गाजर का रस और फूलगोभी हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के लिए - घरेलू उपचार

हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने के लिए गाजर का रस और फूलगोभी



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फूलगोभी के साथ गाजर का रस हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, क्योंकि फूलगोभी नियासिन में समृद्ध है, जिसे विटामिन बी 3 के रूप में जाना जाता है, जो मस्तिष्क में हार्मोन को नियंत्रित करने और न्यूरोट्रांसमीटर को संतुलित करने में मदद करता है । रजोनिवृत्ति और एंड्रोपोज चरण में प्रवेश करते समय, ये हार्मोनल असंतुलन पुरुषों और महिलाओं दोनों में विशेष रूप से 40 वर्ष की आयु से हो सकता है। यह असंतुलन व्यक्ति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कार्य में परिवर्तन का कारण बनता है, जो अवसादग्रस्त लक्षणों और मलिनता के साथ अधिक तनावग्रस्त, परेशान हो जाता है। यद्यपि हार्मोनल संतुलन को बनाए रखन