उम्र बढ़ने के लिए स्वतंत्र कट्टरपंथी और उनके रिश्ते क्या हैं? - सौंदर्य और सौंदर्य प्रसाधन

फ्री रैडिकल और एजिंग के साथ उनके रिश्ते क्या हैं



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नि: शुल्क रेडिकल अणु होते हैं जो शरीर की सामान्य रासायनिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं और उनके निर्माण से बचने का एकमात्र तरीका एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध आहार के साथ होता है, जो अणु हैं जो मुक्त कणों के खिलाफ लड़ते हैं। एजिंग शरीर में अतिरिक्त मुक्त कणों से निकटता से जुड़ा हुआ है। हमारे पास कम मुक्त रेडिकल हैं, हम छोटे और स्वस्थ हैं। उम्र बढ़ने से रोकने के लिए अच्छा पोषण, कुछ शारीरिक गतिविधि और कम तनाव की आवश्यकता होती है। जो लोग खराब खाते हैं, वे आसन्न हैं और परेशानी में रहते हैं, मूडी और तनावग्रस्त हैं कि वे स्वस्थ जीवन जीने की तुलना में बहुत तेज उम्र में हैं। शरीर की देखभाल