एड़ी फ्रैक्चर गंभीर है, आमतौर पर अनुक्रम छोड़ देता है और इसकी लंबी वसूली होती है और व्यक्ति को मंजिल पर पैर का समर्थन करने में सक्षम होने के बिना 8 से 12 सप्ताह तक रहना पड़ सकता है। इस समय के दौरान डॉक्टर प्रारंभ में एक जिप्सम के उपयोग को इंगित कर सकता है, और लगभग 15 या 20 दिनों के बाद इसे एक स्प्लिंट के लिए स्वैप किया जाता है जिसे फिजियोथेरेपी करने के लिए हटाया जा सकता है।
पहले 5 दिनों में व्यक्ति को उठाए गए पैर के साथ जितना संभव हो सके रहना चाहिए ताकि वह सूजन न हो, जिससे दर्द और भी खराब हो जाता है। आपको फर्श पर अपने पैर को आराम से बचने के लिए क्रश का भी उपयोग नहीं करना चाहिए और इसलिए अपने पैर को फोल्ड करना और कूद के माध्यम से घूमना या आपके बगल में किसी अन्य व्यक्ति की मदद से बाथरूम में जाने के लिए उपयोगी हो सकता है।
कैसे पता चलेगा कि कैल्केनस का एक फ्रैक्चर था या नहीं
ऐसे लक्षण जो इंगित कर सकते हैं कि दर्द से पीड़ित दर्द में दर्द होता है, जो स्थायी गिरावट के बाद पैर में सूजन हो जाती है। निदान एक्स-रे के आधार पर दो अलग-अलग कोणों पर किया जाता है और छोटे पैर जोड़ों को प्रभावित करते हुए फ्रैक्चर कोण का आकलन करने के लिए गणना की गई टोमोग्राफी और क्या अन्य पैर संरचनाएं जैसे कि अस्थिबंधन और टेंडन भी प्रभावित हुईं।
कैल्केनल फ्रैक्चर के लिए इलाज कैसे किया जाता है?
पैर को कुछ हफ्तों तक पैर को स्थिर करने के लिए प्लास्टर बूट रखकर किया जाता है, लेकिन पैर की गतिशीलता की अनुमति देने से फ्रैक्चर को मजबूत करने के लिए सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है।
प्लास्टर के साथ बूट से परे व्यक्ति के आंदोलन को सुविधाजनक बनाने के लिए, डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप क्रश का उपयोग करें, लेकिन कभी भी अपना पैर फर्श पर न रखें, इसलिए जितना संभव हो उतना छोटा, बैठना या झूठ बोलना सबसे अच्छा है, जो भी कर सकता है थकाऊ हो
अलग-अलग ऊंचाइयों के तकिए का उपयोग पैर को ऊपर उठाने, डिफ्लेट करने, पैर का समर्थन करने और ग्ल्यूट्स या पीठ में दर्द से बचने में सहायक हो सकता है।
शल्य चिकित्सा कब करें
कैल्केनस के फ्रैक्चर के बाद सर्जरी ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा की जानी चाहिए और आमतौर पर संकेत दिया जाता है कि, कैल्केनस के फ्रैक्चर के अलावा, वहां हैं:
- 2 मिलीमीटर से अधिक की एड़ी की हड्डी का विचलन;
- कई हड्डी के टुकड़े तब होते हैं जब एड़ी की हड्डी कई टुकड़ों में विभाजित होती है;
- हड्डी के विस्तार के कारण पार्श्व प्रवृत्तियों का संपीड़न, टेंडिनाइटिस का कारण बनता है;
- हड्डी के भ्रष्टाचार या स्टील के तार, प्लेट या सर्जिकल शिकंजा डालने की आवश्यकता है ताकि हड्डी गोंद फिर से हो;
- एक आर्थरोडिस बनाने की आवश्यकता है, जो कैल्केनस और तालु के बीच संलयन है, जो भविष्य के आर्थ्रोसिस के जोखिम को कम करता है।
जैसे ही फ्रैक्चर की पहचान की जाती है, सर्जरी को करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन क्षेत्र को कम सूजन बनाने के लिए घटना के 7 से 14 दिनों के बीच चयन करना सुरक्षित है। हालांकि, सर्जरी के जोखिम और आवश्यकता का आकलन करने के लिए एक से अधिक ऑर्थोपेडिस्ट की राय लेने में मददगार हो सकता है।
सर्जरी समय लेने वाली है और प्रक्रिया के दौरान भी, हड्डी और प्लेक की स्थिति की जांच के लिए ऊपरी और पार्श्व कोणों पर एक्स-किरणों का प्रदर्शन किया जा सकता है। सर्जरी के बाद डॉक्टर दर्द और सूजन से राहत पाने में मदद करने के लिए एंटी-इंफ्लैमेटरीज लेने की सलाह दे सकता है।
यदि तार, प्लेट या अन्य बाहरी निर्धारण उपकरण रखा जाता है, तो उन्हें बिना किसी संज्ञा के ठंडे खून में लगभग 15 दिनों के बाद हटाया जा सकता है। इसका निष्कासन दर्दनाक है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है लेकिन आमतौर पर यह पर्याप्त है कि जगह 70 डिग्री प्रतिदिन शराब के साथ साफ हो जाती है और जब भी यह गंदे या गीले होते हैं तो ड्रेसिंग बदला जा सकता है। 8 दिनों में छोटे छेद पूरी तरह से ठीक किया जाना चाहिए।
संभावित जटिलताओं और sequelae
एड़ी के एक फ्रैक्चर के बाद ओस्टियोमाइललाइट जैसी जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है, जो तब होता है जब हड्डी वायरस, कवक या बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण तीव्र स्थानीय दर्द का कारण बनती है। यहां और जानें। सबसे आम अनुक्रम में शामिल हैं:
- पैर की हड्डियों के बीच छोटे जोड़ों के बीच निरंतर घर्षण के कारण आर्थ्रोसिस;
- एड़ी और टखने के जोड़ में दर्द;
- सभी दिशाओं में टखने को घुमाने में कठोरता और कठिनाई;
- एड़ी का विस्तार, जो बंद जूते पहनना मुश्किल बना सकता है;
- पैर के एकमात्र दर्द, जलन या झुकाव की सनसनी के बिना या बिना दर्द।
यह जटिलता कब हो सकती है यह पहचानना हमेशा संभव नहीं होता है लेकिन डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के सभी निर्देशों के बाद उनसे बचना संभव है।
शारीरिक चिकित्सा शुरू करने के लिए कब
फिजियोथेरेपी को व्यक्तिगत बनाया जाना चाहिए और फिजियोथेरेपिस्ट को प्रत्येक मामले का मूल्यांकन करना चाहिए क्योंकि उपचार हर किसी के लिए समान नहीं हो सकता है। सत्रों को जल्द से जल्द शुरू किया जा सकता है, फ्रैक्चर को हल करने से पहले और कई लक्ष्यों के लिए भी हो सकता है। फ्रैक्चर के पहले कुछ दिनों में फिजियोथेरेपी के साथ मददगार हो सकता है:
- फ्रैक्चर उपचार के लिए जो उत्कृष्ट है और
- हीट्रोमा को नाइट्रोजन को खत्म करने और पैर को डिफ्लेट करने के लिए क्रियोफ्लो के साथ क्रायथेरेपी।
इसके अलावा, अंगुलियों और टखने को स्थानांतरित करने के लिए, मांस की मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है, हमेशा दर्द की सीमा और आंदोलनों के आयाम का सम्मान करते हैं। फ्रैक्चर उपचार के आधार पर कई अभ्यास किए जा सकते हैं। अलग-अलग तीव्रता वाले लोचदार बैंड का उपयोग पैर की नोक की नोक को नीचे, नीचे और पैर के किनारे स्थानांतरित करने के लिए किया जा सकता है।
काम पर वापस जाने के लिए कब
आम तौर पर व्यक्ति एड़ी फ्रैक्चर के 6 महीने बाद काम पर लौट सकता है और इस अवधि के दौरान छुट्टी छोड़ने की अनुमति दी जा सकती है ताकि वह आवश्यक उपचार कर सके। कुछ मामलों में नियोक्ता के साथ एक समझौता करना संभव हो सकता है ताकि काम एक अवधि के लिए घर से किया जा सके, जब तक कि इसे बिना किसी प्रतिबंध के कंपनी में वापस किया जा सके।
