बाल हर दिन कई आक्रामकता पीड़ित होते हैं, क्योंकि वे चिकनाई, मलिनकिरण और टिंचर जैसे रसायनों के उपयोग के प्रभावों के कारण होते हैं, जिससे ब्रशिंग, प्लेटिंग या वायु प्रदूषण के कारण नुकसान होता है।
बालों को ठीक करने के लिए जो कमजोर, भंगुर और छिद्रपूर्ण हो गए हैं, उन उपचारों को बनाना जरूरी है जो बालों को मॉइस्चराइज और मजबूत करते हैं, आवश्यक तेलों का आधार, केराटिन, एमिनो एसिड और विटामिन, शैम्पू, कंडीशनर और मॉइस्चराइजिंग बालों में मौजूद होते हैं। पानी का तापमान, और ब्रशिंग और उन उत्पादों के उपयोग से सावधान रहें जो तारों से क्षति से रक्षा करते हैं, उदाहरण के लिए।
तो, क्षतिग्रस्त बालों के लिए सबसे अच्छे समाधान हैं:
1. नियमित रूप से अपने बालों को मॉइस्चराइज करें
जब बाल बहुत सूखे और क्षतिग्रस्त होते हैं, तो यह साप्ताहिक हाइड्रेशंस करने के लिए इंगित किया जाता है, हालांकि अंतराल उन लोगों के लिए कम से कम 15 दिन होना चाहिए जिनके पास खोपड़ी है।
एक प्रभावी हाइड्रेशन बनाने के लिए, गुणवत्ता उत्पादों को चुनने की सलाह दी जाती है, निम्नलिखित चरणों का संकेत दिया जा रहा है:
- शैम्पू के साथ यार्न को स्वच्छ करें, अधिमानतः विरोधी अपशिष्ट, और एक तौलिया के साथ अतिरिक्त पानी हटा दें;
- बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड में उत्पाद को थोड़ी मात्रा में लागू करें, उन्हें धीरे-धीरे मालिश करें;
- उत्पाद को निर्माता द्वारा अनुशंसित समय के अनुसार कार्य करने दें, अधिमानतः एल्यूमीनियम टोपी या तौलिया के साथ तारों को गर्म करके;
- अच्छी तरह से कुल्ला और कंडीशनर के साथ खत्म करो।
मॉइस्चराइजिंग मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालना संभव है, जैसे आर्गेन, जैतून का तेल या मैकाडामिया, जिसमें पौष्टिक और पुनर्जागरण क्षमताएं होती हैं।
मॉइस्चराइजिंग क्रीम के कुछ उदाहरणों में एस्बोलट रिपेयर, रेडकेन एक्सट्रीम, इनओर मैकाडामिया, रेविट्रेट पोषक पावर, सिलिकॉन मिक्स, हाइड्रा रेस्क्यू ट्रीटमेंट, और केरास्टेज उत्पाद लाइन उदाहरण के लिए शामिल हैं।
इसके अलावा, घर के बने बाल मॉइस्चराइज़र के लिए व्यंजन हैं, जो कि बहुत प्रभावी, सस्ते और प्राकृतिक हैं, जैसे शहद के साथ एवोकैडो का मुखौटा या गाजर और बादाम के साथ। प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए घर का बना मुखौटा के लिए कुछ व्यंजनों की जांच करें।
2. आदर्श उत्पाद चुनें
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शैम्पू, कंडीशनर और मॉइस्चराइज़र से उपयोग किए जाने वाले उत्पाद प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त होते हैं, जो प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकता में योगदान देते हैं। मुख्य सुझाव हैं:
- घुंघराले बाल : वे आमतौर पर अधिक सूखे बाल होते हैं, क्योंकि तारों के प्राकृतिक हाइड्रेशन को पतली तारों के अलावा, युक्तियों तक पहुंचने में अधिक कठिनाई होती है। केराटिन, इलास्टिन या क्विनोआ के आधार पर मॉइस्चराइजिंग गुण वाले उत्पादों की सिफारिश की जाती है;
- घुंघराले बाल : मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले मास्क का उपयोग घुंघराले बालों के लिए इंगित किया जाता है, खासतौर पर उन लोगों में जो पैथेनॉल, शीया मक्खन, साथ ही जैतून या आर्गेन जैसे तेल होते हैं;
- रासायनिक रूप से इलाज किए गए बाल : चिकनाई वाले यार्न, प्रगतिशील ब्रश और इसी तरह के उपचारों को उन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो बाल वसूली में मदद करते हैं और जो कि इस प्रकार के बालों के लिए तैयार किए जाते हैं, बाजार में पहले से ही कई विकल्प मौजूद हैं, पुनर्निर्माण प्रभाव के साथ। लौह या ड्रायर की गर्मी के लिए सिलिकॉन और सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है;
- विघटित बाल: बाल जो श्वेत या रोशनी के माध्यम से गुजरते हैं, बहुत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्निर्माण उत्पादों का उपयोग इंगित किया जा रहा है, जो मोटे बालों के लिए बने होते हैं, जैसे कैमोमाइल बेस या पीले रंग के प्रभाव से बचने के लिए विशिष्ट।
इसके अलावा, जिन लोगों को बालों के ड्रायर या फ्लैट लोहे के अत्यधिक उपयोग से क्षतिग्रस्त बाल होते हैं, उन्हें मॉइस्चराइजिंग और पुनर्निर्माण प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, कणिका को सील करने की अनुमति देने के लिए थर्मोप्रोटेक्टीव उत्पादों को पास करना आवश्यक है, फिनिशर के अलावा, मुख्य रूप से आधार तेल के बाद।
3. केशिका cauterization
कैशिलरी cauterization, जिसे केशिका प्लास्टिक के रूप में भी जाना जाता है, एक बाल पुनर्गठन उपचार है, जो केराटिन के संयोजन का उपयोग करता है और आपके छिद्रों को बंद करने के लिए गर्मी का उपयोग करता है और फ्रिज को समाप्त करता है, मात्रा को कम करता है और बालों को नरम, हाइड्रेटेड छोड़ देता है और उज्ज्वल।
यह हमेशा क्षतिग्रस्त, नाजुक, भंगुर या खुले अंत वाले बालों के लिए संकेत दिया जाता है जिन्हें गहरे और पुनर्स्थापनात्मक उपचार की आवश्यकता होती है। पता लगाएं कि कैसे सावधानी बरतनी है और कितनी देखभाल की जानी चाहिए।
4. एक केशिका कार्यक्रम बनाओ
हेयर शेड्यूल देखभाल की एक नियमित है जो क्षतिग्रस्त बालों की वसूली में मदद करता है। इस उपचार में, एक देखभाल एजेंडा प्रोग्राम किया जाता है, जो 6 महीनों तक चलने वाली अवधि के दौरान विशिष्ट उत्पादों के साथ हाइड्रेशन, पोषण और पुनर्निर्माण की अवधि के बीच वैकल्पिक होता है। क्षतिग्रस्त बालों के लिए कैशिलरी अनुसूची में अपना खुद का केशिका कार्यक्रम बनाना सीखें।
5. धोने के दौरान देखभाल करें
स्नान के दौरान, बालों को धोना प्रक्रिया के दौरान तोड़ने से रोकने के लिए सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए, दिन के दौरान धोने की पसंद करना, क्योंकि गीले खोपड़ी के साथ सोते समय, नमी डंड्रफ की उपस्थिति का पक्ष लेती है और तारों का तोड़ना।
इसके अलावा, यह सिफारिश की जाती है कि पानी गर्म या ठंडा तापमान पर हो क्योंकि बहुत गर्म पानी वसा की परत को हटा देता है जो तारों की रक्षा करता है, जिससे उन्हें कमजोर और भंगुर छोड़ दिया जाता है। अन्य मौलिक बाल देखभाल उपचार के बारे में और जानें।
6. इस्त्री और सुखाने से बचें
इन प्रक्रियाओं से उत्पन्न गर्मी तारों को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए उन्हें बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने वालों से बचा जाना चाहिए। यदि इसे टाला नहीं जा सकता है, तो इसे तारों से 30 सेमी की दूरी रखने, सुखाने वालों के साथ चिकनी करने के लिए प्राथमिकता दी जानी चाहिए। बर्तनों को अधिमानतः सिरेमिक से बनाया जाना चाहिए, क्योंकि वे तापमान को बेहतर ढंग से नियंत्रित करते हैं।
7. भोजन की देखभाल
क्षतिग्रस्त बालों की वसूली के लिए एक पौष्टिक आहार आवश्यक है, प्रोटीन की उपस्थिति महत्वपूर्ण है, मांस, दूध और अंडों में मौजूद है, साथ ही साथ ओमेगा 3, विटामिन ए, विटामिन सी, लौह और जस्ता जैसे पोषक तत्व जैसे नट्स, बीज और सब्जियां, उदाहरण के लिए, जो यार्न की स्वस्थ वृद्धि और मजबूती के लिए महत्वपूर्ण हैं।
बालों को सुदृढ़ करने के लिए एक खाद्य बनाने के तरीके में और जानें।
