लगातार निचोड़ने या दांत पीसने के बेहोश कार्य को ब्रक्सवाद कहा जाता है। यह विकार दिन और रात दोनों के दौरान हो सकता है, जब इसे रात्रिभोज ब्रक्सवाद कहा जाता है।
ब्रुक्सिज्म का दंत चिकित्सक द्वारा निदान किया जाता है, और उसका उपचार विश्राम सत्रों के साथ किया जाता है और दंत संरक्षण प्लेट के उपयोग के साथ किया जाता है, जिसे दांतों के बीच सोने के लिए रखा जाना चाहिए।
ब्रक्सवाद के कारण
नाइट ब्रक्सवाद का हमेशा एक निश्चित कारण नहीं होता है, लेकिन इसके कारण हो सकता है:
- न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, जैसे चिंता और पार्किंसंस;
- फ्लूक्साइटीन, पारॉक्सेटिन, वेनलाफैक्सिन जैसी दवाओं का उपयोग;
- स्नोरिंग और नींद एपेने जैसे श्वसन संबंधी समस्याएं।
कैफीन, शराब, तंबाकू, या दवाओं के लगातार उपयोग की अत्यधिक खपत दिन और रात दोनों के दौरान ब्रक्सवाद की आवृत्ति बढ़ जाती है।
ब्रक्सवाद के लक्षण
ब्रक्सवाद के लक्षण हैं:
- अपने दांतों को कस लें और पीस लें;
- दांत की सतह पहनें, जैसा चित्र 1 में दिखाया गया है;
- जबड़े 2 में दिखाया गया है, जबड़े के जोड़ों में दर्द;
- जागने पर सिरदर्द;
- दिन की थकान, क्योंकि नींद की गुणवत्ता कम हो गई है।
ब्रुक्सिज्म टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त, जो टीएमजे के रूप में जाना जाता है, के खराब होने से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है, जो संयुक्त है जो जबड़े को खोपड़ी से जोड़ता है। इस बीमारी का निदान दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है, लक्षणों के मूल्यांकन और दांतों की उपस्थिति से।
ब्रक्सवाद का इलाज कैसे करें
ब्रुक्सिज्म का कोई इलाज नहीं है और इसका उपचार दर्द से छुटकारा पाने और दांतों में समस्याओं को रोकने का लक्ष्य रखता है। इस प्रकार, दांतों के बीच घर्षण से बचने के लिए रात में एक दंत संरक्षण प्लेट पहनी जानी चाहिए, और कुछ दवाएं जैसे कि मांसपेशियों में आराम करने वाले, एंटीड्रिप्रेसेंट्स और ट्रांक्विलाइज़र, जो आमतौर पर निर्भरता से बचने के लिए थोड़े समय के लिए उपयोग की जाती हैं।
इसके अलावा, तनाव और चिंता को कम करने के लिए विश्राम तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो मनोवैज्ञानिक परामर्श।
दर्द से छुटकारा पाने के लिए, जबड़े की मांसपेशियों पर बर्फ या गर्म पानी लगाया जा सकता है, तो नट या कच्ची सब्जियां, गर्दन, कंधे और चेहरे की मालिश जैसे कठिन खाद्य पदार्थों से बचने और जागने पर अभ्यास खींचने से बचें।
