तंत्रिका गैस्ट्र्रिटिस के लक्षण आमतौर पर बड़े तनाव की स्थिति के बाद उत्पन्न होते हैं या जब आप बड़ी चिंता का सामना कर रहे होते हैं, जैसे कि परीक्षा की तैयारी या काम पर दबाव, उदाहरण के लिए।
कुछ लक्षण कुछ लोगों में विशेष रूप से उन लोगों में हो सकते हैं जो अक्सर चिंता से पीड़ित होते हैं। इसलिए, इन मामलों में, पेट के श्लेष्म की रक्षा और गैस्ट्र्रिटिस की शुरुआत को रोकने के लिए, बढ़ते तनाव की अवधि के दौरान, ओमेपेराज़ोल जैसे गैस्ट्रिक रक्षक को लेने की आवश्यकता का आकलन करने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
दो सबसे लगातार लक्षण बेल्चिंग और निरंतर मतली की भावना मौजूद हैं, हालांकि, अन्य संकेत भी मौजूद हो सकते हैं। निम्नलिखित लक्षणों पर निशान लगाएं:
- 1. लगातार, पेट दर्द छेड़छाड़ हां नहीं
- 2. बीमार या बहुत पूरा पेट महसूस करना हां नहीं
- 3. पेट सूजन और दर्द हां नहीं
- 4. धीमी पाचन और burping हां नहीं
- 5. सिरदर्द और सामान्य मालाइज़ हां नहीं
- 6. उल्टी के लिए भूख, उल्टी या लालसा की कमी हां नहीं
यद्यपि हमेशा एक साथ उपस्थित नहीं होते हैं, लेकिन तंत्रिका गैस्ट्र्रिटिस के लक्षण रोग संकट के दौरान भोजन के दौरान खराब हो जाते हैं।
निदान की पुष्टि कैसे करें
तंत्रिका गैस्ट्र्रिटिस का निदान सभी चिकित्सकों द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है, हालांकि, यह तब किया जा सकता है जब गैस्ट्र्रिटिस के झुकाव तनाव के दौरान होती है। हालांकि, उदाहरण के लिए, एच। पिलोरी द्वारा पेट के संक्रमण की तरह अन्य संभावित कारणों को खत्म करना आवश्यक है। समझें कि एच। पिलोरी क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।
इसलिए, यदि लक्षण अक्सर उत्पन्न होते हैं तो पूरे इतिहास का मूल्यांकन करने और गैस्ट्र्रिटिस के लिए सबसे संभावित कारण खोजने का प्रयास करने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
गैस्ट्र्रिटिस नर्वोसा से कैसे छुटकारा पाएं
गैस्ट्र्रिटिस के लक्षणों को राहत देने में पहला कदम तनाव और चिंता को कम करने के लिए रणनीतियों का उपयोग कर रहा है, जैसे मन कक्षाओं को सांस लेने और सांस लेने के लिए सीखने के लिए, शरीर के आराम करने के लिए दिन के मध्य में फैलाएं और यदि आवश्यक हो, एक मनोचिकित्सक के साथ पालन करें। चिंता को नियंत्रित करने के लिए 7 अन्य युक्तियां देखें।
इसके अलावा, उपचार में भी शामिल होना चाहिए:
1. हल्का आहार
एक स्वस्थ आहार होने से पेट में अम्लता के उत्पादन को कम करने में मदद मिलती है, दर्द और जलन के लक्षणों से राहत मिलती है। इसके लिए, एक को उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए, क्योंकि वे पेट में समय बिताते हैं, जैसे कि लाल मीट, सॉसेज, सॉसेज, बेकन, पूरे दूध, फास्ट फूड, जमे हुए तैयार भोजन और भरवां बिस्कुट।
गैस उत्पादन को कम करने के लिए, कार्बोनेटेड पेय, सेम, गोभी, मकई, मटर, ब्रोकोली, फूलगोभी और अंडा जैसे खाद्य पदार्थों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां गैस्ट्र्रिटिस के लिए उपयुक्त आहार कैसे बनाया जाए।
2. नियमित शारीरिक गतिविधि
पाचन में सुधार, तनाव और चिंता को कम करने, और हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि करने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है जो बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद करते हुए आनंद और कल्याण की भावना देते हैं।
3. प्राकृतिक उपचार चुनें
कुछ औषधीय पौधों को तंत्रिका गैस्ट्र्रिटिस के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जा सकता है, जिससे रोग के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। इसके लिए, आप चाय का उपयोग कर सकते हैं:
- पुदीना;
- अदरक;
- कैमोमाइल;
- नींबू बाम।
ये चाय मतली, पेट में दर्द और उल्टी से मुक्त होने के लिए बहुत अच्छी हैं।
गैस्ट्र्रिटिस तंत्रिका का इलाज करने के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार और फार्मेसी दवाएं देखें।
