सामान्य रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण मौजूद नहीं हैं, केवल रक्त परीक्षण के माध्यम से समस्या की पहचान करना संभव है। हालांकि, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल यकृत में वसा जमा कर सकता है, जो कुछ संकेत उत्पन्न कर सकता है जैसे कि:
- त्वचा में फैट गेंद, जिसे (xanthelasma) के रूप में जाना जाता है;
- किसी स्पष्ट कारण के लिए पेट की सूजन;
- पेट क्षेत्र में बढ़ी संवेदनशीलता।
Xanthelasma tendons और त्वचा में रूपों और वे विभिन्न आकारों, आमतौर पर गुलाबी और अच्छी तरह से परिभाषित सीमाओं के carocinhos हैं। वे समूहों में, एक निश्चित क्षेत्र में, जैसे कि अग्रसर में, हाथों में या आंखों के आसपास, जैसे छवियां दिखाती हैं:
इस क्षेत्र में पेट की सूजन और कोमलता आम तौर पर एक बढ़ी हुई यकृत और प्लीहा के कारण होती है जो तब होता है जब रक्त ट्राइग्लिसराइड सांद्रता 800 मिलीग्राम / डीएल रक्त के करीब या उससे अधिक मूल्य तक पहुंच जाती है और अन्य लक्षण उत्पन्न कर सकती है जैसे गंभीर पेट दर्द और लगातार मतली।
चूंकि इन लक्षणों की शुरुआत के लिए कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक होना चाहिए, अक्सर व्यक्ति को यह भी पता नहीं होता कि उनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, जो उनकी प्रगति को सुविधाजनक बनाता है। यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि कोलेस्ट्रॉल उच्च है या नहीं, कुल, बुरे, खराब कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए रक्त परीक्षण के माध्यम से होता है। अपनी परीक्षा में मूल्यों की जांच करें जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत दे सकते हैं।
क्या उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनता है
उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कारण एक अस्वास्थ्यकर आहार है, जो पीले पनीर, सॉसेज, तला हुआ भोजन या औद्योगिक उत्पादों जैसे वसा वाले खाद्य पदार्थों में उच्च होता है, जिससे रक्त कोलेस्ट्रॉल बहुत तेजी से बढ़ता है, जिससे शरीर को ठीक से खत्म नहीं किया जाता है ।
हालांकि, व्यायाम या अस्वास्थ्यकर जीवन शैली की आदतों जैसे सिगरेट धूम्रपान या अल्कोहल की खपत में कमी से भी खराब खराब कोलेस्ट्रॉल होने का खतरा बढ़ जाता है।
इसके अलावा, अभी भी ऐसे लोग हैं जो उच्च वंशानुगत कोलेस्ट्रॉल से ग्रस्त हैं जो तब भी होते हैं जब वे खाने और व्यायाम के बारे में सावधान होते हैं, रोग की आनुवांशिक प्रवृत्ति से संबंधित होते हैं और आमतौर पर परिवार के अन्य सदस्यों को भी प्रभावित करते हैं।
कैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज किया जाता है
उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने और दवाइयों का उपयोग करने से बचने का सबसे अच्छा तरीका नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ भोजन, वसा में कम और फल और सब्जियों के साथ होना है। इसके अलावा, कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो उदाहरण के लिए अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल, जैसे कि मेट चाय या आटिचोक को समाप्त करके शरीर और यकृत को detoxify करने में मदद कर सकते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए घरेलू उपचार के लिए यहां कुछ व्यंजन हैं।
हालांकि, ऐसे मामले हैं जहां कोलेस्ट्रॉल को कम करना बहुत मुश्किल है और इसलिए आपका डॉक्टर सिम्वास्टैटिन या एटोरवास्टैटिन जैसे कुछ कोलेस्ट्रॉल उपचारों का उपयोग कर सकता है, जो शरीर को कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में मदद करता है, खासकर उच्च कोलेस्ट्रॉल के मामलों में वंशानुगत। इलाज में उपयोग किए गए उपचार की एक और पूरी सूची देखें।
उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं जिनमें एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता और स्ट्रोक शामिल हैं।
निम्नलिखित वीडियो में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन द्वारा संकेतित कुछ घर का बना व्यंजन देखें:
कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक अच्छा संकेत गाजर का रस है जो रक्त की शुद्धिकरण प्रक्रिया में सहायता करता है, सीधे यकृत पर काम करता है, इस प्रकार कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
