ट्रिपोफोबिया को मनोवैज्ञानिक विकार से चिह्नित किया जाता है, जिसमें व्यक्ति को छवियों या वस्तुओं का एक तर्कहीन डर होता है जिसमें उदाहरण के लिए शहद या अनियमित पैटर्न होते हैं, जैसे हनीकॉम, त्वचा में छेद का समूह, लकड़ी, पौधे या स्पंज।
जो लोग इस डर से पीड़ित हैं वे बीमार महसूस करते हैं और खुजली, कांपते हुए, झुकाव और घृणा जैसे लक्षण इन पैटर्न के संपर्क में आते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, ट्राइपोफोबिया मतली, दिल की दर में वृद्धि और यहां तक कि आतंक हमलों का कारण बन सकता है।
उपचार में क्रमिक एक्सपोजर थेरेपी, चिंतारोधी और एंटीड्रिप्रेसेंट्स, या मनोचिकित्सा का उपयोग शामिल हो सकता है।
संभावित कारण
शोध के अनुसार, त्रिपोफोबिया वाले लोग अनजाने में अनियमित पैटर्न के साथ छेद या वस्तुओं को जोड़ते हैं, आमतौर पर प्रकृति द्वारा बनाए गए पैटर्न से संबंधित खतरे की संभावित स्थितियों से संबंधित होते हैं। खतरे की यह भावना मुख्य रूप से विषैले जानवरों की त्वचा के साथ छेद की उपस्थिति के बीच समानता से होती है, जैसे सांप, उदाहरण के लिए, या कीड़े के साथ जो त्वचा में बीमारियों का कारण बनती हैं, जैसे भावुक एड़ी। जुनून फल एड़ी के बारे में और जानें।
आम तौर पर, जो लोग इस भय से पीड़ित हैं, उन स्थितियों में अंतर नहीं कर सकते हैं जिनमें खतरनाक रिफ्लेक्स होता है, जो असंतुलित प्रतिबिंब होने के परिणामस्वरूप प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
मुख्य लक्षण
उदाहरण के लिए कमल के बीज, हनीकॉम, बुलबुले, स्ट्रॉबेरी या क्रस्टेसियन जैसे पैटर्न के संपर्क में आने वाले लक्षण ट्रिपोफोबिया वाले लोगों में दिखाई देते हैं:
- मतली;
- झटके;
- पसीना आ;
- घृणा;
- रोना;
- ठंड लगना;
- बेचैनी;
- हृदय गति में वृद्धि हुई;
- सामान्य खुजली और झुकाव।
अधिक गंभीर मामलों में, व्यक्ति चिंता के चरम स्तर के कारण आतंक हमलों से भी पीड़ित हो सकता है। जानें कि आतंक हमले के दौरान क्या करना है।
इलाज कैसे किया जाता है?
एक्सपोजर थेरेपी सबसे प्रभावी होने के साथ, इस मनोवैज्ञानिक विकार का इलाज करने के कई तरीके हैं। इस प्रकार के थेरेपी व्यक्ति को उस वस्तु को अपनी प्रतिक्रिया बदलकर डर को नियंत्रित करने में मदद करती है जो इसका कारण बनती है और बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि आघात न हो।
इस चिकित्सा को उत्तेजना के संपर्क में मनोवैज्ञानिक की मदद से किया जाना चाहिए जो धीरे-धीरे भय का कारण बनता है। वार्तालाप के माध्यम से, चिकित्सक विश्राम की तकनीक का उपयोग करता है, ताकि जब तक असुविधा कम हो जाए, तब तक व्यक्ति भय का सामना कर सके।
इस चिकित्सा को अन्य तकनीकों के साथ जोड़ा जा सकता है जो चिंता को कम करने में मदद करते हैं और इस डर का इलाज करते हैं:
- बीटा ब्लॉकर्स और sedatives जैसे चिंता और आतंक के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दवाएं लेना;
- उदाहरण के लिए योग जैसी छूट तकनीक का अभ्यास करें;
- चिंता को कम करने के लिए व्यायाम - चिंता को नियंत्रित करने के लिए कुछ सुझाव देखें।
ट्रिपोफोबिया को अभी तक अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन के मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल में मान्यता नहीं मिली है, लेकिन कुछ अध्ययन साबित करते हैं कि भय मौजूद है और लोगों के जीवन की स्थिति वाले लक्षणों का कारण बनता है।
