सामान्य जन्म की सुविधा के लिए अभ्यास - गर्भावस्था

सामान्य श्रम की सुविधा के लिए व्यायाम



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क्या Betnovate के लिए है?
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सामान्य जन्म की सुविधा के लिए चलना, चढ़ाई सीढ़ियों या नृत्य जैसे अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, कूल्हे को स्थानांतरित करने और गर्भवती महिला के श्रोणि में बच्चे के सिर के फिटिंग की सुविधा प्रदान करना। हालांकि, गर्भवती महिला को पूरे गर्भावस्था में कई अभ्यास करना चाहिए, न केवल प्रसव के दिन। प्राकृतिक प्रसव एक सामान्य प्रक्रिया है जिसमें एक महिला और बच्चे का शरीर जन्म के लिए तैयार होता है और आमतौर पर गर्भावस्था के 37 सप्ताह से होता है, जिसमें प्रारंभिक रूप से अनियमित संकुचन होते हैं, जो नियमित होने तक तीव्र होते हैं और हर 10 मिनट के अंतराल पर। यहां संकुचन की पहचान कैसे करें: संकुचन की पह