रिलारा एक प्राकृतिक पूरक है जो तनाव को कम करने और चिंता से संबंधित अनियंत्रित भूख को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
यह पूरक मैगनोलिया और अमीरेन्स पौधों के गोले से आता है और प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर या कैप्सूल रूप में इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है।
मूल्य सीमा
प्रत्येक Relora पैकेज लगभग 100 reais लागत।
संकेत
यह प्राकृतिक उपचार मनोदशा को संतुलित करने में मदद के अलावा तनाव, चिंता, थकान और अनिद्रा को कम करने के लिए संकेत दिया जाता है क्योंकि यह विश्राम को बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
इसके अलावा, इसका उपयोग खाने के आग्रह, विशेष रूप से शर्करा, नमकीन और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों को कम करने के लिए भी किया जा सकता है क्योंकि यह शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करने और इसके उत्पादन को कम करने में मदद करता है।
उपयोग कैसे करें
मुख्य भोजन के साथ एक कैप्सूल प्रति दिन 2 से 3 कैप्सूल लेना चाहिए।
साइड इफेक्ट्स
रिलारा की उच्च मात्रा लेने के मामले में अत्यधिक नींद आ सकती है जो ध्यान और ड्राइव करने की क्षमता को कम कर सकती है।
मतभेद
बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में रिलारा को contraindicated है और जब एंटीड्रिप्रेसेंट दवाएं लेते हैं या यदि आप पूरक बनाने के लिए जड़ी बूटियों में से किसी के लिए एलर्जी हैं।
इसमें शामिल नहीं है: चीनी, नमक, खमीर, गेहूं, लस, सोया, दूध, अंडा, शेलफिश या संरक्षक
