दांतों में संवेदनशीलता तब होती है जब डेंटल इनेमल के कुछ प्रकार के पहनने से डेंटिन का पर्दाफाश होता है, जो एक आंतरिक परत होती है जो दांतों की नसों को घेर लेती है। दांतों के संवेदनशील हिस्सों के संपर्क में आने से दर्द और तकलीफ की अनुभूति होती है, जिसे गर्म, ठंडे, मीठे या अम्लीय पेय या खाद्य पदार्थों के संपर्क में आने से शुरू किया जा सकता है और तीव्रता पहनने और क्षेत्र के उजागर दांतों के आकार के अनुसार बदलती रहती है।
इस परिवर्तन का इलाज करने और लक्षणों को कम करने के लिए, दंत चिकित्सक के साथ परामर्श करना आवश्यक है, जो टूथपेस्ट या फ्लोराइड वार्निश जैसे विकल्पों के साथ संवेदी क्षेत्रों की मजबूती का संकेत दे सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो तामचीनी खो चुके क्षेत्रों को पुनर्स्थापित करें।
मुख्य कारण
1. बहुत आक्रामक ब्रशिंग
दिन में 3 बार से अधिक या कठोर ब्रिसल ब्रश के साथ दांतों को ब्रश करना दांतों के तामचीनी के पहनने और आंसू को बढ़ा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संवेदनशीलता में वृद्धि होती है।
2. गिंगिवल रिट्रेक्शन
गिंगिवल रिट्रेक्शन, जो तब होता है जब एक या एक से अधिक दांतों को कवर करने वाले जिंजीवा की मात्रा में कमी होती है, दंत रोगों या गलत ब्रशिंग के कारण हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप दांतों का अधिक प्रसार होता है, जो एक ऊतक है जो दांत का गठन करता है और जो जड़ के करीब स्थित, संक्रमण के जोखिम को बढ़ाने के अलावा दांतों को अधिक संवेदनशील बनाता है। जानिए मसूड़े के फटने का इलाज कैसे करें।
3. रात में अपने दांत पीसना
ब्रुक्सिज्म, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति अनजाने में रात में अपने दांतों को कुतरता है, जिसके परिणामस्वरूप संवेदनशीलता बढ़ जाती है, कई दांतों पर तामचीनी पहन सकती है। दांतों में बढ़ी संवेदनशीलता के अलावा, आपके दांतों को पीसने की क्रिया से जोड़ों में समस्या हो सकती है जो जबड़े को खोपड़ी से जोड़ती है।
4. दंत चिकित्सा
दांतों का सफ़ेद होना जैसे दांतों की सफ़ाई, सफाई या पुनर्स्थापना से दाँतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है, क्योंकि वे दाँत के तामचीनी के अस्थायी क्षरण का कारण बनते हैं।
5. बहुत अम्लीय या खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन
कुछ खाद्य पदार्थ दाँत तामचीनी को नष्ट कर सकते हैं और दाँत क्षय को प्रोत्साहित कर सकते हैं, जिससे आपके दाँत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। खाद्य पदार्थ जो बहुत अम्लीय या खट्टे होते हैं, जैसे नींबू, सिरका और अनानास, या बहुत मीठा, जैसे केक और चॉकलेट, उदाहरण के लिए, दांत संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं। जानिए अन्य खाद्य पदार्थ जो आपके दांतों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
इलाज कैसे किया जाता है
संवेदनशील दांतों का इलाज करने के लिए, दंत चिकित्सक कारण की जांच करेगा और कुछ उपचारों का मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा, जैसे:
- तामचीनी को पुनर्गठित करने में मदद करने के लिए उजागर क्षेत्रों में फ्लोराइड वार्निश के आवेदन;
- दंत सतह को मजबूत करने और संवेदनशील क्षेत्रों को राहत देने के लिए कुछ मिनटों के लिए दांतों के संपर्क में फोम या फ्लोराइड जेल का उपयोग;
- दांतों की सतह को जलरोधक करने के लिए तामचीनी खो चुके क्षेत्रों की बहाली;
- लेजर उपचार जिसमें अतिसंवेदनशीलता को कम करने और अतिसंवेदनशीलता को कम करने और दांतों को ढंकने वाली परत की संरचना में तेजी लाने के लिए विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है;
- दांतों की संवेदनशीलता का कारण है, तो पीछे हटने वाले गम को ठीक करने के लिए सर्जरी।
इसके अलावा, पहनने से बचाव और उपचार में मदद करने के लिए घर पर कुछ सावधानियों का पालन किया जाना चाहिए, जैसे ब्रश करने में बल का प्रयोग नहीं करना, फ्लोराइड युक्त रिन्स के साथ माउथवॉश करना और टूथपेस्ट का उपयोग करने के लिए विशेष रूप से तैयार की गई टूथपेस्ट का उपयोग करना, जैसे कि सेंसोडाइन, कोलगेट संवेदनशील, उदाहरण के लिए ओरल बी प्रो-सेंसिटिव या एक्वाफ्रेश संवेदनशील।
दंत चिकित्सक के साथ उपचार को पूरक करने के लिए घर का बना विकल्प भी हैं, जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि विटामिन सी के साथ एक इचिनेशिया चाय तैयार करना या लौंग सार का उपयोग करना। दांत की सेंसिटिविटी के लिए घरेलू उपाय पर नुस्खा जानें।
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