अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए, आपको पैक के अंत तक हमेशा एक ही समय में गर्भनिरोधक के 1 टैबलेट लेना चाहिए, हमेशा एक ही समय में।
अधिकांश गर्भ निरोधकों में 21 गोलियाँ होती हैं लेकिन 24 या 28 गोलियों वाली गोलियाँ भी होती हैं, जो उनके पास हार्मोन की मात्रा, कार्ड के बीच विराम का समय और मासिक धर्म की घटना या घटना से भिन्न होती हैं।
पहली बार गर्भ निरोधक कैसे लें
21 दिनों के गर्भनिरोधक को पहली बार लेने के लिए, आपको अपनी अवधि के पहले दिन पैक का पहला टैबलेट लेना चाहिए और पैकेज डालने के निर्देशों के बाद पैक के अंत तक एक ही समय में 1 टैबलेट लेना जारी रखना चाहिए। जब आप पूरा कर लेंगे, तो आपको प्रत्येक कार्ड के अंत में 7-दिन का ब्रेक लेना चाहिए और अगले दिन केवल 8 वें दिन शुरू करना चाहिए, भले ही मासिक धर्म पहले समाप्त हो गया हो या खत्म न हो।
निम्नलिखित आंकड़े 21 गोलियों के गर्भनिरोधक का उदाहरण देते हैं, जिसमें पहला टैबलेट 8 मार्च को लिया गया था और अंतिम टैबलेट 28 मार्च को लिया गया था। इस प्रकार, अंतराल 2 9 मार्च और 4 अप्रैल के बीच किया गया था, जब मासिक धर्म होना चाहिए था, और अगला कार्ड 5 अप्रैल को शुरू होना चाहिए।
24 लंबे समय तक गोलियों के लिए, कार्टन के बीच विराम केवल 4 दिन है, और 28 कैप्सूल वाली गोलियों के लिए कोई रोक नहीं है। यदि आप संदेह में हैं, तो देखें कि सर्वश्रेष्ठ गर्भनिरोधक विधि कैसे चुनें।
21-दिन गर्भ निरोधक कैसे लें
- उदाहरण: सेलेन, यास्मीन, डियान 35, लेवल, फेमिना, गिननेरा, साइकिल 21, थैम्स 20, माइक्रोवोलर।
आपको पैक के अंत तक प्रति दिन 1 टैबलेट लेना चाहिए, हमेशा एक ही समय में, गोली के साथ 21 दिन कुल मिलाकर। जब कार्ड समाप्त हो जाता है, तो आपको 7-दिन का ब्रेक लेना चाहिए, जो मासिक धर्म कम हो जाना चाहिए, और 8 वें दिन एक नया कार्ड शुरू करना चाहिए।
24-दिन गर्भ निरोधक कैसे लें
- उदाहरण: न्यूनतम, मिरेल, याज़, सिब्लिमा, इमी।
आपको पैक के अंत तक प्रति दिन 1 टैबलेट लेना चाहिए, हमेशा एक ही समय में, गोली के साथ 24 दिन पूरे करना चाहिए। तब आपको 4-दिन का ब्रेक लेना चाहिए, जब मासिक धर्म आमतौर पर होता है, और ब्रेक के 5 वें दिन एक नया चार्ट शुरू करना चाहिए।
28-दिन गर्भ निरोधक कैसे लें
- उदाहरण: माइक्रोनर, एडोलस, गेस्टिनोल, एलानी 28, सेराज़ेट।
आपको पैक के अंत तक प्रति दिन 1 टैबलेट लेना चाहिए, हमेशा एक ही समय में, गोली के साथ 28 दिन पूरे करना चाहिए। जब आप कार्ड खत्म करते हैं, तो आपको उनके बीच रुकने के बिना अगले दिन एक और शुरू करना चाहिए। हालांकि, अगर लगातार रक्तस्राव होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक हार्मोन की पुनर्मूल्यांकन की मांग की जानी चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो एक नया गर्भनिरोधक निर्धारित करें।
इंजेक्शन योग्य गर्भ निरोधकों को कैसे लें
मासिक और त्रैमासिक 2 अलग-अलग प्रकार हैं।
- मासिक के उदाहरण: पर्लटन, प्रीग-कम, मेसीग्यना, नोरेगीना, साइक्लोप्रोवेरा और साइक्लोफेमाइन।
इंजेक्शन नर्स या फार्मासिस्ट द्वारा लागू किया जाना चाहिए, अधिमानतः मासिक धर्म के पहले दिन, मासिक धर्म के वंशज के 5 दिनों तक सहनशीलता के साथ। निम्नलिखित इंजेक्शन हमेशा हर 30 दिनों में लागू किया जाना चाहिए। इस गर्भनिरोधक इंजेक्शन लेने के बारे में और जानें।
- त्रैमासिक उदाहरण: डेपो-प्रोवेरा और गर्भ निरोधक।
इंजेक्शन मासिक धर्म में कमी के 7 दिनों तक लागू किया जाना चाहिए, और निम्नलिखित इंजेक्शन 90 दिनों के बाद लागू किया जाना चाहिए, और इंजेक्शन की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए 5 दिनों से अधिक की देरी हो सकती है। इस त्रैमासिक गर्भनिरोधक इंजेक्शन लेने के बारे में अधिक जिज्ञासा खोजें।
गर्भनिरोधक लेने का क्या समय है?
गर्भ निरोधक गोली दिन के किसी भी समय ली जा सकती है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसके प्रभाव में कमी से बचने के लिए एक ही समय में लिया जाए। तो, गर्भनिरोधक लेने के लिए मत भूलना, कुछ सुझाव हैं:
- फोन पर एक दैनिक अलार्म रखो;
- कार्टन को एक अच्छी तरह से दिखने योग्य और आसानी से सुलभ जगह में रखें;
- दांतों को ब्रश करने जैसी दैनिक आदत के साथ गोली का सेवन करें।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि आदर्श गोली को तेजी से लेने से बचाना है क्योंकि इससे पेट में बेचैनी और दर्द हो सकता है।
अगर आप इसे सही समय पर लेना भूल जाते हैं तो क्या करें
भूलने के मामले में, आपको जितनी जल्दी याद आती है, आपको भूल गए टैबलेट को लेना चाहिए, भले ही एक ही समय में 2 गोलियां लेना आवश्यक हो। यदि सामान्य गर्भ निरोधक अनुसूची के 12 घंटे से भी कम समय के लिए भूल गया है, तो गोली का प्रभाव बनाए रखा जाएगा और शेष पैक सामान्य रूप से जारी रखा जाना चाहिए।
हालांकि, यदि विस्मृति को उसी कार्ड में 12 घंटे से अधिक या 1 से अधिक गोली के लिए भुला दिया गया है, तो गर्भनिरोधक का प्रभाव कम हो सकता है, और पैकेज सम्मिलन को निर्माता के निर्देशों का पालन करने के लिए पढ़ा जाना चाहिए और कंडोम का उपयोग रोकने के लिए गर्भावस्था। इसमें और देखें: अगर आप गर्भनिरोधक लेना भूल जाते हैं तो क्या करें।
अगर आपकी अवधि कम नहीं होती है तो क्या करें?
अगर मासिक धर्म गर्भनिरोधक विराम अवधि के दौरान नीचे नहीं जाता है और सभी गोलियां सही तरीके से ली जाती हैं, तो गर्भावस्था का कोई खतरा नहीं होता है और अगला चार्ट सामान्य रूप से शुरू किया जाना चाहिए।
जिन मामलों में गोली भूल गई है, खासकर जब आप एक ही कार्ड के 1 से अधिक टैबलेट भूल गए हैं, तो गर्भावस्था का खतरा होता है और आदर्श रूप से गर्भावस्था परीक्षण होता है जो एक प्रयोगशाला में फार्मेसी या रक्त परीक्षण में खरीदा जाता है।
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