उच्च रक्तचाप

सिस्टमिक धमनी उच्च रक्तचाप, जिसे उच्च रक्तचाप की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, एक मूक बीमारी है। यह आमतौर पर लक्षण नहीं पैदा करता है, लेकिन अगर सही ढंग से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो गंभीर म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन, स्ट्रोक, तीव्र फेफड़े एडीमा, और महाधमनी विच्छेदन जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिससे मृत्यु हो सकती है।

आम तौर पर, उच्च रक्तचाप पर विचार किया जाता है जब रोगी के पास कम से कम दो माप होते हैं जो 140 x 90 मिमीएचएचजी के बराबर या उससे अधिक होते हैं। उच्च रक्तचाप को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्राथमिक धमनी उच्च रक्तचाप: इसका कोई विशिष्ट कारण नहीं है, उम्र बढ़ने, व्यायाम की कमी, अतिरिक्त वजन या नमक की अत्यधिक खपत, कभी-कभी उच्च रक्तचाप के पारिवारिक इतिहास से जुड़ा हुआ है।
• माध्यमिक हाइपरटेंशन: यह सबसे दुर्लभ प्रकार का उच्च रक्तचाप है, उदाहरण के लिए मधुमेह, कुशिंग सिंड्रोम या गुर्दे की समस्याओं जैसी कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप दिखाई देता है।

उच्च रक्तचाप का कोई इलाज नहीं है लेकिन कार्डियोलॉजिस्ट, खराब आहार नमक और नियमित व्यायाम द्वारा निर्धारित उच्च रक्तचाप दवाओं के नियमित उपयोग के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। पता लगाएं कि प्रति दिन कितना नमक खपत किया जाना चाहिए।

उच्च रक्तचाप के लिए उपचार

धमनी उच्च रक्तचाप के लिए उपचार कम नमक आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास और hypotensive दवाओं के उपयोग पर आधारित है। पोषण विशेषज्ञ द्वारा कम नमक आहार का निर्देश दिया जा सकता है और शारीरिक व्यायाम के नियमित अभ्यास को चिकित्सक और शारीरिक शिक्षा शिक्षक द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

आजकल, कई प्रकार की एंटीहाइपेर्टेन्सिव दवाएं हैं जिन्हें उदाहरण के लिए कैप्टोप्रिल, लॉसर्टन, एनालप्रिल, एमलोडाइपिन, रामिप्रिल, डायरेक्टिक्स जैसे कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा प्रत्येक मामले के अनुसार निर्धारित किया जाना चाहिए।

यहां उच्च रक्तचाप आहार बनाने का तरीका बताया गया है।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप वाला रोगी रक्तचाप का आकलन करने और उपचार को समायोजित करने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट के साथ नियमित परामर्श लेना चाहिए।

उच्च रक्तचाप के लक्षण

उच्च रक्तचाप के लक्षण दुर्लभ हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:

• चक्कर आना;
• सिरदर्द, विशेष रूप से गर्दन के नाप पर;
• दृष्टि में परिवर्तन;
• नाक खून बह रहा है;
• सांस लेने में कठिनाई;
• छाती में दर्द

ये लक्षण एक उच्च रक्तचाप संकट के दौरान अधिक बार होते हैं, जब रोगी उपचार ठीक से नहीं कर रहा है या नहीं जानता कि उन्हें बीमारी है, और अस्पताल में इलाज किया जाना चाहिए।

यहां दबाव को मापने का तरीका यहां दिया गया है:

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