दांत, जिसे लोकप्रिय रूप से सड़े हुए दांत के रूप में भी जाना जाता है, दांतों का एक संक्रमण है जो स्वाभाविक रूप से मुंह में मौजूद बैक्टीरिया के कारण होता है और जो कठोर पट्टिकाएं बनाते हैं जो घर पर निकालना मुश्किल होता है। इस पट्टिका में, बैक्टीरिया धीरे-धीरे दांतों के इनेमल को छिद्रित करते हैं और जब वे दांतों के सबसे गहरे हिस्सों में पहुंचते हैं तो दर्द और परेशानी पैदा करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति दंत चिकित्सक को देखता है जैसे ही वे लक्षण और लक्षणों की पहचान करते हैं जो गुहाओं के संकेत हो सकते हैं, जैसे दांत में दर्द, दांतों की सतह पर धब्बे और दांतों में से किसी एक में अधिक संवेदनशीलता। इस प्रकार, दंत चिकित्सक के लिए क्षय की उपस्थिति की पहचान करना और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करना संभव है, जो आमतौर पर मुंह की सफाई और बहाली का प्रदर्शन करके किया जाता है, उदाहरण के लिए।
लक्षण लक्षण
क्षय का मुख्य लक्षण दांत दर्द है, हालांकि अन्य लक्षण और लक्षण जो उत्पन्न हो सकते हैं और क्षय के संकेत हो सकते हैं:
- दर्द जो कुछ मीठा, ठंडा या गर्म खाने या पीने पर खराब हो जाता है;
- एक या अधिक दांतों में छेद की उपस्थिति;
- दांत की सतह पर भूरे या सफेद धब्बे;
- दांत को छूने पर संवेदनशीलता;
- सूजन और गले में खराश।
प्रारंभिक चरण में, क्षरण अक्सर कोई लक्षण पेश नहीं करते हैं और इसलिए, जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए दंत चिकित्सक के पास तुरंत जाना बहुत महत्वपूर्ण है, अधिक गंभीर संक्रमण जैसी जटिलताओं से बचें। उदाहरण के लिए, दांत का नुकसान।
इस प्रकार, परामर्श के दौरान, दंत चिकित्सक यह जांचने में सक्षम होगा कि क्या दांतों में एक छोटा सा छेद है और, यदि देखा गया है, तो इस छेद में एक ठीक बिंदु के साथ एक उपकरण सम्मिलित कर सकता है ताकि इसकी गहराई का आकलन किया जा सके और यदि दर्द हो। इसके अलावा, जब दंत चिकित्सक को संदेह है कि दो दांतों के बीच क्षरण मौजूद है, तो वह उपचार शुरू करने से पहले एक्स-रे का अनुरोध कर सकता है।
मुख्य कारण
क्षरण का मुख्य कारण पर्याप्त मौखिक स्वच्छता की कमी है, क्योंकि इन मामलों में मुंह में मौजूद बैक्टीरिया की अधिकता और बाकी भोजन को ठीक से नहीं हटाया जाता है, जो कि सजीले टुकड़े और गुहाओं के विकास का पक्षधर है। इसके अलावा, शक्कर युक्त खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत, जैसे केक, मिठाई या कुकीज़, ऐसे कारक हैं जो दांतों पर बैक्टीरिया के विकास की सुविधा प्रदान करते हैं।
क्षय से संबंधित मुख्य बैक्टीरिया हैस्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स, जो दांतों के इनेमल में मौजूद होता है और मुंह में बड़ी मात्रा में शुगर होने पर विकसित होता है। इस प्रकार, जितना संभव हो उतना चीनी पर कब्जा करने के लिए, ये बैक्टीरिया समूहों में एकजुट होते हैं, पट्टिका को जन्म देते हैं। इसके अलावा, वे एसिड का उत्पादन करते हैं जो दाँत तामचीनी को बढ़ाता है और उपस्थित खनिजों को नष्ट कर देता है, जो उस दाँत को तोड़ने का पक्ष ले सकता है।
एक जीवाणु के कारण जाने के बावजूद इस क्षय हर व्यक्ति के लिए चुंबन या वस्तुओं को साझा करने के माध्यम से, नहीं फैलता है, क्योंकि यह सीधे प्रत्येक व्यक्ति के खाने और स्वास्थ्य की आदतों से संबंधित है।
दंत क्षय का इलाज
दाँत क्षय का इलाज करने का एकमात्र तरीका दंत चिकित्सक से परामर्श करना है, और कोई घरेलू उपचार नहीं है जो इसे समाप्त करने में सक्षम हो। कभी-कभी, दांतों की बहाली के साथ, क्षय को समाप्त करने के लिए सिर्फ 1 सत्र पर्याप्त होता है, जिसमें क्षरण और सभी संक्रमित ऊतक हटा दिए जाते हैं, इसके बाद राल का उपयोग किया जाता है।
जब कई दांतों में क्षरण की पहचान की जाती है, तो उपचार अधिक लंबा हो सकता है, और रूट कैनाल उपचार का सहारा लेना आवश्यक हो सकता है, जिसे भरने के रूप में भी जाना जाता है, या यहां तक कि दांत को हटाने के लिए, जिसे तब कृत्रिम अंग के साथ बदलने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, क्षरण के उपचार में सफाई शामिल है, जिसमें मुंह में मौजूद बैक्टीरिया के सजीले टुकड़े को हटाना शामिल है। गुहाओं के उपचार पर अधिक विवरण देखें।
कैसे बचाना है
दाँत क्षय को रोकने के लिए सबसे अच्छी रणनीति यह है कि अपने दाँत से भोजन के मलबे को हटाने के लिए दिन में कम से कम 2 बार अपने दाँत ब्रश करें और नियमित रूप से फ्लॉसिंग के अलावा, पट्टिका के गठन को रोकें, क्योंकि यह भोजन के मलबे को हटाने में मदद करता है। दांत और वह सिर्फ ब्रश करने के साथ नहीं हटाया जा सकता है।
खाने के बाद पानी का एक घूंट लेना भी एक अच्छी रणनीति है, खासकर जब आप अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते। हालांकि, अन्य महत्वपूर्ण सावधानियों में शामिल हैं:
- चीनी और खाद्य पदार्थों की खपत को कम करें जो आपके दांतों से चिपके रहते हैं;
- जब भी अपने दाँत ब्रश कर एक फ्लोराइड टूथपेस्ट को प्राथमिकता दें;
- अपने दांतों को साफ करने के लिए भोजन के बाद 1 सेब खाएं;
- चेडर जैसे पीले पनीर के 1 स्लाइस खाएं, उदाहरण के लिए मुंह के पीएच को सामान्य करने के लिए, कैविटी का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से दांतों की रक्षा करना;
- हमेशा शुगर-फ्री गम के आसपास रहें क्योंकि चबाने से लार निकलती है और यह आपके दांतों की सुरक्षा करता है क्योंकि यह बैक्टीरिया को एसिड नहीं बनने देता है जो आपके दांतों को मजबूत बनाता है।
- फ्लॉस और माउथवॉश, विशेष रूप से बिस्तर से पहले, और यदि आप ब्रेसिज़ का उपयोग करते हैं, तो हमेशा खाने के बाद। यहां बताया गया है कि कैविटीज़ से बचने के लिए अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश कैसे करें।
इसके अलावा, हर 6 महीने में दंत चिकित्सक के पास जाना, दांतों की अधिक गहन सफाई करना, पूरी तरह से पट्टिका को हटाने की सलाह दी जाती है। कुछ मामलों में, दंत चिकित्सक आपके दांतों को मजबूत बनाने के लिए आपके दांतों, खासकर बच्चों के दांतों में फ्लोराइड की एक पतली परत भी लगा सकते हैं। मौखिक स्वास्थ्य के अपने ज्ञान का आकलन करने के लिए नीचे दिए गए हमारे ऑनलाइन टेस्ट को लें:
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मौखिक स्वास्थ्य: क्या आप जानते हैं कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें?
परीक्षण शुरू करें
दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है:
- हर 2 साल में।
- हर 6 महीने में।
- हर 3 महीने में।
- जब आप दर्द या किसी अन्य लक्षण में होते हैं।
फ्लॉस का उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए क्योंकि:
- दांतों के बीच गुहाओं की उपस्थिति को रोकता है।
- खराब सांस के विकास को रोकता है।
- मसूड़ों की सूजन को रोकता है।
- ऊपर के सभी।
उचित सफाई सुनिश्चित करने के लिए मुझे अपने दांतों को कितने समय तक ब्रश करने की आवश्यकता है?
- 30 सेकंड।
- 5 मिनट।
- न्यूनतम 2 मिनट।
- न्यूनतम 1 मिनट।
खराब सांस के कारण हो सकता है:
- गुहाओं की उपस्थिति।
- मसूड़ों से खून बह रहा हे।
- नाराज़गी या भाटा जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं।
- ऊपर के सभी।
टूथब्रश को बदलना कितनी बार उचित है?
- एक वर्ष में एक बार।
- हर 6 महीने में।
- हर 3 महीने में।
- केवल जब ब्रिसल्स क्षतिग्रस्त या गंदे होते हैं।
दांतों और मसूड़ों के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं?
- पट्टिका का संचय।
- शुगर वाला आहार अधिक लें।
- खराब मौखिक स्वच्छता रखें।
- ऊपर के सभी।
मसूड़ों की सूजन आमतौर पर इसके कारण होती है:
- अत्यधिक लार का उत्पादन।
- पट्टिका का संचय।
- टार्टर का निर्माण दांतों पर होता है।
- विकल्प B और C सही हैं।
दांतों के अलावा, एक और बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे आपको ब्रश करना कभी नहीं भूलना चाहिए:
- जुबान।
- गाल।
- तालु।
- होंठ।
खाद्य पदार्थ जो गुहाओं को रोकते हैं
कुछ खाद्य पदार्थ दांतों को साफ करने और मुंह के पीएच को संतुलित करने में मदद करते हैं, जैसे कि रेशेदार खाद्य पदार्थ, जैसे कि गाजर, खीरे और अजवाइन, और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे ट्यूना, अंडे और मीट, में गुहाओं के जोखिम को कम करते हैं। ।
अन्य खाद्य पदार्थ देखें जो निम्नलिखित वीडियो देखकर गुहाओं को रोकने में मदद करते हैं:
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