मुसब्बर वेरा का रस, जो मुसब्बर वेरा संयंत्र से बना है, पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है और त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज करने और आंत्र समारोह में सुधार जैसे लाभ लाता है।
यह रस प्राकृतिक उत्पादों या पोषक तत्वों की खुराक के भंडारों में पाया जा सकता है, लेकिन घर पर भी आसानी से बनाया जा सकता है। स्वास्थ्य लाभों में से हैं:
- बीमारियों और त्वचा की समस्याओं का इलाज जैसे जलता है;
- अधिक पानी लाने और कब्ज से लड़ने से आंत को साफ करें ;
- दिल की धड़कन से छुटकारा पाएं ;
- विरोधी भड़काऊ हो और दर्द कम करें;
- सूजन में कमी जैसे टेंडोनिटिस, गठिया, बर्साइटिस, कीट डंक और अन्य;
- जख्म उपचार में तेजी लाने के लिए ;
- त्वचा और बालों में सुधार ;
- जीवाणुरोधी के रूप में कार्य करें।
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि खपत वाले रस की मात्रा अधिक न करें क्योंकि इसकी अतिरिक्तता मतली और दस्त हो सकती है।
घर पर रस कैसे बनाते हैं
घर पर रस बनाने के लिए, आपको पौधे की पत्तियों को हटा देना चाहिए और कांटेदार पक्षों को काटना चाहिए। पत्तियों को तब धोया जाता है और पीले हिस्से को छाल के नीचे हटा दिया जाता है, क्योंकि यह पेट में परेशानियों का कारण बनता है। 100 ग्राम लुगदी के अनुपात में 1 लीटर पानी के अनुपात में ब्लेंडर में जिलेटिनस सफेद भाग रखें, और हराएं।
यदि आवश्यक हो, तो आप स्वाद को बेहतर बनाने के लिए 1 बड़ा चमचा शहद और नींबू या नारंगी जैसे नींबू के फल भी जोड़ सकते हैं।
अनुशंसित मात्रा
अनुशंसित राशि दिन में 2 से 3 बार रस का लगभग 20 मिलीलीटर लेना है क्योंकि इसकी अत्यधिक खपत मुसब्बर की उपस्थिति के कारण मतली, पेट दर्द और दस्त का कारण बन सकती है, एक पदार्थ जो आंत को परेशान करता है।
प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं और contraindications
स्लग रस की खपत पेट के स्पाम और गुर्दे की जलन हो सकती है। इसके अलावा, इसके निरंतर उपयोग से आंतों का कब्ज हो सकता है, क्योंकि आंत रस के क्रिया पर निर्भर करेगा।
स्लग रस का उपयोग गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों, और दबाव और दिल की समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग करने वाले लोगों के लिए contraindicated है।
