एक वायरस पाने के लिए क्या नहीं है

वायरस एक वायरस के कारण होने वाली किसी भी बीमारी को दिया गया नाम है, जिसे हमेशा पहचाना नहीं जा सकता है। वे आम तौर पर सौम्य होते हैं और एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि एंटीबायोटिक्स वायरस को खत्म करने में प्रभावी नहीं होते हैं। इन लक्षणों के मौजूद होने पर इन्हें केवल आराम, हाइड्रेशन और बुखार, दर्द, उल्टी और दस्त के साथ इलाज किया जा सकता है।

वायरस के सबसे आम प्रकार रोटावायरस, एडेनोवायरस और कैल्सीविरस के कारण होते हैं जो गैस्ट्रोएंटेरिटिस का कारण बनते हैं, जो वयस्कों, शिशुओं और बच्चों को प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर शिशुओं और बच्चों को सबसे अधिक प्रभावित होते हैं क्योंकि वे किंडरगार्टन और स्कूलों में रहते हैं जहां अन्य दूषित हो सकते हैं।

यदि आपके पास कोई व्यक्ति है तो वायरस से बचने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसकी एक सूची यहां दी गई है।

1. अपने हाथ धो लो

खाने से पहले, और बाथरूम में जाने से पहले और बाद में, जब भी आप छींकते हैं या खांसी, अपने हाथों में वायरस होने का जोखिम कम होने से पहले अपने हाथ धोने की सिफारिश की जाती है। हाथ हवा या सतह, सतह, कुर्सी, कलम, या टेलीफोन जैसी सतहों पर फैले वायरस को निगलना का मुख्य तरीका हैं।

2. रोगी से दूर रहें

एक वायरस वाला व्यक्ति अपने आस-पास के हर किसी को संक्रमित कर सकता है, खासकर जब उनके पास खांसी, उल्टी या दस्त के एपिसोड होते हैं, क्योंकि वायरस आमतौर पर इन शरीर के तरल पदार्थों में होता है, हालांकि वे नग्न आंखों के लिए अदृश्य हैं, कई सतहों को दूषित कर सकते हैं और यहां तक ​​कि श्वसन रोगों के मामले में।

अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका रोगी से लगभग 1 मीटर की दूरी पर होना चाहिए, लेकिन यदि आप दूषित बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, तो अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका हमेशा गंदे डायपर को बदलने से पहले और बाद में अपने हाथ धोना है, और उसी मुंह और कप को न रखें जो बच्चा आपके मुंह में उपयोग कर रहा हो।

3. तौलिए, कटलरी और चश्मा साझा न करें

दूषित होने का एक और बहुत ही उपयोगी तरीका हमेशा एक ही तौलिया का उपयोग करना है, जिसका प्रयोग रोगी द्वारा नहीं किया जा सकता है। कटलरी, कप और व्यंजन भी व्यक्तिगत उपयोग के लिए होना चाहिए, और इन वस्तुओं में होने वाले किसी भी वायरस को खत्म करने के लिए अधिमानतः गर्म साबुन वाले पानी से धोया जाना चाहिए।

4. आवश्यक टीकों को ले लो

उदाहरण के लिए, मम्प्स, रूबेला और ट्रिपल वायरस के साथ प्रदूषण से बचने के लिए टीकाकरण एक अच्छा तरीका है। उनमें से अधिकतर एसयूएस द्वारा प्रदान किए जाने वाले अनिवार्य हैं, हालांकि कुछ प्रकार के वायरस के खिलाफ अन्य टीकाएं हैं जिन्हें विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा दिया जाता है, जैसे कि चिकन पॉक्स और रोटावायरस, उदाहरण के लिए।

रोटारिक्स रोटावायरस टीका रोटवायरस के कारण उल्टी और दस्त के संकट के खिलाफ 100% टीकाकरण व्यक्ति की रक्षा नहीं करती है, लेकिन अगर व्यक्ति संक्रमित होता है तो यह लक्षणों को क्षीण करता है ताकि हल्के और अधिक सहायक लक्षण पेश किए जा सकें, जबकि पिछले आंत्रशोथ।

कैसे पता चलेगा कि मैं दूषित था

व्यक्ति दूषित होने के कुछ घंटे बाद वायरस के लक्षण प्रकट किए जा सकते हैं। इस प्रकार, यह रोगी के समान लक्षण पेश करना चाहिए, लेकिन आम तौर पर पहले लक्षण हैं: सिरदर्द, मलिनता, मतली। कुछ घंटों के बाद अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे खांसी, बुखार, दस्त और उल्टी।

यह कब तक रहता है?

वायरस की ऊष्मायन अवधि 3 से 5 दिनों तक भिन्न होती है, और इसका अभिव्यक्ति व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति और संक्रमण के प्रकार के आधार पर 3 दिन से 4 सप्ताह तक चल सकती है। एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग 3 या 4 दिनों में ठीक हो सकते हैं, लेकिन बीमार होने वाले अधिक संवेदनशील लोग बिना किसी लक्षण दिखाने के लिए 5 दिन तक लग सकते हैं।

वायरस तेज कैसे ठीक करें

वायरसिस उपचार आराम, अच्छी हाइड्रेशन के साथ किया जाता है, और यह घर का बना सीरम, हल्का आहार लेने के लिए उपयोगी हो सकता है, और कुछ एनाल्जेसिक और एंटीप्रेट्रिक उपाय जैसे पेरासिटामोल को असुविधा से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक हो सकता है। दस्त को रोकने के लिए दवा लेना केवल दस्त की शुरुआत के 3 दिन बाद किया जाना चाहिए, ताकि शरीर मल में सबसे बड़ी मात्रा में वायरस को खत्म कर सके। इससे पहले, कोई आंत्र को नियंत्रित करने के लिए पूर्व या प्रोबियोटिक ले सकता है और दस्त से तेज़ी से ठीक हो सकता है।