बर्साइटिस सिनोविअल बर्सा की एक सूजन है, एक ऊतक जो एक संयुक्त अंदर स्थित एक छोटी कुशन के रूप में कार्य करता है, जो कंधे और हड्डी के बीच घर्षण को रोकता है। कंधे बर्साइटिस के मामले में, कंधे के ऊपरी और पूर्व भाग में आंदोलन में कठिनाई होती है और आंदोलन में कठिनाई होती है। उनके उपचार में मूल रूप से विरोधी भड़काऊ, हथियारों को आराम करने, प्रयासों से परहेज करने और फिजियोथेरेपी बहुत मदद की जा सकती है।
कंधे बर्साइटिस के लक्षण
कंधे बर्साइटिस के लक्षण हैं:
- कंधे के चारों ओर दर्द, खासतौर पर शीर्ष पर;
- दर्द के कारण सिर के ऊपर हाथ उठाने में कठिनाई;
- प्रभावित हाथ में मांसपेशी कमजोरी;
- स्थानीय झुकाव की एक सनसनी हो सकती है जो पूरे हाथ में फैलती है।
यह पुष्टि करने के लिए कि यह वास्तव में एक बर्साइटिस है, फिजियोथेरेपिस्ट और ऑर्थोपेडिस्ट दर्दनाक कंधे महसूस कर सकते हैं और दर्द का आकलन करने के लिए व्यक्ति को कुछ विशिष्ट आंदोलनों को करने के लिए कह सकते हैं। परीक्षा हमेशा जरूरी नहीं होती है, लेकिन आपका डॉक्टर एक्स-रे या एमआरआई स्कैन को यह देखने के लिए आदेश दे सकता है कि कंधे के दर्द के अन्य कारण हैं या नहीं।
कंधे बर्साइटिस के कारण
कंधे पर बर्साइटिस संयुक्त रूप से अतिसंवेदनशीलता के कारण हो सकता है, विशेष रूप से उन आंदोलनों में जो सिर के ऊपर हाथ बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए।
एथलीट, पेंटर्स और क्लीनर इस प्रकार के आंदोलन के दोहराव अभ्यास के कारण व्यक्तियों को कंधे बर्साइटिस विकसित करने की संभावना है।
लेकिन कंधे पर बर्साइटिस अचानक आंदोलनों के बाद उत्पन्न हो सकता है, जैसे भारी सूटकेस उठाना, प्रत्यक्ष थंप, या फर्श पर गिरना, और हाथों के साथ समर्थन, उदाहरण के लिए, संयुक्त भागीदारी के साथ।
कंधे बर्साइटिस के लिए उपचार
कंधे बर्साइटिस के लिए उपचार 7 से 14 दिनों के लिए डीक्लोफेनाक, तिलैटिल और सेलेस्टोन जैसे एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज के उपयोग से किया जा सकता है। लेकिन इसके अलावा, यदि संभव हो तो काम से दूर रहना, संयुक्त को आराम देना महत्वपूर्ण है।
आप निम्न वीडियो में उल्लिखित प्राकृतिक दर्द निवारक भी चुन सकते हैं:
कंधे पर बर्फ या बर्फ के पानी के साथ एक बैग रखने से दर्द से राहत मिल सकती है और उपचार में सहायता करने से सूजन से लड़ने में मदद मिलेगी। इसे रोजाना 20 मिनट, दिन में 2 से 3 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
शारीरिक चिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है और बर्साइटिस उपचार की सफलता में योगदान देता है। लक्षणों में अच्छी कमी होने तक एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ संसाधनों का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए। जब ऐसा होता है, तो आपको अपनी बांह की मांसपेशियों को मजबूत करना शुरू करना चाहिए। पहले सत्र के बाद से खिंचाव और संयुक्त आंदोलन का उपयोग किया जा सकता है।
