मतली को समाप्त करने के लिए एक महान घरेलू उपाय अदरक है।
सामग्री
- 1 चम्मच कटा हुआ अदरक जड़
- 1 कप पानी
तैयारी का तरीका
अदरक को एक कप में उबालें और उबलते पानी के साथ कवर करें। 10 से 15 मिनट तक खड़े रहें, दिन में कई बार छोटे सिप्स में तनाव और पीएं।
अदरक, मतली के लिए अच्छा होने के अलावा, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और लार और गैस्ट्रिक रस के उत्पादन में वृद्धि करता है, क्योंकि इसमें उत्तेजक गुण, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, detoxifying और, इसलिए, मतली के कारण को हल करने में योगदान देता है और सिर्फ यह लक्षण नहीं।
लेकिन कुछ देखभाल की जरूरत है, क्योंकि इस घर के उपाय गर्भावस्था के दौरान contraindicated है, क्योंकि अदरक बड़ी खुराक में इस्तेमाल गर्भाशय संकुचन का कारण बन सकता है और यह बच्चे के लिए हानिकारक है।
