मसूड़ों का दर्द बहुत आक्रामक टूथ ब्रश या फ्लॉसिंग के कारण हो सकता है, या अधिक गंभीर मामलों में यह मसूड़े की सूजन, थ्रश या कैंसर जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है।
उपचार में उस समस्या को हल करना शामिल है जो मसूड़ों में दर्द के मूल में है, हालांकि, इसे रोकने और राहत देने के लिए उपायों को अपनाया जा सकता है, जैसे कि अच्छी मौखिक स्वच्छता, सही पोषण या एक एंटीसेप्टिक और उपचार अमृत का उपयोग।
1. गरीब मौखिक स्वच्छता
उदाहरण के लिए, खराब मौखिक स्वच्छता की आदतें दांतों की समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जैसे मसूड़े में दर्द, जैसे मसूड़े की सूजन, फोड़ा या गुहा। इसलिए, दिन में कम से कम 2 बार अपने दांतों को ब्रश करना आवश्यक है, विशेष रूप से भोजन के बाद, दंत सोता और माउथवॉश का उपयोग करना, जैसे लिस्टरीन या पेरीओगार्ड, उदाहरण के लिए, अपने मुंह को पूरी तरह से साफ करने के लिए, जितना संभव हो उतना बैक्टीरिया को हटा दें।
इसके अलावा, बहुत अधिक बल लागू किए बिना अपने दाँत ब्रश करना भी महत्वपूर्ण है, अधिमानतः नरम ब्रश का उपयोग करना, ताकि मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे। यहां बताया गया है कि अपने दांतों को ठीक से ब्रश कैसे करें।
2. उपकरणों और कृत्रिम अंग का उपयोग
उपकरण और कृत्रिम अंग मसूड़ों में समस्याओं को जन्म दे सकते हैं क्योंकि खाद्य मलबे और सूक्ष्मजीवों का अधिक संचय होता है, जिससे संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, यदि ये उपकरण खराब रूप से अनुकूलित हैं, तो वे सूजन, सूजन और दांत दर्द और जबड़े के दर्द और मसूड़ों के दर्द का कारण बन सकते हैं।
3. हार्मोनल परिवर्तन
महिलाओं में, हार्मोनल उतार-चढ़ाव अक्सर होता है, जैसे कि यौवन में, मासिक धर्म के दौरान, गर्भावस्था में और रजोनिवृत्ति पर, जो मसूड़ों को प्रभावित कर सकते हैं।
यौवन और गर्भावस्था के दौरान, मसूड़ों में रक्त प्रवाह की मात्रा अधिक होती है, जो उन्हें सूजन, संवेदनशील या दर्दनाक छोड़ सकती है, और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, जिससे मसूड़ों में रक्तस्राव और दर्द हो सकता है और उनके रंग में परिवर्तन हो सकता है।
4. थ्रश
अगर गम दर्द जीभ पर और गालों के अंदर एक सफ़ेद रंग के साथ होता है, तो यह थ्रश रोग हो सकता है, जो कवक नामक एक कवक संक्रमण के कारण होता है कैनडीडा अल्बिकन्स, शिशुओं में अधिक बार होना क्योंकि उनमें सबसे कम प्रतिरक्षा है।
थ्रश रोग के उपचार में प्रभावित क्षेत्र में तरल, क्रीम या जेल जैसे निस्टैटिन या माइक्रोनज़ोल के रूप में एक एंटिफंगल लागू होता है, उदाहरण के लिए। इस उपचार के बारे में अधिक जानें।
5. कांकेर घाव
नासूर घाव छोटे दर्दनाक घाव होते हैं जो आमतौर पर जीभ और होंठ पर दिखाई देते हैं, और मसूड़ों को भी प्रभावित कर सकते हैं। वे मुंह के घावों, अम्लीय या मसालेदार भोजन, विटामिन की कमी, हार्मोनल परिवर्तन, तनाव या ऑटोइम्यून विकारों के कारण हो सकते हैं।
कंकर घावों को एक उपचार या एंटीसेप्टिक जेल या माउथवॉश के साथ इलाज किया जा सकता है, और लगभग 1 से 2 सप्ताह में गायब हो जाते हैं, लेकिन यदि नहीं, तो आपको दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। थ्रश को ठीक करने के 5 अचूक उपाय देखें।
6. मसूड़े की सूजन
दांतों पर प्लाक जमा हो जाने के कारण मसूड़े की सूजन, मसूड़ों की सूजन होती है, जिससे दांतों के बीच दर्द होता है और लालिमा होती है। यह आमतौर पर होता है क्योंकि मौखिक स्वच्छता पर्याप्त नहीं है, या अन्य कारकों जैसे सिगरेट का उपयोग, फटा या टूटा हुआ दांत, हार्मोन, कैंसर, शराब, तनाव, मुंह से सांस लेना, खराब आहार, अत्यधिक चीनी का सेवन, मधुमेह मेलेटस, के कारण कुछ दवाएं या लार का अपर्याप्त उत्पादन।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो मसूड़े की सूजन से पीरियडोंटाइटिस हो सकता है, इसलिए जैसे ही पहले लक्षण दिखाई दें, जैसे कि दर्द, लालिमा और मसूड़ों में सूजन, मुंह में अप्रिय स्वाद, मसूड़ों पर सफेद धब्बे, जैसे चिकित्सक के पास जाना महत्वपूर्ण है। मसूड़े की सूजन या मसूड़ों और दांतों के बीच मवाद की उपस्थिति।
निम्नलिखित वीडियो में जानिए जिंजिवाइटिस का इलाज कैसे करें:
7. अ त
दांत की जड़ में संक्रमण की उपस्थिति में, मुंह में एक फोड़ा हो सकता है, जिसमें मवाद के साथ सूजन ऊतक का एक बैग होता है, जो मसूड़ों में गंभीर दर्द और सूजन पैदा कर सकता है। इन मामलों में, आपको तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
8. कैंसर
मुंह का कैंसर जीभ पर, गाल, टॉन्सिल या मसूड़ों के अंदर से शुरू हो सकता है, और एक प्रारंभिक अवस्था में एक ठंडा घाव जैसा दिखाई दे सकता है, जो कभी भी उपचार को समाप्त नहीं करता है। इस प्रकार, डॉक्टर के पास जाना जरूरी है, अगर ठंड के छाले लगभग 1 से 2 सप्ताह के बाद गायब नहीं होते हैं। देखें कि मुंह में कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है।
9. बुद्धि दाँत
ज्ञान दांत के जन्म से मसूड़ों में दर्द भी हो सकता है, जो लगभग 17 से 21 वर्ष की उम्र में होता है। यदि आपके पास अन्य संबद्ध लक्षण नहीं हैं, और यदि दर्द बहुत गंभीर नहीं है, तो ऐसा होना पूरी तरह से सामान्य है।
दर्द से राहत के लिए आप बेन्ज़ोकेन के साथ जेल लगा सकते हैं या विरोधी भड़काऊ अमृत के साथ कुल्ला कर सकते हैं।
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि मसूढ़ों का दर्द लंबे समय तक बना रहता है और मसूड़ों से रक्तस्राव, लालिमा और सूजन के साथ होता है, मसूड़े का सिकुड़ना, चबाने के समय दर्द, दांतों की हानि या ठंड या गर्मी के प्रति संवेदनशीलता, आपको उचित उपचार करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। ।
कैसे प्रबंधित करें
आदर्श में पहले लक्षण दिखाई देते ही डॉक्टर के पास जाना होता है, हालाँकि, निम्नलिखित उपायों को अपनाकर मसूड़ों के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है:
- नरम ब्रश के लिए ऑप्ट;
- एक एंटीसेप्टिक, चिकित्सा या विरोधी भड़काऊ मौखिक अमृत का उपयोग करें;
- मसालेदार, अम्लीय या बहुत नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें;
- उदाहरण के लिए, बेंज़ोकेन के साथ मसूड़ों पर सीधे जेल का उपयोग करें।
यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो एनाल्जेसिक जैसे पेरासिटामोल, उदाहरण के लिए लिया जा सकता है।
गम दर्द से बचने के लिए अच्छा मौखिक स्वच्छता करना महत्वपूर्ण है। तो अपने ज्ञान का आकलन करने के लिए हमारा ऑनलाइन टेस्ट लें:
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मौखिक स्वास्थ्य: क्या आप जानते हैं कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?
परीक्षण शुरू करें
दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है:
- हर 2 साल में।
- हर 6 महीने में।
- हर 3 महीने में।
- जब आप दर्द या किसी अन्य लक्षण में होते हैं।
फ्लॉस का उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए क्योंकि:
- दांतों के बीच गुहाओं की उपस्थिति को रोकता है।
- खराब सांस के विकास को रोकता है।
- मसूड़ों की सूजन को रोकता है।
- ऊपर के सभी।
उचित सफाई सुनिश्चित करने के लिए मुझे अपने दांतों को कितने समय तक ब्रश करने की आवश्यकता है?
- 30 सेकंड।
- 5 मिनट।
- न्यूनतम 2 मिनट।
- न्यूनतम 1 मिनट।
खराब सांस के कारण हो सकता है:
- गुहाओं की उपस्थिति।
- मसूड़ों से खून बह रहा हे।
- नाराज़गी या भाटा जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं।
- ऊपर के सभी।
टूथब्रश को बदलना कितनी बार उचित है?
- एक वर्ष में एक बार।
- हर 6 महीने में।
- हर 3 महीने में।
- केवल जब ब्रिसल्स क्षतिग्रस्त या गंदे होते हैं।
दांतों और मसूड़ों के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं?
- पट्टिका का संचय।
- शुगर वाला आहार अधिक लें।
- खराब मौखिक स्वच्छता रखें।
- ऊपर के सभी।
मसूड़ों की सूजन आमतौर पर इसके कारण होती है:
- अत्यधिक लार का उत्पादन।
- पट्टिका का संचय।
- टार्टर का निर्माण दांतों पर होता है।
- विकल्प B और C सही हैं।
दांतों के अलावा, एक और बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे आपको ब्रश करना कभी नहीं भूलना चाहिए:
- जुबान।
- गाल।
- तालु।
- होंठ।
घरेलू उपचार
मसूड़ों के दर्द से राहत पाने का एक अच्छा तरीका है कि आप दिन में कई बार गर्म नमकीन पानी के घोल से कुल्ला करें। इसके अलावा, ऐसे अन्य घरेलू उपचार भी हैं जो दर्द में मदद कर सकते हैं, जैसे:
1. ओरल साल्वे अमृत
सल्वा में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और उपचार गुण हैं, इसलिए यह गम दर्द को कम करने के लिए आदर्श है।
सामग्री
- सूखे ऋषि के 2 चम्मच;
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर;
- आधा चम्मच समुद्री नमक।
तैयारी मोड
उबलते पानी के गिलास में 2 चम्मच ऋषि डालें और इसे 15 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर तनाव दें, समुद्री नमक जोड़ें और इसे ठंडा होने दें। आपको अपने दाँत ब्रश करने के बाद 60 मिलीलीटर कुल्ला करना चाहिए और अधिकतम 2 दिनों के भीतर इसका उपयोग करना चाहिए।
2. हाइड्रेट और लोहबान पेस्ट
इस पेस्ट में सूजन और दर्दनाक मसूड़ों पर एक गहन उपचारात्मक कार्रवाई होती है, और इसे निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है:
सामग्री
- लोहबान निकालने;
- हाइड्रेट पाउडर;
- जालीदार कपड़े की पट्टी को जीवाणु - मुक्त बनायें।
तैयारी मोड
एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए हाइड्रस्ट पाउडर के साथ लोहबान के अर्क की कुछ बूँदें मिलाएं, और फिर बाँझ धुंध में लपेटें। दिन में दो बार एक घंटे के लिए प्रभावित क्षेत्र पर रखें।
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