पुरुष यौवन एक लड़के के जीवन में एक चरण है जिसमें शरीर में कई बदलाव होते हैं, जैसे अंतरंग क्षेत्र में बाल बढ़ना, शुक्राणु उत्पादन की शुरुआत, आवाज में बदलाव और दाढ़ी का दिखना, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, जैसे वृद्धि टेस्टोस्टेरोन का।
पुरुष यौवन प्रत्येक लड़के के लिए अलग-अलग समय पर शुरू होता है, हालांकि, यह लगभग 10 साल की उम्र से 16 साल की उम्र तक शुरू होता है, हालांकि, कुछ मामलों में, यह 9 साल के आसपास शुरू हो सकता है, जिसे असामयिक यौवन कहा जाता है। देखें कि युवावस्था, लक्षण और संभावित कारण क्या हैं।
यौवन के कारण होने वाले परिवर्तनों से लड़के में चिंता, भय और तनाव हो सकता है और इसलिए, बच्चे को उन परिवर्तनों के बारे में समझाना जरूरी है, जो बताते हैं कि यह विकास का पूरी तरह से सामान्य चरण है।
महत्त्वपूर्ण परिवर्तन
पुरुष यौवन के कारण शरीर में होने वाले मुख्य परिवर्तन हैं:
1. बढ़े हुए अंडकोष
अंडकोष का बढ़ना आमतौर पर पुरुष यौवन का पहला संकेत होता है, क्योंकि वहाँ गोनैडोट्रॉपिंस की रिहाई होती है जो अन्य हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है जो अंडकोष के आकार में वृद्धि का कारण बनता है, लगभग 2.5 सेमी।
इसके अलावा, अंडकोश, जो थैली है जो अंडकोष को घेरता है, में पतली त्वचा और कभी-कभी अधिक लाल रंग होता है।
2. लिंग के आकार में वृद्धि
लिंग के आकार में वृद्धि पुरुष यौवन का एक और विशेषता परिवर्तन है, यह होने के नाते, सामान्य रूप से, लिंग पहले आकार में बढ़ता है और फिर मोटाई में, यौवन के दौरान मोटा होने में सक्षम होता है।
3. बालों का विकास
पुरुष यौवन की विशेषता हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, लड़के के लिए न केवल चेहरे पर, बल्कि पूरे शरीर में, अंतरंग क्षेत्र और बगल सहित, बालों के विकास को दिखाना सामान्य है।
जघन बालों की उपस्थिति 12 साल की उम्र के आसपास होती है, जबकि एक्सिलरी और फेशियल 13 या 14 साल की उम्र के आसपास दिखाई देते हैं, शुरू में पतले और चिकने होते हैं, इसकी मात्रा बढ़ जाती है और युवावस्था के दौरान मोटे हो जाते हैं।
4. मुँहासे की उपस्थिति
पुरुष यौवन के पारित होने के साथ, होने वाले परिवर्तनों में से एक मुँहासे की उपस्थिति है, क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन त्वचा से तेल के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनते हैं, जो पिंपल्स की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं।
5. आवाज का बदलना
लड़के की आवाज़ में परिवर्तन यौवन के दौरान भी होता है, क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन के कारण स्वरयंत्र के आकार में वृद्धि होती है, जो कि ऐसी जगह है जहां मुखर तार पाए जाते हैं, जिससे आवाज बदल जाती है।
युवावस्था की शुरुआत में आवाज में बदलाव अधिक स्पष्ट होता है, क्योंकि लड़के की पतली और कर्कश आवाज होती है, जो समय के साथ और अधिक मोटा हो जाता है।
6. कंधों और छाती का बढ़ना
शरीर के कुछ हिस्सों के आकार में परिवर्तन लड़कों में यौवन के विशिष्ट परिवर्तनों में से एक है, कंधे और छाती के चौड़ीकरण का निरीक्षण करना संभव है, साथ ही साथ मांसपेशियों में वृद्धि भी है।
इस चरण को "प्यूबर्टल स्पर्ट" कहा जाता है, 14 वर्ष की आयु के आसपास होता है, और हड्डियों और मांसपेशियों के विकास द्वारा चिह्नित किया जाता है, जिससे लड़का विकसित होता है।
7. पहला स्खलन दिखाई देता है
शुक्राणु उत्पादन की शुरुआत के बाद, जो हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि के कारण होता है, पुरुष यौवन की विशेषता, पहला स्खलन 14 से 15 वर्ष की आयु के आसपास होता है।
पहला स्खलन नींद के दौरान हो सकता है, निशाचर प्रदूषण के रूप में जाना जाता है, और यह अनैच्छिक रूप से होता है। जानें कि रात का प्रदूषण क्या है और ऐसा क्यों होता है।
पुरुष यौवन से कैसे निपटें
पुरुष यौवन की शुरुआत शरीर में परिवर्तन का कारण बनती है जो चिंता, भय या संदेह का कारण हो सकती है, दोनों लड़के और माता-पिता में, और जिसे व्यक्ति को आश्वस्त करने के लिए बोला जाना चाहिए।
1. युवा लोगों के लिए
यौवन के दौरान दिखाई देने वाली पीड़ा, चिंता या भय जैसी नकारात्मक भावनाओं के लिए यह सामान्य है, खासकर जब शरीर थोड़े समय में कई बदलावों से गुजरता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौवन पूरी तरह से सामान्य चरण है और यह सभी लड़कों के साथ होता है।
जब भी डर या संदेह उत्पन्न होता है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना ज़रूरी है, जैसे कि माता-पिता, जो कि चल रहा है, उसे समझने के लिए।
2. माता-पिता के लिए
बच्चे के यौवन की विशेषता परिवर्तन माता-पिता के लिए संदेह और तनाव का कारण हो सकता है, क्योंकि वे नहीं जानते कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए, जिससे पीड़ा और चिंता की भावना पैदा होती है। शरीर में परिवर्तन के अलावा, व्यवहार और मनोदशा में परिवर्तन उत्पन्न हो सकता है, और बच्चा अधिक आवेगी या जिद्दी हो सकता है।
हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या मूड या व्यवहार में परिवर्तन इस तथ्य के कारण होता है कि लड़का बुरा या बदसूरत महसूस करता है, उससे बात करना महत्वपूर्ण है, यह समझाते हुए कि यह एक अस्थायी चरण है और उसे सुरक्षित और समझ में आता है। ।
यदि माता-पिता युवावस्था में होने वाले परिवर्तनों से निपटने में कठिन समय बिता रहे हैं, तो मनोवैज्ञानिक से मदद लेने की सलाह दी जाती है जो माता-पिता को आश्वस्त करने और उनके बच्चे के डर को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
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ग्रन्थसूची
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