न्यूरोफिडबैक, जिसे बायोफीडबैक या न्यूरोथेरेपी भी कहा जाता है, एक ऐसी तकनीक है जो आपको सीधे मस्तिष्क को प्रशिक्षित करने, इसके कार्य को संतुलित करने और एकाग्रता, ध्यान, स्मृति और आत्मविश्वास में सुधार करने की अनुमति देती है, जिससे इसे और अधिक कुशल बना दिया जाता है।
इस प्रकार, मस्तिष्क कार्य करने में परिवर्तन के साथ प्राकृतिक तरीके से समस्याओं का इलाज करना संभव है जैसे कि:
- चिंता,
- अवसाद;
- नींद की समस्याएं;
- ध्यान और अति सक्रियता विकार;
- अक्सर माइग्रेन।
इसके अलावा, दौरे, ऑटिज़्म और यहां तक कि सेरेब्रल पाल्सी के कुछ मामलों में न्यूरोफिडबैक का भी उपयोग किया जा सकता है।
इस तकनीक में केवल मस्तिष्क कार्य करने की सामान्य प्रक्रियाओं का उपयोग बिजली के किसी भी प्रकार या मस्तिष्क प्रत्यारोपण जैसे बाहरी कारकों के परिचय के बिना किया जाता है।
मूल्य और कहां करना है
मनोविज्ञान सेवाओं के साथ कुछ क्लीनिकों में न्यूरोफिडबैक किया जा सकता है, हालांकि, अभी भी कुछ जगहें हैं जो चिकित्सा उपलब्ध कराती हैं, क्योंकि तकनीक को सही तरीके से करने के लिए एक उन्नत प्रकार का प्रशिक्षण होना जरूरी है।
मूल्य आमतौर पर 30 सत्रों के पैकेज के लिए 3 हजार रेस का औसत होता है, लेकिन चयनित स्थान के आधार पर अधिक महंगा हो सकता है। इसके अलावा, वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 60 सत्र तक की आवश्यकता हो सकती है।
यह कैसे काम करता है
न्यूरोफिडबैक प्रक्रिया स्केलप पर इलेक्ट्रोड की नियुक्ति के साथ शुरू होती है, जो छोटे सेंसर होते हैं जो मस्तिष्क तरंगों को उठाते हैं और उन्हें मॉनीटर पर दिखाते हैं, जो स्वयं को दिखाया जाता है।
फिर, मॉनिटर पर एक गेम प्रस्तुत किया जाता है जिसमें व्यक्ति को केवल मस्तिष्क का उपयोग करके दिमाग की लहरों को बदलने की कोशिश करनी चाहिए। समय के साथ, और कुछ सत्रों में, मस्तिष्क को अधिक संतुलित तरीके से कार्य करने, कार्य करने की समस्याओं का इलाज करने या कम से कम लक्षणों और उपचार की आवश्यकता का इलाज करना संभव है, उदाहरण के लिए।
