संपर्क लेंस डालने और निकालने की प्रक्रिया में लेंसों का संचालन शामिल है, जिसका मतलब है कि संक्रमण या आंख की जटिलताओं से बचने के लिए कुछ स्वच्छता सावधानी बरतनी चाहिए।
पर्चे के चश्मा की तुलना में, संपर्क लेंस के कई फायदे होते हैं क्योंकि वे धुंधला नहीं होते हैं, वे वजन या पर्ची नहीं करते हैं और शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करने वालों के लिए अधिक आरामदायक होते हैं, लेकिन उनका उपयोग कॉर्नटेक्टिस, लाल और सूखी आंखों या कॉर्निया पर अल्सर हो सकता है उदाहरण के लिए। संपर्क लेंस पहनने के लिए गिया में संपर्क लेंस का उपयोग करने के फायदे और नुकसान के बारे में जानें।
संपर्क लेंस कैसे रखें
प्रतिदिन संपर्क लेंस डालने के लिए, एक स्वच्छता दिनचर्या का पालन करने की अनुशंसा की जाती है, जिससे पूरी प्रक्रिया सुरक्षित हो जाती है। इस प्रकार, यह अनुशंसा की जाती है:
- तरल साबुन और सूखे के साथ अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें;
- परिवर्तन से बचने के लिए, एक आंख चुनें और हमेशा इसके साथ शुरू करें, आमतौर पर सही आंख से शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
- इंडेक्स उंगली की नोक के साथ मामले से लेंस निकालें, इसे हाथ की हथेली में रखें और जांचें कि लेंस उलटा नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको लेंस को अपनी इंडेक्स उंगली पर रखना चाहिए, इसे प्रकाश की तरफ इशारा करना चाहिए, और जांचें कि किनारों को बाहर की तरफ बढ़ाना है, अगर ऐसा होता है तो लेंस को उलट दिया जाता है (अंदर)। लेंस को सही स्थिति में रहने के लिए, यह छवि में दिखाए गए अनुसार एक नीली रूपरेखा दिखाना चाहिए;
- फिर लेंस को हाथ की हथेली में वापस रख दें, लेंस पर कुछ तरल गुजरने के लिए कुछ कणों को हटा दें जो फंस गए हों;
- लेंस को इंडेक्स उंगली की नोक पर रखें, हाथ की उंगलियों का उपयोग करें जिसमें लेंस को निचले पलक को खोलने के लिए और दूसरी तरफ ऊपरी पलक खोलने के लिए;
- धीरे-धीरे और ध्यान से, लेंस को आंख की ओर ले जाएं, इसे धीरे-धीरे रखें। यदि आवश्यक हो, तो उस समय देखकर लेंस रखा जाता है, प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकता है;
- पलकें छोड़ें और अनुकूलन में सहायता के लिए कुछ सेकंड के लिए आंखें खोलें और खोलें।
दूसरी आंखों में लेंस लगाने के लिए बिंदु 3 से पूरी प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।
संपर्क लेंस कैसे निकालें
आम तौर पर, लेंस को हटाने से आसान है, लेकिन आवश्यक देखभाल समान है। इस प्रकार, आंखों से लेंस को हटाने के लिए, यह सलाह दी जाती है:
- एंटी-बैक्टीरियल साबुन और सूखे के साथ फिर से हाथ धोएं;
- शुरू करने के लिए आंख का चयन, लेंस केस खोलें।
- देखो और बीच की उंगली के साथ निचले पलक खींचें;
- अपनी इंडेक्स उंगली के साथ धीरे-धीरे संपर्क लेंस को आंख के सफेद हिस्से में खींचें;
- अपने अंगूठे और अग्रदूत के साथ लेंस को समझें, आंखों से इसे हटाने के लिए पर्याप्त बल के साथ धीरे-धीरे निचोड़ें;
- मामले में और करीब लेंस रखें।
अन्य लेंस को हटाने के लिए बिंदु 2 से पूरी प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए। दैनिक संपर्क लेंस के मामले में, उन्हें कभी भी संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए और केवल आंखों से हटा दिया जाना चाहिए और त्याग दिया जाना चाहिए।
संपर्क लेंस की सफाई और देखभाल
कॉर्नियल अल्सर जैसे संक्रमण और अन्य गंभीर समस्याओं से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि संपर्क लेंस पहनने वाले कुछ नियमों का पालन करें, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- आंखों या लेंस को छूने से पहले हमेशा एंटी-बैक्टीरियल तरल साबुन के साथ हाथों को धो लें और पेपर या लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा;
- जब भी आपको लेंस स्टोर करने की आवश्यकता होती है तो लेंस केस से कीटाणुनाशक समाधान बदलें, संभव मलबे को हटाने के लिए समाधान के साथ मामले को अच्छी तरह से धोना।
- जब भी आप एक लेंस स्टोर करते हैं, तो आपको सबसे पहले मामले में समाधान रखना होगा, न कि लेंस;
- भ्रम या परिवर्तन से बचने के लिए लेंस को हमेशा एक बार में छेड़छाड़ की जानी चाहिए, क्योंकि आंखों के लिए यह समान डिग्री नहीं है।
- जब भी एक लेंस आंख से वापस ले लिया जाता है, तो आपको हाथ की हथेली में डाल देना चाहिए, कीटाणुनाशक समाधान की कुछ बूंदें जोड़ें और अपनी उंगलियों को धीरे-धीरे अपने साफ करने के लिए प्रत्येक लेंस के सामने और पीछे की ओर घुमाएं सतह।
- जब भी किट मुक्त होता है, तो इसे कीटाणुनाशक समाधान के साथ धोया जाना चाहिए, जिससे इसे उल्टा नीचे और साफ कपड़े में सूखा देना चाहिए। संक्रमण और कचरे के संचय से बचने के लिए महीने में एक बार मामला बदला जाना चाहिए।
- यदि लेंस का उपयोग हर दिन नहीं किया जाता है, तो मामले के समाधान को दिन में एक बार संपर्क लेंस को संरक्षित और निर्जलित करने के लिए बदला जाना चाहिए।
आंखों से संपर्क लेंस रखना और निकालना एक आसान प्रक्रिया है, खासकर यदि अनुशंसित चरणों का पालन करके किया जाता है। अक्सर डर है कि संपर्क लेंस आंखों में पकड़ा जाता है और इसे हटाया नहीं जा सकता है, लेकिन यह झिल्ली के अस्तित्व के कारण शारीरिक रूप से असंभव है जो इसे होने से रोकता है। संपर्क लेंस के बारे में अन्य मिथकों और सत्यों को जानें।
