दाढ़ी के लिए तेजी से बढ़ने के लिए 7 चालें - पुरुष स्वास्थ्य

दाढ़ी को तेज और मोटी कैसे बढ़ाना है



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इसके लिए क्या है और दवा Prednisolone कैसे लेना है
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बड़ा, घना दाढ़ी एक मर्दाना फैशन है जो कुछ सालों से अस्तित्व में है और मोटी दाढ़ी विकसित करने में सक्षम नहीं होने से कुछ लोगों को निराश कर सकता है। हालांकि, कुछ सावधानियां और चालें हैं, जब नियमित रूप से किया जाता है, तो follicles अधिक बाल पैदा करने में मदद करते हैं, इसलिए महंगी दवाओं और फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। इनमें शामिल हैं: 1. सप्ताह में 5 बार व्यायाम करें बालों के विकास के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है और इसलिए, जिन लोगों के पास इस पदार्थ का कम उत्पादन होता है, उन्हें दाढ़ी बढ़ने में अधिक कठिनाई होगी। हालांकि, इस हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने के सर्वोत्तम