बेल्डेरोगा एक रेंगने वाला पौधा है जो आसानी से सभी प्रकार की मिट्टी पर उगता है, जिसके लिए बहुत हल्का या पानी विकसित नहीं होता है। इन विशेषताओं के कारण, यह अक्सर खरपतवारों से उलझन में पड़ता है, लेकिन वास्तव में झाड़ू में कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे मूत्रवर्धक, रेचक और विरोधी भड़काऊ।
सलाद में ईका का उपयोग जैतून के तेलों के साथ ब्राजील व्यंजन और सब्ज़ियों के लिए किया जा सकता है, और सूप और स्टूज का हिस्सा बनने के लिए, यूरोपीय देशों में व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है।
1. ओमेगा -3 में अमीर
अनाज की पत्तियां ओमेगा -3 में समृद्ध होती हैं, एक अच्छी प्रकार की वसा जो शरीर में एंटी-भड़काऊ के रूप में कार्य करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करती है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के अलावा रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है।
इस प्रकार, इसकी खपत कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और शरीर के दर्द, विशेष रूप से गठिया और सिरदर्द को नियंत्रित करने जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करती है।
2. एंटीऑक्सीडेंट में अमीर
वंशावली एंटीऑक्सीडेंट पोषक तत्वों में भी समृद्ध है, जैसे कि विटामिन ए और सी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है और सर्दी, संक्रमण और कैंसर जैसी बीमारियों को रोकने के लिए कार्य करती है। इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट रक्त वाहिकाओं में एथेरोमा प्लेक के गठन को कम करने में मदद करते हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ने जैसी समस्याएं होती हैं।
3. कैल्शियम और लौह में अमीर
वंशावली कैल्शियम, लौह, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों में समृद्ध है, पोषक तत्व जो एनीमिया, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करते हैं, अच्छे मूड को बनाए रखते हैं और संकुचन और मांसपेशियों की शक्ति को उत्तेजित करते हैं।
4. एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करें
आखिरकार, पेट कीड़े प्राकृतिक चिकित्सा में मूत्रवर्धक और गुर्दे की सुरक्षा गुणों के लिए जाना जाता है, जिससे मूत्र संक्रमण और मूत्राशय की बीमारियों को रोकने में मदद मिलती है। 7 अन्य मूत्रवर्धक चाय देखें।
उपयोग करने के तरीके
वंशावली का उपयोग सलाद, सूप और स्टूज़ बनाने के लिए खाना पकाने में किया जा सकता है, और हरी रस और विटामिन के लिए व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।
अपनी चाय बनाने के लिए, आपको 50 से 100 ग्राम पेनिरोयल का 1 लीटर पानी का उपयोग करना चाहिए, पत्तियों को उबलते पानी में लगभग 5 से 10 मिनट तक छोड़ देना चाहिए। प्रति दिन 1 से 2 कप चाय का उपभोग करने की सिफारिश है।
इसके अलावा, प्राकृतिक चिकित्सा भी घावों और घावों पर बोल्डवार्म के घायल डंठल और पत्तियों का उपयोग करती है क्योंकि वे दर्द से छुटकारा पाती हैं और उपचार में तेजी लाती हैं।
मतभेद
चूंकि यह ऑक्सीलिक एसिड में समृद्ध है, इसलिए प्रोस्टहोडोंटिक्स उन लोगों द्वारा टालना चाहिए जिनके पास गुर्दे के पत्थरों हैं या जिनके अत्यधिक खपत से दर्द और मतली जैसी आंतों की समस्या हो सकती है।
