वजन कम करने के लिए स्वादिष्ट सूप व्यंजनों - आहार और पोषण

200 से कम कैलोरी के साथ 5 सूप व्यंजनों



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Acetylcysteine ​​क्या है और यह कैसे लिया जाता है
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सूप आहार के महान सहयोगी हैं क्योंकि वे विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्वों और कैलोरी में कम समृद्ध हैं। इसके अलावा, प्रत्येक सूप के स्वाद को अलग करना और मिर्च और अदरक जैसे थर्मोजेनिक अवयवों को जोड़ना आसान है, जो चयापचय को तेज करते हैं और वजन घटाने को उत्तेजित करते हैं। सूप का उपयोग आंत्र समारोह में सुधार करने और शरीर को पोषक तत्वों के बड़े हिस्से प्रदान करने के लिए भी किया जा सकता है, जो डिटॉक्स आहार में ज्यादा उपयोग किया जाता है। भूख के समय व्यावहारिकता और गति लाने, उन्हें आसानी से जमे हुए भी किया जा सकता है। वजन घटाने के लिए 200 किलो से कम के साथ सूप के लिए 5 व्यंजन हैं। 1. Mandioquinha के साथ ग