घुटने की मोड़, जिसे घुटने के मस्तिष्क के रूप में भी जाना जाता है, घुटने के अस्थिबंधकों के अत्यधिक खींचने के कारण होता है कि कुछ मामलों में अंततः टूटना पड़ता है, जिससे गंभीर दर्द और सूजन हो जाती है।
अचानक कुछ आंदोलनों के दौरान या घुटने के साथ कुछ वस्तु के प्रभाव के कारण होने वाली चोट के कारण कुछ खेलों के अभ्यास के दौरान यह हो सकता है। उपचार में आराम होता है, जगह पर बर्फ और संपीड़न लागू होता है, हालांकि, अधिक गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
लक्षण क्या हैं
घुटने के मोड़ के लक्षणों और लक्षणों में आमतौर पर गंभीर दर्द और सूजन, आंदोलनों की सीमा शामिल होती है और कुछ मामलों में आप चोट के समय शोर सुन सकते हैं।
इसके अलावा, कुछ स्थितियों में, घुटने बैंगनी हो सकता है और संयुक्त रूप से खून बह रहा है।
संभावित कारण
घुटने की घुमाव अक्सर शारीरिक व्यायाम के दौरान होती है, बास्केटबाल, फुटबॉल, टेनिस, वॉलीबॉल या जिमनास्टिक जैसे खेलों के अभ्यास में, उदाहरण के लिए, जब बाहर से घुटने को मारता है, जब दिशा में अचानक परिवर्तन होता है, जब शरीर समर्थित पैर को चालू करता है या जब यह एक अचानक छलांग की भूमि है, उदाहरण के लिए।
इन मामलों में, टिबिया के संबंध में मादा का असामान्य घूर्णन हो सकता है, जिससे अस्थिबंधन और मेनस्कस की अत्यधिक मात्रा बढ़ जाती है, और इन अस्थिबंधों का टूटना हो सकता है।
निदान कैसे किया जाता है?
निदान में एक शारीरिक परीक्षा होती है जो स्वस्थ के संबंध में घुटने की गति, सूजन और संवेदनशीलता का मूल्यांकन करती है।
यदि आवश्यक हो, तो एक्स-रे, एमआरआई या अल्ट्रासाउंड जैसे नैदानिक साधनों का भी उपयोग किया जा सकता है।
उपचार क्या है
आम तौर पर, उपचार आराम से शुरू होता है, जिससे पैर में पैर लगाने के लिए अधिकतम से परहेज किया जाता है, ताकि घुटने पर वजन न पड़े। इसके लिए, पैर को उच्च रखा जाना चाहिए और लोगों को स्थानांतरित करने के लिए, क्रैच का उपयोग किया जा सकता है।
शेष अवधि के दौरान, घुटनों पर हर घंटे लगभग 30 मिनट के लिए घुटने पर बर्फ पैक लगाए जा सकते हैं, घंटों को अस्थिर करने में मदद करने वाले दिनों में लोचदार स्टॉकिंग्स या संपीड़न पट्टियों में वृद्धि की अवधि बढ़ जाती है।
डॉक्टर एक फिजियोथेरेपिस्ट की मदद से पुनर्वास चिकित्सा की सलाह भी दे सकता है, जो आंदोलन, ताकत और संतुलन हासिल करने में मदद करेगा और कुछ मामलों में एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ उपचार निर्धारित कर सकते हैं।
कुछ मामलों में सर्जरी आवश्यक हो सकती है, खासकर अगर घायल व्यक्ति युवा है या एक एथलीट है जो खेल खेलना जारी रखना चाहता है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया को उन परिस्थितियों में भी सलाह दी जाती है जहां चोट दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों से समझौता करती है या जहां चोट बहुत गंभीर होती है।
वसूली का समय घुटने की मोड़ की गंभीरता पर निर्भर करता है, लेकिन एथलीट आमतौर पर चोट के 12 महीने बाद खेल में फिर से जुड़ सकते हैं।