कुछ लक्षणों से हृदय रोग का संदेह हो सकता है, जैसे सांस की तकलीफ, आसान थकावट, झुकाव या टैचिर्डिया, टखने में सूजन, और सीने में दर्द। हृदय रोग विशेषज्ञ को देखने की सिफारिश की जाती है यदि लक्षण लगातार और पूर्व-प्रगतिशील होते हैं।
अधिकांश दिल की बीमारी अचानक नहीं आती है, लेकिन यह बिना किसी लक्षण के कई बार विकसित होती है। दिल की बीमारी का एक अच्छा हिस्सा केवल उदाहरण के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) या तनाव परीक्षण जैसे नियमित परीक्षाओं के बाद खोजा जाता है। जब लक्षण होते हैं, तो आमतौर पर यह संकेत मिलता है कि यह रोग पहले से ही एक उन्नत चरण में है और जल्दी से इलाज करना आवश्यक है।
दिल की समस्याओं के लक्षण
हृदय रोग विकसित करने की संभावना वाले लोग वे हैं जो आसन्न, मोटापे से ग्रस्त हैं, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह हैं या जिनके पास परिवार में हृदय रोग का इतिहास है। संभावित हृदय समस्याओं की जांच के लिए निम्नलिखित परीक्षण करें:
- 1. आराम या परिश्रम में सांस की तकलीफ हां नहीं
- 2. छाती का दर्द हां नहीं
- 3. सूखी और लगातार खांसी हां नहीं
- 4. उंगलियों पर ब्लूश रंग हां नहीं
- 5. चक्कर आना या झुकाव हां नहीं
- 6. Palpitations या tachycardia हाँ नहीं
- 7. पैरों में सूजन हाँ नहीं
- 8. किसी भी स्पष्ट कारण के लिए अत्यधिक थकावट हां नहीं
- 9। शीत पसीना हां नहीं
- 10. मतली या भूख की कमी हां नहीं
यह महत्वपूर्ण है कि हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों वाले लोग नियमित रूप से हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा पालन किए जाते हैं और स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने, खाने की आदतों में सुधार और शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करने के अलावा आवधिक परीक्षाएं करते हैं।
दिल की बीमारी की पुष्टि कैसे करें
जैसे ही हृदय रोग के पहले लक्षण प्रकट होते हैं, जल्द से जल्द निदान और उपचार के लिए कार्डियोलॉजिस्ट जाना महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, छाती एक्स-रे, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, इकोकार्डियोग्राम और तनाव परीक्षण जैसे दिल के आकार और कार्य का मूल्यांकन करने के लिए परीक्षण के माध्यम से चिकित्सकों द्वारा दिल की समस्याओं की पुष्टि की जानी चाहिए। इसके अलावा, कार्डियोलॉजिस्ट प्रयोगशाला परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है, जैसे ट्रोपोनिन, मायोग्लोबिन, और सीके-एमबी, जिसे एक इंफार्क्शन के दौरान बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए। हृदय समारोह का आकलन करने के लिए परीक्षाओं के बारे में और जानें।
हृदय रोग को कैसे रोकें
हृदय रोग को रोकने के लिए, थोड़ा नमक, चीनी और कम वसा वाले स्वस्थ भोजन की सिफारिश की जाती है, साथ ही नियमित शारीरिक व्यायाम भी किया जाता है। जिनके पास खाली समय नहीं है, उन्हें लिफ्ट और क्लाइंबिंग सीढ़ियों से परहेज करना, रिमोट कंट्रोल का उपयोग नहीं करना और टीवी चैनल और अन्य दृष्टिकोणों को बदलने के लिए उठाना चाहिए जो शरीर को कड़ी मेहनत करते हैं और अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं।
