गर्भाशय ग्रीवा डिस्क हर्निनेशन तब होता है जब सी 1 और सी 7 कशेरुका के बीच गर्दन क्षेत्र में स्थित इंटरवर्टेब्रल डिस्क का संपीड़न होता है। इसकी गंभीरता के आधार पर, दर्द के राहत, शारीरिक चिकित्सा सत्र, व्यायाम या अंतिम मामले में, रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के लिए दवाओं के उपयोग से उपचार के रूप अलग-अलग हो सकते हैं।
गर्भाशय ग्रीवा डिस्क हर्निनेशन हमेशा इलाज योग्य नहीं होता है, विशेष रूप से जब डिस्क या कशेरुका का एक बड़ा अपघटन होता है, लेकिन उपचार महान परिणाम प्राप्त कर सकता है और व्यक्ति उपलब्ध उपचारों के साथ दर्द महसूस करना बंद कर सकता है। अधिकांशतः डिस्क हर्ननिएशन निकालने या निकालने के मामलों में, सर्जरी आवश्यक नहीं है। डिस्क हर्निया के प्रकार और वर्गीकरण देखें।
गर्भाशय ग्रीवा डिस्क हर्नियेशन के लिए कुछ उपचार विकल्प हैं:
1. दवा लेना
डॉक्टर हर्निया के कारण हो सकता है कि गर्दन के दर्द और सिरदर्द का मुकाबला करने के लिए एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ दवाएं निर्धारित कर सकती हैं। कैटाफलम या रीमॉन जेल जैसे मलम अच्छे दर्द होते हैं जब आपको दर्द महसूस होता है और आसानी से फार्मेसी में पाया जाता है और बिना किसी पर्चे के खरीदा जा सकता है।
लेकिन दवाओं के उपयोग से लक्षणों को राहत देने के बावजूद, वास्तव में गर्भाशय ग्रीवा डिस्क हर्निएशन का इलाज करने के लिए हर्निया को और भी खराब होने से रोकने के लिए फिजियोथेरेपी करना चाहिए, और फिर केवल उपचार विकल्प रीढ़ की हड्डी की सर्जरी है।
2. गर्म संपीड़न पहनें
गर्दन में गर्म पानी के थैले का उपयोग, दिन में 3 से 4 बार, दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है और खिंचाव करने से पहले घर पर करना बहुत अच्छा होता है, क्योंकि वे अधिकतर आंदोलनों की अनुमति देते हैं।
3. फिजियोथेरेपी
गर्भाशय ग्रीवा के उपचार के लिए दैनिक फिजियोथेरेपी सत्र शामिल होते हैं जहां उपकरणों का उपयोग लक्षणों और सिर आंदोलन में सुधार करके दर्द से निपटने में मदद के लिए किया जा सकता है। यह भी संकेत दिया गया है कि गर्दन क्षेत्र गर्म होता है, जिससे मांसपेशियों की कठोरता कम हो जाती है।
रीढ़ की हड्डी में हेरफेर और गर्भाशयय कर्षण का उपयोग कर मैनुअल थेरेपी तकनीक कशेरुकी डिस्क के संपीड़न को कम करने, कशेरुका के बीच की जगह को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
4. व्यायाम
व्यायाम की शुरुआत से उपचार का स्वागत है और दिन में 2 या 3 बार घर पर किया जा सकता है जब भी आपको लगता है कि गर्दन 'अटक गई है' और आंदोलनों में कठिनाई होती है। अभ्यास हो सकता है:
पिलेट्स क्लिनिकल व्यायाम जो हमेशा एक शारीरिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित होते हैं, उपचार के लिए उत्कृष्ट होते हैं जहां अब सूजन और दर्द नहीं होता है और मुद्रा को बेहतर होने की अनुमति मिलती है, साथ ही सिर और कंधों की स्थिति, जो लक्षणों को सुधारती है और रोकती है हर्निएटेड डिस्क खराब है।
5. सर्जरी
गर्भाशय ग्रीवा के लिए सर्जरी का संकेत दिया जाता है जब रोगी को कई दर्द होता है जो सूजन लेने और फिजियोथेरेपी के कई सत्रों के साथ भी नहीं रुकता है। यह नाजुक है और इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी का इलाज हो रहा है, लेकिन यह रोगी की जीवन की गुणवत्ता में सुधार करके लक्षणों को कम कर सकता है।
निम्नलिखित वीडियो में इन और अन्य युक्तियों को देखें:
