कब्ज के लिए रेचक व्यंजनों - घरेलू उपचार

फंसे हुए आंत से लड़ने के लिए प्राकृतिक लक्सेटिव्स



संपादक की पसंद
Acetylcysteine ​​क्या है और यह कैसे लिया जाता है
Acetylcysteine ​​क्या है और यह कैसे लिया जाता है
प्राकृतिक लक्सेटिव वे खाद्य पदार्थ हैं जो आंत्र आंदोलन में सुधार करते हैं, कब्ज को रोकते हैं। आंतों के स्वास्थ्य के पक्ष में, इन खाद्य पदार्थों का आंतों के प्रवाह को नुकसान पहुंचाने का लाभ नहीं होता है और शरीर की आदी नहीं छोड़ती है, क्योंकि ऐसा होता है कि फार्मेसी में कब्ज की दवाएं बेची जाती हैं। कारावास से निपटने के लिए भोजन में आसानी से शामिल किए जा सकने वाले कुछ सबसे सामान्य प्राकृतिक लक्सेटिव्स में शामिल हैं: फल: बेर, पपीता, कीवी, नारंगी, आम, अंजीर, एवोकैडो, स्ट्रॉबेरी, टेंगेरिन, अखरोट, पागल; पौधे: बर्डॉक चाय, लाइसोरिस रूट, मुसब्बर वेरा का रस, पवित्र खोल चाय। इन खाद्य पदार्थों पर सट्टेबाजी