गर्भावस्था के दौरान अधिक स्तन दूध कैसे पैदा करें - बेबी फीडिंग - शून्य से 36 महीने तक

अधिक स्तन दूध कैसे करें



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कैसे पता चलेगा कि यह खसरा है (फोटो के साथ)
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स्तन दूध उत्पादन के लिए स्तन में परिवर्तन मुख्य रूप से गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से तीव्र होता है, और गर्भावस्था के अंत में कुछ महिलाएं पहले से ही कुछ कोलोस्ट्रम जारी कर रही हैं, जो प्रोटीन में समृद्ध स्तन छोड़ने वाला पहला दूध है। हालांकि, दूध आमतौर पर प्रसव के बाद अधिक मात्रा में दिखाई देता है, जब प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित हार्मोन कम हो जाते हैं और बच्चे के साथ संपर्क उच्च उत्पादन को उत्तेजित करता है। 1. बहुत सारे पानी पीएं पानी स्तन दूध का मुख्य घटक है, जिसके लिए मां को इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान, महिला के लिए दि