मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे गोल्फर की कोहनी के रूप में जाना जाता है, कण्डरा की सूजन से मेल खाती है जो कलाई को कोहनी से जोड़ती है, जिससे दर्द होता है, ताकत की कमी की भावना और, कुछ मामलों में, झुनझुनी।
यह सूजन उन लोगों में अधिक होती है, जो वेट ट्रेनिंग का अभ्यास बहुत तीव्रता से करते हैं, किसान, सप्ताहांत में बागवानी सत्र के बाद, या ऐसे लोगों में, जो लगातार या दोहराए जाने वाली कुछ शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करते हैं, जैसे कि गोल्फ, डार्ट्स, बॉलिंग या बेसबॉल के मामले में, उदाहरण के लिए।
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लक्षण
मध्ययुगीन एपिकॉन्डिलाइटिस के लक्षण दोहरावदार आंदोलनों के कारण होने वाले कण्डरा की सूजन के कारण उत्पन्न होते हैं, जो कण्डरा में माइक्रोट्रामेमा का कारण बनता है, जिससे कुछ लक्षणों की उपस्थिति होती है:
- सबसे भीतरी क्षेत्र में कोहनी का दर्द, जब हाथ फैला हुआ होता है और हाथ ऊपर की ओर होता है;
- कोहनी के अंदरूनी भाग में दर्द जो कुछ खराब करने की कोशिश करने पर खराब हो जाता है, वेट ट्रेनिंग करना या गोल्फ खेलने के समान कोई अन्य मूवमेंट करना;
- एक गिलास पानी रखने, एक नल खोलने, या हाथ मिलाते समय ताकत की कमी महसूस करना;
- अग्र भाग या उंगलियों में झुनझुनी सनसनी हो सकती है।
परीक्षणों को करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दर्द स्थानीयकृत और बहुत विशेषता है, इसलिए चिकित्सक के लिए निदान पर पहुंचना आसान है। हालांकि, अन्य कारणों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, जैसे कि औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन, अल्सर न्युरैटिस, फ्रैक्चर और मांसपेशियों में तनाव, उदाहरण के लिए।
मुख्य कारण
मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस मुख्य रूप से दोहरावदार आंदोलनों के कारण होता है, जिससे कि कण्डरा में स्थानीय मांसपेशियों और माइक्रोट्रामा का अत्यधिक उपयोग होता है।
इस प्रकार, यह स्थिति गोल्फ, बेसबॉल या गेंदबाजी जैसे खेल के अभ्यास से संबंधित हो सकती है, या यह पेशेवर गतिविधियों से संबंधित हो सकती है, जो बढ़ई, माली, प्लंबर या नागरिक निर्माण में काम करने वाले लोगों के लिए अधिक आसानी से हो सकती है, उदाहरण के लिए ।
इलाज कैसे किया जाता है
औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के लिए उपचार एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, लेकिन इसमें आमतौर पर आराम करना और गतिविधि से बचना शामिल होता है, क्योंकि सूजन को कम करना और लक्षणों से राहत देना संभव है।
इसके अलावा, उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक के रूप में विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग, दर्द से राहत के लिए भी संकेत दिया जा सकता है, और यह डॉक्टर द्वारा दिन में लगभग 2 बार साइट पर जाने की सिफारिश की जा सकती है। औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस के दर्द से राहत के लिए एक और विकल्प मौके पर बर्फ डालना है।
जब दर्द और बेचैनी 6 महीने से अधिक समय तक बनी रहती है, तो चिकित्सक दर्द के सटीक स्थान पर एनेस्थेटिक्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ इंजेक्शन का संकेत दे सकता है। एक अन्य संभावना एक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉक वेव्स है, जिसमें लगभग आधे घंटे के लिए दर्दनाक जगह पर अल्ट्रासोनिक तरंगों को उत्सर्जित करने वाली डिवाइस होती है। यह ऊतक पुनर्जनन की सुविधा देता है, थोड़े समय में दर्द में सुधार के साथ।
फिजियोथेरेपी को औसत दर्जे का एपिकॉन्डिलाइटिस और तनाव, अल्ट्रासाउंड, लेजर, कलाई flexor स्ट्रेचिंग व्यायाम, कंधे की मजबूती, तेजी से सुधार के लिए Kinesio टेप टेप के आवेदन जैसे संसाधनों के उपचार में भी संकेत दिया जा सकता है। जैसा कि निम्नलिखित वीडियो में दिखाया गया है:
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ग्रन्थसूची
- मेडिकल समाचार आज। गोल्फर की कोहनी क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?। में उपलब्ध: । 18 सितंबर, 2019 को एक्सेस किया गया
- SAHU, रामजी एल। स्थानीय संज्ञाहरण के तहत गोल्फर की कोहनी का पर्कुट्यूअस रिलीज: एक संभावित अध्ययन। ब्राजील के जर्नल ऑफ ऑर्थोपेडिक्स। वॉल्यूम 52. तीसरा संस्करण; 315-318, 2017
