यहां आपको 3 महान, सभी प्राकृतिक व्यंजन मिलेंगे जिनका उपयोग औद्योगिक दांतों को बदलने के लिए किया जा सकता है, जिससे आपके दांत साफ, मजबूत और स्वस्थ रहेंगे।
इन घरों के विकल्प भी आपके दांतों को सफ़ेद करने में मदद करते हैं, स्वाभाविक रूप से, दांत उपचार का सहारा लेने के बिना, लेकिन इस उद्देश्य के लिए प्रतिदिन अपने दांतों को ब्रश करना और उन स्थितियों से बचना महत्वपूर्ण है जो आपके दांतों को बचपन और किशोरावस्था में एंटीबायोटिक्स का उपयोग करते हैं, सिगरेट और काले खाद्य पदार्थ। यहां और कारण जानें।
1. लौंग और juá के साथ पकाने की विधि
यह अजीब लग सकता है लेकिन टूथपेस्ट को बदलने और अपने दांतों को हमेशा साफ रखने का एक अच्छा तरीका है अपने दांतों को निम्नलिखित पाउडर के मिश्रण से ब्रश करना:
- Dianthus पाउडर
- स्टेविया के स्ट्रैटस
- ऋषि पाउडर
- जुआ से निकालें
बस इन अवयवों में से प्रत्येक को एक ही अनुपात में मिलाएं और एक साफ बोतल में स्टोर करें, इसे सूखे, कैप्ड जगह में रखें। जब आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो बस टूथब्रश को पानी में डुबो दें और फिर ब्रश ब्रश के साथ टूथब्रश ब्रश करें।
ये प्राकृतिक उत्पाद वेगन्स स्टोर्स या यहां तक कि इंटरनेट पर भी मिल सकते हैं।
2. केसर के साथ पकाने की विधि
यह नुस्खा घर पर तैयार करना आसान है और दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाता है, पारंपरिक टूथपेस्ट का सहारा लेने के बिना मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए बहुत उपयोगी है:
- हल्दी (केसर)
- दालचीनी पाउडर
आप सभी अवयवों को मिलाकर उपयोग कर सकते हैं जैसे कि यह आपके टूथपेस्ट थे, जो आपके सभी दांतों पर रगड़ते थे।
3. नारियल के तेल के साथ पकाने की विधि
इस टूथपेस्ट को तैयार करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- 2 चम्मच नारियल का तेल
- 1 बड़ा चमचा सोडियम बाइकार्बोनेट
- कुचल टकसाल के 5 टकसाल पत्तियां
अच्छी तरह मिलाएं और एक ग्लास कंटेनर में स्टोर करें, इसे कसकर बंद रखें। एक चम्मच के साथ एक छोटी राशि को हटाने के लिए और ब्रश पर लागू करने के लिए।
शराब, चॉकलेट, कॉफी और चाय जैसे काले रंग के खाद्य पदार्थों की खपत के कारण दांत पीला हो सकता है, खासकर जब व्यक्ति इन खाद्य पदार्थों को खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करने की आदत में नहीं होता है। लेकिन ऐसी अन्य स्थितियां हैं जो आनुवांशिक कारक जैसे पीले या पीले दांत छोड़ सकती हैं और एंटीबायोटिक्स ले सकती हैं।
निम्नलिखित वीडियो देखें और पता लगाएं कि दांत पीले रंग के मुख्य कारण क्या हैं और दांत हमेशा सफेद और स्वस्थ होने के लिए आप क्या कर सकते हैं:
