक्कर आना, खून बहने वाली नाक और मल में रक्त जैसे लक्षण प्रकट हो सकते हैं।
इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं, मूत्राशय या पेट की समस्याओं, उच्च या निम्न रक्तचाप, कीमोथेरेपी उपचार, हालिया सर्जरी और इम्यूनोस्पेप्रेसिव या रक्त पतली दवाओं के उपयोग के मामले में यह भोजन contraindicated है। एस्पिरिन।
यकृत के इलाज के लिए अन्य समाधान देखें:
- यकृत के लिए घरेलू उपचार
- जिगर वसा के लिए घरेलू उपचार
- लिवर की समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार
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