जननांग प्रकोप, योनि प्रकोप के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब श्रोणि में मादा अंगों का समर्थन करने वाली मांसपेशियां कमजोर होती हैं, जिससे गर्भाशय, मूत्रमार्ग, मूत्राशय, और गुदा योनि और यहां तक कि बाहर की ओर यात्रा करने के लिए होता है।
आम तौर पर लक्षण योनि के नीचे जाने वाले अंग पर निर्भर करते हैं और उपचार श्रोणि और सर्जरी की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले अभ्यासों के साथ किया जा सकता है।
लक्षण क्या हैं
जननांग प्रकोप से पीड़ित लोगों में होने वाले लक्षण योनि से निकलने वाले अंग पर निर्भर करते हैं, जैसे मूत्राशय, मूत्रमार्ग, गर्भाशय या गुदाशय। रेक्टल प्रोलैप्स और गर्भाशय प्रकोप के बारे में और जानें।
इन लक्षणों में योनि में असुविधा की भावना, योनि के प्रवेश द्वार पर एक गांठ की उपस्थिति, श्रोणि में भारीपन और दबाव की भावना या जैसे कि गेंद पर बैठना, पीठ में दर्द, लगातार पेशाब, मूत्राशय खाली करने में कठिनाई, लगातार मूत्राशय संक्रमण, असामान्य योनि रक्तस्राव, मूत्र असंतोष और अंतरंग संपर्क के दौरान दर्द।
संभावित कारण
जननांग प्रकोप श्रोणि की मांसपेशियों की कमजोर होने के कारण होता है, जो कई कारकों के कारण हो सकता है।
प्रसव के दौरान, ये मांसपेशियां फैल सकती हैं और कमजोर हो जाती हैं, खासकर अगर डिलीवरी समय लेने वाली या प्रदर्शन करने में मुश्किल होती है। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के दौरान वृद्ध और घटित एस्ट्रोजेन उत्पादन मांसपेशियों की कमजोर पड़ने में भी योगदान दे सकता है जो श्रोणि में अंगों का समर्थन करते हैं।
यद्यपि वे दुर्लभ हैं, फिर भी अन्य कारक हैं जो योनि प्रकोप का कारण बन सकते हैं, जैसे पुरानी बीमारी, अधिक वजन, पुरानी कब्ज, भारी भारोत्तोलन के कारण लगातार खांसी।
कैसे रोकें
जननांग प्रकोप को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका अक्सर केगेल अभ्यास का अभ्यास करना है, जो श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए काम करता है। इन अभ्यासों को कैसे करें और अन्य स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें।
इलाज कैसे किया जाता है?
केगेल अभ्यास का अभ्यास और अतिरिक्त वजन कम करने से जननांग प्रकोप होने या खराब होने से रोकने में मदद मिल सकती है।
हालांकि, कुछ मामलों में श्रोणि अंगों को वापस जगह में रखने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सर्जरी करने के लिए आवश्यक हो सकता है। यह सर्जरी योनि या लैप्रोस्कोपी के माध्यम से किया जा सकता है। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के बारे में और जानें।
