पता है कि मस्तिष्क उत्तेजना के लिए खेल अच्छे हैं - सामान्य अभ्यास

मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए 5 खेल



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टेट्रिस, 2048, सुडोकू या कैंडी क्रश सागा मस्तिष्क-उत्तेजक खेलों के कुछ उदाहरण हैं जो चपलता, स्मृति और तर्क में सुधार करते हैं, साथ ही साथ निर्णय लेने और पहेली को हल करने की क्षमता में सुधार करते हैं। ये गेम सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त हैं और एकमात्र नियम एक ऐसा गेम व्यवस्थित करना है जिसे आप पसंद करते हैं और जो खेलते समय खुशी लाता है। मस्तिष्क को युवा रखने के लिए युवा मस्तिष्क को 5 आदतों में रखने के लिए अन्य युक्तियां जानें। आम तौर पर, दिन में 30 मिनट खेलने के लिए सिफारिश की जाती है और मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए अनुशंसित कुछ खेलों में शामिल हैं: 1. टेट्रिस टेट्रिस एक बहुत ही लोकप्रिय