क्वार्सेटिन एक प्राकृतिक पदार्थ है जो फल और सब्जियों जैसे सेब, प्याज या कैपर्स में पाया जा सकता है, जिसमें उच्च एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-भड़काऊ शक्ति होती है, जो शरीर में मुक्त कणों को समाप्त करती है, कोशिकाओं और डीएनए को नुकसान से बचाती है और सूजन का मुकाबला करती है । Quercetin में समृद्ध खाद्य पदार्थों में इस पदार्थ में समृद्ध खाद्य पदार्थ देखें।
यह पदार्थ भोजन और श्वसन एलर्जी के प्रतिरोध को मजबूत करने में मदद करता है, और इसकी खुराक विशेष रूप से इन स्थितियों में संकेतित होती है। क्वार्सेटिन को सुपर क्वार्सेटिन, क्वार्सेटिन 500 मिलीग्राम या क्वार्सेटिन बायोवा जैसे विभिन्न व्यापारिक नामों के तहत बेचा जा सकता है, और प्रत्येक पूरक की संरचना प्रयोगशाला से प्रयोगशाला में भिन्न होती है, जो अक्सर इसके संबंध के कारण विटामिन सी से जुड़ी होती है।
संकेत
Quercetin के संकेतों में शामिल हैं:
- श्वसन और खाद्य एलर्जी के प्रतिरोध का सुदृढीकरण;
- लड़ाकू एलर्जी;
- स्ट्रोक, इंफार्क्शन या अन्य कार्डियोवैस्कुलर समस्याओं को रोकता है क्योंकि इसमें एंटीथ्रोम्बोटिक और वासोडिलेटरी प्रभाव होते हैं;
- यह शरीर में मुक्त कणों के संचय को समाप्त करता है और गुर्दे को कुछ जहरीले दवाओं से बचाता है;
- एंटीऑक्सीडेंट के प्रभाव के कारण कैंसर की रोकथाम में मदद करता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
मूल्य सीमा
क्वार्सेटिन की कीमत 70 से 120 रेस तक है, और इसे दवाइयों, किराने की दुकानों या प्राकृतिक उत्पादों या ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है।
कैसे लेना है
प्रत्येक निर्माता के निर्देशों के अनुसार क्वार्सेटिन की खुराक लेनी चाहिए, हालांकि आमतौर पर 1 कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है, प्रति दिन 2 बार।
साइड इफेक्ट्स
क्वार्सेटिन के कुछ दुष्प्रभावों में त्वचा पर एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, जिसमें त्वचा पर लाली, खुजली या लाल धब्बे जैसे लक्षण होते हैं।
मतभेद
पूरक फार्मूला के किसी भी घटक को एलर्जी वाले रोगियों के लिए क्वार्सेटिन का उल्लंघन किया जाता है।
इसके अलावा, अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं या यदि आपके पास उच्च रक्तचाप है तो आपको अपने डॉक्टर से बात किए बिना इस प्रकार की खुराक नहीं लेनी चाहिए।
