मेटाबोलिक सिंड्रोम उन बीमारियों के समूह से मेल खाती है, जो एक साथ व्यक्ति के हृदय परिवर्तन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। उपापचयी सिंड्रोम में मौजूद कारकों में से एक उदर क्षेत्र में वसा का संचय, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर में परिवर्तन, रक्तचाप में वृद्धि और ग्लूकोज स्तर का प्रसार करना हो सकता है।
यह महत्वपूर्ण है कि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक के मार्गदर्शन के अनुसार चयापचय सिंड्रोम से संबंधित कारकों की पहचान और उपचार किया जाए, ताकि जटिलताओं से बचा जा सके। उपचार में, ज्यादातर मामलों में, दवाओं का उपयोग होता है जो नियमित शारीरिक गतिविधियों के अभ्यास और एक स्वस्थ और संतुलित आहार के अलावा, ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल और दबाव के स्तर को विनियमित करने में मदद करते हैं।
मुख्य लक्षण
चयापचय सिंड्रोम के संकेत और लक्षण उन बीमारियों से संबंधित हैं जो व्यक्ति के पास हैं, और सत्यापित किया जा सकता है:
- Acanthosis nigricans: गर्दन के चारों ओर और त्वचा की सिलवटों में काले धब्बे होते हैं;
- मोटापा: पेट की चर्बी का जमा होना, थकान, सांस लेने में कठिनाई और नींद न आना, अधिक वजन होने के कारण घुटनों और टखनों में दर्द;
- मधुमेह: शुष्क मुँह, चक्कर आना, थकावट, अत्यधिक मूत्र;
- उच्च रक्तचाप: सिरदर्द, चक्कर आना, कानों में बजना;
- उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स: त्वचा पर वसा के छर्रों की उपस्थिति, जिसे एक्सथेलेमा और पेट की सूजन कहा जाता है।
व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत किए गए संकेतों और लक्षणों का आकलन करने के बाद, चिकित्सक यह संकेत दे सकता है कि व्यक्ति की चयापचय सिंड्रोम से संबंधित कोई भी कारक है या नहीं, इसकी पहचान करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला की जाती है और इसलिए, सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत दिया जा सकता है।
निदान कैसे किया जाता है
मेटाबॉलिक सिंड्रोम के निदान के लिए, कुछ परीक्षणों को करना आवश्यक है जो उन कारकों की पहचान करने की अनुमति देता है जो रोगों के इस सेट और हृदय रोगों के बढ़ते जोखिम से संबंधित हो सकते हैं। इस प्रकार, निदान की पुष्टि करने के लिए, व्यक्ति के पास निम्न कारकों में से कम से कम 3 होना चाहिए:
- 100 और 125 के बीच और 140 और 200 के बीच भोजन के बाद उपवास रक्त शर्करा;
- पुरुषों और महिलाओं में, 80 और 88 सेमी के बीच, 94 और 102 सेमी के बीच पेट की परिधि;
- उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, 150 मिलीग्राम / डीएल या अधिक से ऊपर;
- उच्च रक्तचाप, 135/85 मिमीएचजी से ऊपर;
- उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल;
- कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल।
इन कारकों के अलावा, डॉक्टर उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि और आहार की आवृत्ति जैसे पारिवारिक इतिहास और जीवन शैली को भी ध्यान में रखते हैं। कुछ मामलों में, अन्य परीक्षण जैसे क्रिएटिनिन, यूरिक एसिड, माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया, सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) और ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट, जिन्हें टीओटीजी भी कहा जाता है, को भी संकेत दिया जा सकता है।
चयापचय सिंड्रोम के लिए उपचार
चयापचय सिंड्रोम के लिए उपचार को सामान्य चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्ति और उनके द्वारा प्रस्तुत किए गए लक्षणों और लक्षणों के अनुसार संकेत दिया जाना चाहिए। इस तरह, डॉक्टर जीवन शैली और जीवन शैली में बदलाव की सिफारिश करने के अलावा, प्रत्येक मामले के लिए उपयुक्त उपचार के उपयोग का संकेत कर सकते हैं।
प्राकृतिक उपचार
चयापचय सिंड्रोम के लिए उपचार में शुरू में पोषण संबंधी परिवर्तनों और शारीरिक गतिविधि पर विशेष ध्यान देने के साथ जीवनशैली में बदलाव शामिल होना चाहिए। मुख्य दिशानिर्देशों में शामिल हैं:
- बीएमआई 25 किलो / एम 2 से नीचे होने तक वजन कम करें, और पेट की चर्बी कम करने के लिए भी, क्योंकि इस तरह के रोगी में हृदय रोग का खतरा अधिक होता है;
- उदाहरण के लिए, संतुलित और स्वस्थ आहार का सेवन करें, भोजन में नमक का उपयोग करने से बचें और बहुत अधिक मीठा या वसायुक्त भोजन न करें, जैसे कि तला हुआ भोजन, शीतल पेय और पहले से तैयार भोजन। देखें कि एक उचित आहार कैसा होना चाहिए: चयापचय सिंड्रोम के लिए आहार;
- दिन में 30 मिनट शारीरिक गतिविधि करें, जैसे चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना। कुछ मामलों में, डॉक्टर एक व्यायाम योजना की सिफारिश कर सकते हैं या रोगी को एक भौतिक चिकित्सक को संदर्भित कर सकते हैं।
यदि ये लक्षण चयापचय सिंड्रोम को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो डॉक्टर दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं।
दवाओं से इलाज
चयापचय सिंड्रोम के लिए दवाएं आमतौर पर चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं, जब रोगी वजन कम करने में असमर्थ होता है, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है और आहार में परिवर्तन और अकेले व्यायाम के साथ रक्तचाप को कम करता है। इन मामलों में, डॉक्टर दवाओं के उपयोग को निर्देशित कर सकते हैं:
- निम्न रक्तचाप, जैसे कि लोसार्टन, कैंडेसेर्टन, एनालाप्रिल या लिसिनोप्रिल;
- इंसुलिन प्रतिरोध घटाएं और रक्त शर्करा को कम करें, जैसे मेटफॉर्मिन या ग्लिटाज़ोन;
- कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करें, जैसे कि रोसुवास्टेटिन, एटोरवास्टेटिन, सिमावास्टेटिन, इज़िटिमिब या फेनोफिब्रेट;
- वज़न कम करना, जैसे कि फ़ेनटर्मिन और सिबुट्रामाइन, जो भूख या ऑर्लिस्टैट को रोकता है, जो वसा के अवशोषण को रोकता है।
यह महत्वपूर्ण है कि उपचार डॉक्टर के मार्गदर्शन के अनुसार किया जाता है ताकि जटिलताओं से बचा जा सके।
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ग्रन्थसूची
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- स्वास्थ्य मंत्रालय। उपापचयी लक्षण। में उपलब्ध: । 30 जुलाई 2020 को एक्सेस किया गया
