शिकन त्वचा उम्र बढ़ने के संकेत हैं, जो 30 साल की उम्र के आसपास अपने पहले संकेत देना शुरू करते हैं, जब त्वचा के लोचदार और कोलेजन फाइबर मात्रा में कम हो जाते हैं, जिससे त्वचा पतली और धुंधली हो जाती है।
दिखाई देने वाली पहली झुर्रियों में अभिव्यक्ति झुर्री होती हैं, जैसे कि चिंता, उदाहरण के लिए, और जब वे आगे बढ़ते हैं तो होंठ और माथे के चारों ओर उठते हैं, लेकिन, 40 वर्षों के बाद, चेहरे के साथ भी दिखाई देता है, आंखों के चारों ओर और ठोड़ी, और चेहरे, गर्दन और गोद तक पहुंचने तक वर्षों तक खराब हो सकती है।
तो, दिखाई देने वाले झुर्रियों के मुख्य प्रकार हैं:
- टाइप I : वे अलग-अलग बदलाव हैं जो चेहरे के भाव के साथ दिखाई देते हैं, अभी तक झुर्री नहीं माना जाता है, जो 20 से 30 वर्ष की आयु के बीच अभिव्यक्ति कर सकते हैं, जो चेहरे के क्षेत्रों में अभिव्यक्ति करते हैं;
- टाइप II : वे 30 या 40 वर्षों के बाद दिखाई देते हैं, जैसे चेहरा चेहरे, चिंता के क्षणों, मुस्कुराहट और अभिव्यक्तियों में, और होंठ, मुंह और माथे के चारों ओर अधिक आम हैं;
- टाइप III : वे 50 साल की उम्र के बाद, त्वचा के पतले होने के कारण, चेहरे के साथ भी दिखाई देने वाले झुर्रियों को ठीक कर देते हैं, और पतले या छोटे अंडे के साथ होते हैं। वे झुर्री हैं जो अब मेकअप के साथ छिपी नहीं जा सकती हैं और चेहरे पर थके हुए या थके हुए दिखने दे सकती हैं, जो मुख्य रूप से आंखों, माथे और भौहें के बीच उत्पन्न होती हैं;
- टाइप IV : वे झुर्री हैं जो 60 या 70 साल बाद गहरी हो जाती हैं, और गुरुत्वाकर्षण के कारण स्थिर होती हैं जो पतली त्वचा को नीचे खींचती है। वे आम तौर पर कान के सामने, गर्दन में ठोड़ी के किनारों पर दिखाई देते हैं और अब क्रीम या मेकअप द्वारा छिपे नहीं जाते हैं।
कुछ आंदोलन या चेहरे की अभिव्यक्ति के कारण व्यक्ति द्वारा बार-बार बनाए रखा जाने के कारण अभिव्यक्ति की रेखाओं द्वारा झुर्रियों का भी गठन किया जा सकता है, और इसलिए चेहरे की मांसपेशियों को ओवरलोड करना, अत्यधिक तनाव, नींद के दौरान कुछ स्थिति, कोशिश करने के लिए महत्वपूर्ण है उदाहरण के लिए, सूर्य से देखें या रक्षा करें।
इलाज कैसे करें
झुर्रियों के लिए आदर्श उपचार उस अवस्था पर निर्भर करता है जिसमें वे हैं, जैसे छीलने, रेडियोफ्रीक्वेंसी या ग्लाइकोलिक एसिड क्रीम, त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित, अभिव्यक्ति झुर्रियों, या लेजर प्रक्रियाओं, बोटोक्स अनुप्रयोग या सर्जरी के उपचार के लिए उदाहरण के लिए, गहरी झुर्रियों के लिए। सबसे अच्छी विधि खोजने के लिए, झुर्रियों के लिए उपचार देखें।
कुछ घर का बना या प्राकृतिक तरीकों चाय और प्राकृतिक क्रीम के उपयोग जैसे विकल्प हो सकते हैं। झुर्री के खिलाफ प्राकृतिक नुस्खा देखें।
कैसे बचें
झुर्री अनिवार्य हैं क्योंकि वे शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण उत्पन्न होते हैं। हालांकि, किसी व्यक्ति के आनुवंशिकी के कारण, लेकिन जीवन शैली की आदतों के कारण इसकी शुरुआत और गंभीरता भिन्न हो सकती है। इस प्रकार, झुर्री की उपस्थिति से बचने के लिए, किसी को यह करना चाहिए:
- धूम्रपान या उच्च धूम्रपान वातावरण में रहने से बचें;
- शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें;
- सब्जियों में मौजूद एक स्वस्थ आहार, विटामिन और खनिज समृद्ध है;
- कोलेजन के प्रतिस्थापन, भोजन के माध्यम से, जिलेटिन, या फार्मेसियों में बेचे गए कैप्सूल में;
- सूरज के अत्यधिक संपर्क से बचें;
- सनस्क्रीन, टोपी और चश्मे के साथ सूरज से खुद को सुरक्षित रखें;
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीकर त्वचा को मॉइस्चराइज करें।
कॉस्मेटिक क्रीम के विकल्प हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं और ठीक लाइनों को रोकते हैं, आमतौर पर फार्मेसियों या कॉस्मेटिक्स स्टोर्स में बेचे जाते हैं। जानें कि अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छा एंटी-शिकन क्रीम कैसे चुनें।
