एड्स के इलाज में मदद करने के लिए भोजन एक अच्छा तरीका हो सकता है क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है और एचआईवी का मुकाबला करने के लिए आवश्यक एंटीरेट्रोवायरल दवाओं के दुष्प्रभावों के साथ बेहतर नियंत्रण और सह-अस्तित्व में मदद करता है।
दवाओं का उपयोग एड्स के इलाज के लिए सर्वोपरि है क्योंकि वे अवसरवादी संक्रमण की संभावनाओं को कम करते हैं, लेकिन भोजन समान रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मधुमेह, यकृत विफलता या हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों को रोकने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और यहां तक कि कम करने में भी मदद करता है एंटीरेट्रोवाइरल के दुष्प्रभाव, रोग के विकास को नियंत्रित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार।
आहार के साथ आवश्यक देखभाल
सामान्य रूप से, एक स्वस्थ, विविध और रंगीन आहार की सिफारिश की जाती है, और वजन को अच्छी तरह से नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है ताकि वजन कम हो और कुपोषित हो या वजन में अतिरंजित वृद्धि हो जो कार्डियोवैस्कुलर जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती है।
इसलिए, नारंगी, एसरोला और अलसी जैसे विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों की खपत, साथ ही ट्यूना, सार्डिन और चिया जैसे ओमेगा -3 में समृद्ध लोगों को दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि वे यकृत, पैनक्रिया, दिल और आंतों की रक्षा करें। इसमें और उदाहरण जानें: खाद्य पदार्थ जो सूजन से लड़ने में मदद करते हैं।
सेरोपोजिटिव के भोजन में एक और महत्वपूर्ण बिंदु स्वच्छता है, हाथों और खाने वाले खाद्य पदार्थों को बहुत अच्छी तरह से धोना। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह जिआर्डिया और समोनेला जैसे सूक्ष्मजीवों के साथ दूषित होने का जोखिम कम करता है और इसके परिणामस्वरूप गैस्ट्रोएंटेरिटिस का खतरा होता है। इसके अलावा, कार्पैसिओ, सुशी, भुना हुआ मांस या प्रदूषण और आंत संक्रमण के बढ़ते जोखिम के कारण कच्चे खाद्य पदार्थों का उपभोग करने से बचना बहुत महत्वपूर्ण है।
एड्स के लिए प्राकृतिक उपचार
इचिनेसिया चाय लेना प्रतिदिन प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने की सलाह दी जाती है, लेकिन हालांकि सेंट जॉन के वॉर्ट का उपभोग करना स्वाभाविक है, जिसे सेंट जॉन के वॉर्ट और जर्सिम भी कहा जाता है, जो चिंता, घबराहट और अवसाद के इलाज के लिए संकेत दिया जाता है, यह नहीं है Efavirenz, Delavirdine या Nevirapine जैसे दवाएं लेने पर सलाह दी जाती है।
एड्स के लिए दवाओं के साइड इफेक्ट्स को कैसे कम करें
एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी दवाओं के अप्रिय दुष्प्रभावों को कम करने के लिए, आहार को प्रत्येक लक्षण के लिए अनुकूलित किया जा सकता है, ताकि पौष्टिक स्थिति में कमी न हो और इलाज के लिए अच्छी प्रतिक्रिया सुनिश्चित न हो, इस प्रकार व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति में सुधार हो।
जानें कि दवा को बदलने के बिना इन अवांछित प्रभावों को कम करने के लिए क्या करना है:
संपार्श्विक प्रभाव | करने के लिए चीजें |
मतली और उल्टी | छोटे और लगातार भोजन पसंद करते हैं, और भोजन के समय किसी भी पेय से बचें। |
बहुत गर्म भोजन से बचें और ठंडे लोगों को पसंद करें। | |
दस्त | शीतल पेय और औद्योगिक रस जैसे फैटी खाद्य पदार्थ, बहुत मसालेदार और शर्करा से बचें। |
यदि आपके पास उल्टी या दस्त है तो बहुत सारे तरल पदार्थ, जैसे पानी, नारियल का पानी या घर का बना मट्ठा पीएं। | |
केले, गोले सेब, टोस्ट, रोटी, चावल, पास्ता, और शुष्क बिस्कुट जैसे कम फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं। | |
भूख की कमी | सूप या मिल्कशेक और विटामिन जैसे खाद्य पदार्थों पर शर्त लगाएं जिन्हें उपभोग करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है। |
स्वाद परिवर्तन | हल्दी, काली मिर्च, अयस्क, थाइम, जीरा, बे पत्ती, दौनी या तुलसी जैसे कई सुगंधित जड़ी बूटी का प्रयोग करें। |
मुंह और एसोफैगस में घाव | साइट्रस फल, सिरका, नमकीन या गर्म मसालेदार खाद्य पदार्थ जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें। |
वजन घटाने | सूप और चावल के साथ प्लेटों में चावल का आटा, दूध पाउडर या खट्टा क्रीम जोड़ें। |
आपको वजन के बारे में क्यों पता होना चाहिए
जिनके पास एचआईवी वायरस है, वे अनैच्छिक वजन घटाने और प्रतिरक्षा प्रणाली के परिणामस्वरूप नाजुकता से बचने के लिए हमेशा वजन के प्रति सतर्क रहना चाहते हैं, लेकिन अधिक वजन वाले होने के कारण भी। इसलिए, स्वास्थ्य की अच्छी स्थिति बनाए रखने और आहार की खुराक के उपयोग पर विचार करने के लिए आहार को समायोजित करने के लिए हर 6 महीने में पोषण विशेषज्ञ को जाने की सलाह दी जाती है।
चूंकि एंटीरेट्रोवायरल दवाओं के साथ चिकित्सा हस्तक्षेप के रूप में एचआईवी चरण के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए उभरती हुई स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और इलाज के लिए आहार भी अनुकूलित किया जा सकता है।