6 मिनट की पैदल परीक्षा लेना एक ऐसे व्यक्ति की श्वसन, हृदय और चयापचय क्षमता को खोजने का एक अच्छा तरीका है, जिसमें दिल की विफलता, पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी, या दिल या फेफड़ों की सर्जरी हुई है, उदाहरण के लिए।
परीक्षण का मुख्य उद्देश्य उस दूरी की जांच करना है जो व्यक्ति लगातार 6 मिनट तक चल सकता है, और कार्डियक और श्वसन समारोह का मूल्यांकन करने के लिए, व्यक्ति की हृदय गति और दबाव परीक्षण के पहले और बाद में मापा जाना चाहिए।
इसके लिए क्या है
निम्नलिखित स्थितियों में श्वसन और हृदय क्षमता का आकलन करने के लिए 6 मिनट की चाल परीक्षण का उपयोग किया जाता है:
- फेफड़ों प्रत्यारोपण सर्जरी के बाद,
- बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद;
- दिल की विफलता;
- सीओपीडी के मामले में;
- सिस्टिक फाइब्रोसिस;
- fibromyalgia;
- पल्मोनरी उच्च रक्तचाप;
- फेफड़ों का कैंसर
परीक्षण भोजन के कम से कम 2 घंटे बाद किया जाना चाहिए और व्यक्ति नियमित रूप से अपनी दवाएं लेना जारी रख सकता है। कपड़ों को आरामदायक होना चाहिए और स्नीकर्स पहना जाना चाहिए।
परीक्षण कैसे किया जाता है
परीक्षण करने के लिए आपको बैठने और 10 मिनट के लिए आराम करने की आवश्यकता है। फिर दबाव और नाड़ी को मापा जाता है और फिर कम से कम 30 मीटर की लंबाई में एक फ्लैट स्थान में चलना 6 मिनट के दौरान शुरू किया जाना चाहिए। गति जितनी जल्दी हो सके उतनी तेज होनी चाहिए जितनी दौड़ने के बिना, लेकिन लगातार।
आदर्श रूप से, आप बिना रोक के 6 मिनट के लिए सामान्य रूप से चलने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन आपको दीवार के खिलाफ सांस लेने या दुबला होने की अनुमति है, और यदि ऐसा होता है, तो आपका डॉक्टर पूछ सकता है कि क्या आप तुरंत परीक्षण रोकना चाहते हैं या यदि आप जारी रखना चाहते हैं।
जब आप 6 मिनट तक पहुंचते हैं, तो व्यक्ति को बैठना चाहिए और तुरंत दबाव और नाड़ी को फिर से मापा जाना चाहिए और चिकित्सक से पूछना चाहिए कि क्या व्यक्ति बहुत थक गया है या नहीं, और पैदल दूरी को भी मापा जाना चाहिए। इन मानों का एक नया माप परीक्षण के अंत के तुरंत बाद मिनट 7, 8 और 9 पर किया जाना चाहिए।
परीक्षण 1 सप्ताह से भी कम समय में किया जाना चाहिए, और परिणामों की तुलना की जानी चाहिए क्योंकि मान अधिक सही हैं।
परीक्षण नहीं करते समय
चलने वाले परीक्षण को अस्थिर एंजेना की स्थिति में नहीं किया जाना चाहिए, जो तब होता है जब व्यक्ति को छाती का दर्द होता है जो 20 मिनट से अधिक समय तक रहता है, या 30 दिनों से कम समय के लिए इंफैक्ट के मामले में होता है।
अन्य स्थितियां जो इस परीक्षण को रोक सकती हैं, 120 बीपीएम से ऊपर हृदय गति, 180 से ऊपर सिस्टोलिक दबाव, और 100 मिमीएचजी से ऊपर डायस्टोलिक दबाव हैं।
यदि व्यक्ति प्रस्तुत करता है तो आपको परीक्षा लेना बंद कर देना चाहिए:
- छाती का दर्द;
- सांस की तकलीफ;
- पसीना आ;
- पीलापन;
- चक्कर आना या
- ऐंठन।
चूंकि यह परीक्षण दिल की दर और दबाव बढ़ा सकता है, अगर यह संदेह है कि व्यक्ति बीमार महसूस कर सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है, तो अस्पताल में अस्पताल में रहने के दौरान या क्लिनिक में परीक्षण किया जाना चाहिए जहां तत्काल राहत हो, जरूरत के मामले में। हालांकि, तनाव परीक्षण होने के बावजूद, परीक्षण के कारण लगभग कोई रिकॉर्ड नहीं हुई है।
संदर्भ मूल्य
बेंचमार्क लेखक के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, इसलिए व्यक्ति का मूल्यांकन करने का सबसे अच्छा तरीका परीक्षण को दो बार से कम करना, परिणामों की तुलना करना और परिणामों की तुलना करना है। व्यक्ति को यह बताना चाहिए कि जैसे ही वे परीक्षण खत्म करते हैं, वे मोटर और श्वसन क्षमता के स्तर को निर्धारित करने में मदद करते हैं। बोर्ग स्कूल सांस की तकलीफ के स्तर का आकलन करने के लिए कार्य करता है जो व्यक्ति उपस्थित हो सकता है, और शून्य से 10 तक है, जहां शून्य है: मुझे कोई सांस नहीं है, और 10 है: चलना जारी रखना असंभव है।
