गर्भनिरोधक गोली महिलाओं द्वारा गर्भावस्था की शुरुआत को रोकने के लिए सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विधि है क्योंकि इसका उपयोग करना आसान है और अवांछित गर्भधारण के खिलाफ उच्च प्रभावकारिता है।
हालांकि, गर्भ निरोधक गोली, हार्मोनल परिवर्तन के कारण महिला के शरीर में इसका कारण बनता है, कुछ साइड इफेक्ट्स की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है जिसमें निम्न शामिल हैं:
1. सिरदर्द और मतली
प्रमुख हार्मोनल परिवर्तनों के कारण गर्भनिरोधक गोली के उपयोग के पहले कुछ हफ्तों में सिरदर्द, पेट दर्द और मतली जैसी कुछ पूर्व मासिक लक्षण सामान्य हैं।
क्या करें: आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है जब ये लक्षण दैनिक गतिविधियों को रोकते हैं या गायब होने के लिए 3 महीने से अधिक समय लेते हैं, क्योंकि गोली के प्रकार को बदलने के लिए आवश्यक हो सकता है। इन प्रकार के लक्षणों का मुकाबला करने के अन्य तरीकों को देखें।
2. मासिक धर्म प्रवाह में परिवर्तन
मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की मात्रा और अवधि में अक्सर कमी आती है, साथ ही प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के बीच खून से बचने के लिए, विशेष रूप से कम खुराक गोलियों के उपयोग में जो गर्भाशय पतली और नाजुक की परत बनाते हैं।
क्या करना है: जब भी रक्तस्राव होता है, या स्पॉटिंग होता है, तो आपको उच्च खुराक की गोली लेनी पड़ सकती है, जो पंक्ति में 3 से अधिक मासिक चक्रों में होती है। इस प्रकार के रक्तस्राव के बारे में और जानें: मासिक धर्म की अवधि से क्या खून बह रहा है।
3. वजन बढ़ाना
वजन बढ़ने से उत्पन्न हो सकता है जब गोली से होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों में वृद्धि हुई है। इसके अलावा, कुछ जन्म नियंत्रण गोलियां शरीर के ऊतकों में सोडियम और पोटेशियम के संचय के कारण द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकती हैं, जिससे शरीर के वजन में वृद्धि होती है।
क्या करना है: आपको स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना चाहिए, साथ ही नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। हालांकि, जब एक महिला को पैरों की सूजन के कारण द्रव प्रतिधारण पर संदेह होता है, उदाहरण के लिए, उसे गर्भ निरोधक गोली बदलने या मूत्रवर्धक दवा लेने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। तरल प्रतिधारण के खिलाफ उपयोग कर सकते हैं 7 चाय देखें।
4. मुर्गियों का उद्भव
यद्यपि गर्भ निरोधक गोली अक्सर किशोर मुँहासे की शुरुआत को रोकने के लिए इलाज के रूप में प्रयोग की जाती है, लेकिन कुछ महिलाएं मिनी-पिल का उपयोग कर उपयोग के पहले कुछ महीनों में मुंह में वृद्धि कर सकती हैं।
क्या करना है: जब जन्म नियंत्रण गोली शुरू होने के बाद मुँहासे प्रकट होता है या खराब होता है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करने और उपचार को समायोजित करने या एंटी-रीढ़ क्रीम का उपयोग शुरू करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह दी जाती है।
5. मनोदशा बदलता है
मूड स्विंग मुख्य रूप से उच्च हार्मोनल खुराक के साथ गर्भ निरोधक गोली के लंबे समय तक उपयोग के कारण होते हैं, क्योंकि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन के उच्च स्तर सेरोटोनिन के उत्पादन में कमी आ सकती है, एक हार्मोन जो मूड में सुधार करता है और अवसाद का खतरा बढ़ा सकता है।
क्या करना है: उदाहरण के लिए, गोली के प्रकार को बदलने या गर्भनिरोधक की एक अलग विधि शुरू करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है।
6. कामेच्छा में कमी आई
गर्भ निरोधक गोली शरीर में टेस्टोस्टेरोन के कम उत्पादन के कारण कामेच्छा में कमी का कारण बन सकती है, हालांकि, यह प्रभाव महिलाओं की चिंता के उच्च स्तर के साथ अधिक बार होता है।
क्या करना है: आपको गर्भ निरोधक गोली के हार्मोन स्तर को समायोजित करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए या कामेच्छा की कमी से बचने के लिए हार्मोन प्रतिस्थापन शुरू करना चाहिए। कामेच्छा बढ़ाने और इस प्रभाव से बचने के कुछ प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं।
7. थ्रोम्बिसिस का जोखिम बढ़ गया
गर्भ निरोधक गोली गहरी नसों के थ्रोम्बोसिस के खतरे को बढ़ा सकती है जब महिला के पास अन्य रक्तचाप, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे कार्डियोवैस्कुलर जोखिम कारक होते हैं।
क्या करना है: आपको स्वस्थ आहार बनाए रखना चाहिए और नियमित रूप से अभ्यास करना चाहिए, साथ ही साथ रक्तचाप, रक्त शर्करा, और कोलेस्ट्रॉल का आकलन करने के लिए सामान्य चिकित्सक के साथ नियमित परामर्श करना चाहिए जिससे रक्त के थक्के बनने से रोका जा सके जिससे थ्रोम्बिसिस हो सकता है गहरी नस
गर्भनिरोधक विधि को कब बदलें
स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और अवांछित गर्भधारण से बचने के लिए किसी अन्य विधि का उपयोग करने की संभावना का मूल्यांकन करने की सिफारिश की जाती है जब भी दुष्प्रभाव होते हैं जो दैनिक गतिविधियों को रोकते हैं या जब लक्षण गायब होने के 3 महीने से अधिक समय लेते हैं।
गर्भावस्था से बचने के अन्य तरीकों से सीखें:
- आईयूडी के फायदे और नुकसान
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