कब्ज का इलाज करने के लिए फाइबर में समृद्ध बाल खाद्य पदार्थों को दिया जाना चाहिए और पेट में मालिश करने के अलावा पानी के सेवन को प्रोत्साहित करना चाहिए।
बच्चों में कब्ज कठोर, सूखे मल, दर्द और पेट की सूजन का कारण बन सकता है, जो बच्चे को असहज महसूस कर सकता है, और तब होता है जब आंत्र आंदोलन सामान्य से कम बार होते हैं, मल जमा करते हैं ।
आंत को ढीला करने के लिए भोजन
बच्चे के कब्ज का इलाज करने में मदद के लिए, बच्चे को दिया जाना चाहिए:
- प्रतिदिन कम से कम 850 मिलीलीटर पानी, जैसे ही आंत तक पहुंचने पर पानी मल को नरम करने में मदद करता है;
- अनजाने फलों के रस पूरे दिन घर पर बने होते हैं, जैसे नारंगी का रस या पपीता;
- फाइबर और पानी में समृद्ध खाद्य पदार्थ जो सभी ब्रैन अनाज, जुनून फल या छील, मूली, टमाटर, कद्दू, बेर, नारंगी या कीवी के साथ बादाम को कम करने में मदद करते हैं।
- 1 बड़ा चमचा बीज जैसे फ्लेक्ससीड, तिल या कद्दू के बीज दही में या दलिया बनाते हैं;
- सफेद रोटी, फारोफा, केला या औद्योगिक खाद्य पदार्थ जैसे आंतों वाले बच्चे के भोजन को देने से बचें, क्योंकि वे फाइबर में कम भोजन करते हैं और आंत में जमा होते हैं।
आम तौर पर, बच्चे को जैसे ही वह महसूस करता है बाथरूम में जाना चाहिए, क्योंकि केवल पकड़ने से शरीर को नुकसान पहुंचाया जा सकता है और आंत उस मात्रा की आदी हो जाएगी, जिसके कारण फेकिल केक की बढ़ती मात्रा और अधिक हो जाती है सिग्नल देने के लिए शरीर को खाली करने की जरूरत है।
इसके अलावा, कुछ मामलों में, बच्चे को एंटी-कब्ज दवाओं जैसे कि बेबेगेल लागू करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
बच्चों में कब्ज की पहचान कैसे करें
यह पहचानने के लिए कि बच्चे को कब्ज किया गया है, निम्नलिखित संकेत और लक्षणों को देखा जाना चाहिए:
- बहुत कठिन और सूखे मल;
- पेट दर्द;
- पेट की सूजन;
- बुरा मनोदशा और चिड़चिड़ापन;
- मैं रोता हूं क्योंकि मैं अपने पेट को छूता हूं;
- खाने के लिए कमी होगी।
कब्ज हो सकता है यदि आपका बच्चा बाथरूम में नहीं जाता है, जब वह ऐसा महसूस करता है, तो खराब फाइबर आहार होता है, आसन्न होता है या दैनिक आधार पर पानी नहीं पीता है। इसके अलावा, यह चिंतित बच्चों में हो सकता है या जब वे अधिक परेशान होते हैं।
बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को कब ले जाना है
बच्चे के माता-पिता को इसे बाल रोग विशेषज्ञ को ले जाना चाहिए जब:
- बिना शिकार के 5 और दिन रहें;
- मल में रक्त पेश करना;
- बच्चे को बहुत मजबूत पेट दर्द होता है।
डॉक्टर को बच्चों की आंत्र आदतों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए और कारणों की पहचान करने के लिए वह कैसे फ़ीड करता है और इस प्रकार सबसे उचित उपचार का संकेत देता है।
बच्चों में फंसे आंत्र के कारणों में से एक गरीब आहार है। यहां बताया गया है कि अपने बच्चे को सही तरीके से खाना कैसे प्राप्त करें:
