अनियमित मासिक धर्म मासिक धर्म चक्रों द्वारा विशेषता है जो हर महीने एक समान लय का पालन नहीं करते हैं, जिससे उपजाऊ अवधि का पता लगाना मुश्किल हो जाता है और गर्भवती होने की सर्वोत्तम अवधि होती है। आम तौर पर, मासिक धर्म 21 से 35 दिनों तक नीचे जाता है, और नियमित रूप से माना जाता है जब यह हर 28 दिनों में होता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आप उपजाऊ समय में हैं या नहीं।
मासिक धर्म या पहले रजोनिवृत्ति के समयावधि के दौरान पहले 2 वर्षों में मासिक धर्म अनियमित होना सामान्य है, क्योंकि वे हार्मोनल भिन्नताओं के क्षण हैं। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, आहार, तनाव, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, स्त्री रोग संबंधी बीमारियों या हार्मोन के उत्पादन में बदलाव से अनियमित चक्र कई कारकों के कारण हो सकता है।
इस प्रकार, यदि मासिक धर्म चक्र में परिवर्तनों को ध्यान में रखा जाता है, तो कारणों की खोज करने और उपचार शुरू करने के लिए पूरी तरह से मूल्यांकन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करने के लिए क्या किया जाना चाहिए।
अनियमित मासिक धर्म क्या कर सकता है
अनियमित मासिक धर्म के कुछ मुख्य कारण हैं:
1. गर्भ निरोधक गोली में परिवर्तन
गर्भनिरोधक गोली का उपयोग मासिक धर्म नियमित रूप से बनाने का एक व्यावहारिक तरीका है, क्योंकि यह हार्मोनल स्तर स्थिर करता है और गोलियों के उपयोग के अनुसार होता है। गर्भनिरोधक के प्रकार को बदलने पर, खुराक या अनियमित रूप का उपयोग करते समय हार्मोन के स्तर में भिन्नता हो सकती है, जो मासिक धर्म के वंशज में हस्तक्षेप करती है। समझें कि यह कैसे काम करता है और गोली को सही तरीके से कैसे लेना है।
इसके अलावा, जब आप गर्भनिरोधक गोली का उपयोग करना बंद कर देते हैं, मासिक धर्म को अंडाशय में हार्मोन के उत्पादन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो कि महिला से महिला में भिन्न हो सकता है, और चक्र ठीक उसी तरह नहीं हो सकता है जब गोली का उपयोग करते समय।
2. हार्मोनल परिवर्तन
मादा हार्मोन के उत्पादन में परिवर्तन मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप कर सकते हैं। कुछ बीमारियां जो इस प्रकार के बदलाव का कारण बनती हैं:
- पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम;
- हाइपोथायरायडिज्म;
- हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया।
जब भी मासिक धर्म चक्र अनियमित होता है, तब विशेष रूप से जब वे बहुत देर से चक्र में होते हैं, तब इन बीमारियों को रक्त परीक्षण के माध्यम से स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए।
3. खाद्य परिवर्तन
एनोरेक्सिया जैसे विकारों के साथ-साथ महत्वपूर्ण वजन घटाने से मासिक धर्म अनियमितताएं हो सकती हैं क्योंकि वे डिम्बग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं, जो कि शरीर की ऊर्जा की कमी के अनुकूल होने का प्रयास करने का एक तरीका है।
4. अत्यधिक शारीरिक व्यायाम
अत्यधिक अभ्यास, एथलीटों में आम, मासिक धर्म चक्र के परिवर्तन या यहां तक कि बंद कर सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तीव्र शारीरिक गतिविधियां एंडोर्फिन या एसीटीएच जैसे हार्मोन के उत्पादन की ओर ले जाती हैं, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म की दर में हस्तक्षेप होता है।
5. स्त्री रोग संबंधी रोग
एंडोमेट्रोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, ट्यूमर, या एशरमैन सिंड्रोम जैसे स्त्री रोग संबंधी रोग, जिसमें गर्भाशय में फाइब्रोसिस रूप होते हैं, उदाहरण के लिए, गर्भाशय ऊतक में असामान्यताएं होती हैं और मौसम से बाहर खून बहती हैं या मासिक धर्म की अनुपस्थिति भी हो सकती हैं।
7. तनाव
तनाव, चिंता या भावनात्मक उथल-पुथल एड्रोनालाईन और कोर्टिसोल जैसे हार्मोन के उत्पादन उत्पन्न कर सकते हैं, जो मासिक धर्म चक्र के कामकाज में हस्तक्षेप करते हैं। शरीर को तनाव और चिंता के परिणामों को जानें।
8. गर्भावस्था और स्तनपान
गर्भावस्था मासिक धर्म की कमी का मुख्य कारण है, इस अवधि में बच्चे को पैदा करने के उद्देश्य से हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है। प्रसव के बाद, स्तनपान के दौरान, मासिक धर्म की कमी बनी रहती है, क्योंकि हार्मोन भी उत्पादित होते हैं, जैसे प्रोलैक्टिन, जो अंडाशय के कामकाज को रोकता है और महिला की उर्वरता को प्रभावित करता है।
अनियमित मासिक धर्म के कारण गर्भवती होने की संभावनाएं
जब महिला अनियमित मासिक धर्म होता है तो उसे उपजाऊ अवधि की गणना करना अधिक कठिन हो जाता है। अगर वह किसी गर्भ निरोधक विधि का उपयोग नहीं करती है और किसी व्यक्ति के साथ घनिष्ठ संपर्क बनाए रखती है, तो उसे गर्भवती होने का खतरा होगा। यदि यह आपकी इच्छा नहीं है, तो आपको कुछ गर्भ निरोधक विधि का उपयोग करना चाहिए।
अगर महिला गर्भवती होनी चाहती है और अनियमित मासिक धर्म है, तो फार्मेसी में ओव्यूलेशन टेस्ट खरीदने के लिए क्या किया जा सकता है यह देखने के लिए कि क्या आप अपने उपजाऊ समय के दौरान हैं या नहीं, तो आपको पता है कि अंतरंग संपर्क में निवेश कब करना है। अनियमित मासिक धर्म के साथ भी उपजाऊ अवधि की गणना कैसे करें सीखें।
