उपजाऊ अवधि के दौरान, महिला कुछ संकेत और लक्षण दिखाती है। वे हैं:
- अंडा सफेद के समान, स्पष्ट योनि श्लेष्म की उपस्थिति
- शरीर के तापमान में थोड़ा वृद्धि
- कुछ महिलाओं द्वारा निचले पेट में कुछ असुविधा देखी जा सकती है
- बढ़ी भूख
उपजाऊ अवधि लगभग 1 सप्ताह तक चलती है और मासिक धर्म की शुरुआत से, हर महीने महीने में एक बार होती है, युवावस्था में रजोनिवृत्ति पर अंतिम मासिक धर्म तक।
उपजाऊ अवधि के संकेत सूक्ष्म होते हैं और अक्सर अनजान होते हैं। इसलिए, आदर्श न केवल इन संकेतों और लक्षणों की उपस्थिति का निरीक्षण करना है, बल्कि मासिक धर्म की अवधि के अनुसार उपजाऊ अवधि की गणना करना, मासिक धर्म के पहले दिन से गिनना शुरू करना है।
यहां उपजाऊ समय की गणना करने का तरीका बताया गया है:
