महिला कंडोम एक गर्भ निरोधक विधि है, जो गर्भनिरोधक गोलियों को अवांछित गर्भधारण और यौन संक्रमित बीमारियों जैसे एचपीवी, सिफलिस या एचआईवी के खिलाफ सुरक्षा के लिए प्रतिस्थापित कर सकती है।
इस प्रकार का कंडोम फार्मेसियों में या सेक्सशॉप में बेचा जाता है, और आम तौर पर पुरुषों के लिए कंडोम से अधिक महंगा होता है। इसे मुंह या लिंग के साथ किसी भी घनिष्ठ संपर्क से 8 घंटे तक रखा जा सकता है और मासिक धर्म के दौरान भी इसका उपयोग किया जा सकता है।
मादा कंडोम लगभग 15 सेंटीमीटर लंबा होता है और विभिन्न आकारों के 2 अंगूठों से बना होता है जो एक प्रकार की ट्यूब बनाने के लिए एक साथ जुड़े होते हैं। कंडोम की संकुचित अंगूठी तरफ योनि के अंदर का हिस्सा होता है, और शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है और पुरुष स्राव के साथ महिला के संपर्क को रोकता है।
इसे सही तरीके से कैसे रखा जाए
इसे सही तरीके से रखने और परेशान न करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:
- कंडोम को खोलने के साथ रखें और छोटी अंगूठी के बीच में निचोड़ें, जो '8' बनाकर इसे योनि में अधिक आसानी से पेश करे;
- एक आरामदायक स्थिति चुनें, जिसे खींचा जा सकता है या पैरों में से एक के साथ घुमाया जा सकता है और योनि के अंदर '8' अंगूठी को लगभग 3 सेमी छोड़कर डालना;
यौन कार्य के बाद, आपको योनि के बाहर की बड़ी अंगूठी को पकड़ना और चालू करना चाहिए, ताकि स्राव बाहर निकलने न दें और फिर कंडोम को बाहर खींचें। इसके बाद, कंडोम के बीच में एक गाँठ बांधना और कूड़ेदान में फेंकना महत्वपूर्ण है।
हालांकि, अन्य गर्भनिरोधक विधियां भी हैं, इसलिए यहां आपके लिए सर्वोत्तम गर्भनिरोधक विधि का चयन कैसे करें।
महिला कंडोम का उपयोग करते समय 5 सबसे आम गलतियाँ
कंडोम की प्रभावशीलता को कम करने वाली कुछ सबसे आम गलतियों में शामिल हैं:
1. रिश्ते शुरू करने के बाद कंडोम पर रखो
महिला कंडोम संभोग से 8 घंटे पहले रखा जा सकता है, हालांकि, कई महिलाएं केवल घनिष्ठ संपर्क शुरू करने के बाद इसका उपयोग करती हैं, केवल शुक्राणु से संपर्क को रोकती हैं। हालांकि, हर्पी और एचपीवी जैसी कुछ बीमारियों को मुंह से संचरित किया जा सकता है।
क्या करें: घनिष्ठ संपर्क से पहले या रिश्ते को शुरू करने के तुरंत बाद कंडोम रखें, मुंह के सीधे संपर्क से बचें और योनि के साथ लिंग।
2. खोलने से पहले पैकेजिंग की जांच न करें
किसी भी कंडोम की पैकेजिंग को किसी भी पेंचर या क्षति की जांच करने के लिए उपयोग से पहले देखा जाना चाहिए जो गर्भ निरोधक विधि की सुरक्षा से समझौता कर सकता है। हालांकि, यह संपूर्ण प्लेसमेंट प्रक्रिया के दौरान सबसे आसानी से अनदेखा चरणों में से एक है।
क्या करें: समाप्ति तिथि खोलने और जांचने से पहले सभी पैकेजिंग जांचें।
3. कंडोम को गलत स्थानांतरित करना
यद्यपि कंडोम के उद्घाटन पक्ष की पहचान करना आसान है, कुछ स्थितियों में महिला भ्रमित हो सकती है, अंततः महिला कंडोम को विपरीत में पेश कर सकती है। इससे उद्घाटन अंदरूनी हो जाता है और लिंग प्रवेश नहीं कर सकता है। इन मामलों में, लिंग वांछित प्रभाव को रद्द करने, कंडोम और योनि के बीच गुजर सकता है।
क्या करें: कंडोम खोलने के पक्ष को सही ढंग से देखें और केवल छोटी सी अंगूठी डालें, जो खुला नहीं है।
4. बाहर कंडोम का एक हिस्सा मत छोड़ो
कंडोम डालने के बाद एक टुकड़ा छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे कंडोम हिल नहीं जाता है और बाहरी योनि के साथ लिंग के संपर्क को रोकता है। इस प्रकार, जब कंडोम गुम हो जाता है तो यह योनि के साथ सीधे संपर्क में आने वाले लिंग को जन्म दे सकता है, जिससे यौन संक्रमित बीमारियों को पकड़ने या गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है।
क्या करना है: योनि के अंदर कंडोम रखने के बाद, बाहरी क्षेत्र की रक्षा के लिए इसे बाहर से 3 सेमी छोड़ दें।
5. के दौरान स्नेहक का उपयोग न करें
स्नेहक प्रवेश को सुविधाजनक बनाने, घनिष्ठ संपर्क के दौरान घर्षण को कम करने में मदद करता है। जब पर्याप्त स्नेहन नहीं होता है, तो लिंग का आंदोलन बहुत घर्षण पैदा कर सकता है और कंडोम में आँसू पैदा कर सकता है।
क्या करें: उपयुक्त पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
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