चेहरे के फैले हुए छिद्रों को बंद करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति एक गहरी त्वचा साफ करने, पूरी तरह से सभी encrusted गंदगी को हटाने, और त्वचा को उचित रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज करना है, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार, हर दिन।
पतले छिद्र विशेष रूप से तेल त्वचा पर उभरते हैं, जिन्हें आसानी से 'फर छेद' के रूप में पहचाना जाता है, खासकर चेहरे के टी-क्षेत्र में: माथे, नाक और ठोड़ी, और पाउडर मेकअप का उपयोग करते समय और भी स्पष्ट होते हैं।
खुले छिद्रों को बंद करने के लिए आपको यह करना होगा:
1. त्वचा को दैनिक साफ करें
त्वचा को हर दिन ठीक से साफ रखना जरूरी है, इसके लिए आपको अपना चेहरा पानी और तरल साबुन से धोना चाहिए, और एक कपास डिस्क के साथ रगड़ना चाहिए और दिन में 2 बार सर्कुलर आंदोलनों को रिबाउंड प्रभाव नहीं देना चाहिए, जहां अतिरिक्त धोने के कारण त्वचा अधिक तेल बन जाती है।
एक महान टिप है कि मेकअप लागू करने से पहले चेहरे को ठंडे पानी से धोना है, या एक वास्कोकस्ट्रक्शन बनाने के लिए पूरे चेहरे पर एक कंकड़ पारित करना है और फिर एक प्राइमर लागू करें और फिर बेस और पाउडर लागू करें।
2. त्वचा प्रति सप्ताह 1 बार exfoliate
एक सौम्य exfoliation करना त्वचा की बाहरीतम परत को हटाने के लिए भी संकेत दिया जाता है, इसके लिए आप 1 चम्मच कॉर्नमील के तरल साबुन के 2 चम्मच के साथ चेहरे पर रगड़ सकते हैं या फिर नमकीन मिट्टी की पतली परत को नमकीन में पतला कर सकते हैं, कार्य दे सकते हैं 20 मिनट के लिए, और फिर एक सूती डिस्क और परिपत्र आंदोलनों के साथ हटा दें। मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल निकाल देगा और आवश्यक खनिजों को वापस कर देगा। कुछ घर का बना exfoliating विकल्प देखें।
3. गर्म और ठंडा संपीड़न का प्रयोग करें
एक तकनीक जो चेहरे के छिद्रों को बंद करने में बहुत प्रभावी है, चेहरे पर 3 मिनट के लिए एक गर्म थर्मल बैग का उपयोग करना है, और फिर 2 मिनट के लिए एक ठंडा थर्मल बैग डालना है, यह तापमान अंतर ऊतक ऑक्सीजनेशन और लोच की सुधार में मदद करता है छिद्र, त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य में मदद करते हैं। परिणाम देखने के लिए 1 से 2 सप्ताह के लिए वैकल्पिक तकनीक पर यह तकनीक की जा सकती है।
4. त्वचा को मॉइस्चराइज करें
एक और महत्वपूर्ण दैनिक देखभाल चेहरे की त्वचा को आपकी त्वचा के प्रकार के लिए संकेतित क्रीम का उपयोग करके ठीक से मॉइस्चराइज करना है। तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक संस्करण उन लोगों के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं जिनके पास तेल या लिपिड त्वचा है, क्रीम जिसमें रेटिनोइक एसिड होता है, भी बहुत अच्छे विकल्प होते हैं।
5. गहरी त्वचा सफाई करना
महीने में कम से कम एक बार क्लिनिक या कॉस्मेटिक सेंटर में गहरी त्वचा की सफाई करना त्वचा को गहराई से साफ रखने के लिए अनिवार्य है, जिससे घर की स्क्रब्स तक पहुंचने वाली अशुद्धियों को दूर किया जा सकता है।
यह उपचार पहले कुछ बार किया जाता है, यह हो सकता है कि त्वचा अधिक परेशान हो और स्पष्ट रूप से, यह बदतर हो जाए, लेकिन यह प्राकृतिक और अपेक्षित है, और जितना अधिक सत्र किए जाते हैं, त्वचा बेहतर और अधिक सुंदर हो जाएगी। यहां बताया गया है कि एक गहरी सफाई कैसे की जानी चाहिए।
6. फैटी खाद्य पदार्थों से बचें
खुले छिद्रों के कारण आनुवंशिकी से संबंधित हैं, और भोजन में वसा की खपत के लिए, जो त्वचा के मलबेदार ग्रंथियों द्वारा अतिरिक्त सेबम के गठन को बढ़ावा देता है, जो नहरों को छीनता है, ब्लैकहेड और मुर्गी का पक्ष लेता है, और यहां तक कि एक निशान त्वचा में, जो एक बड़ा 'फ़ुरिन्हो' है और यह बहुत ही गोल नहीं है, जैसे फैला हुआ पोर।
इस प्रकार, यह प्रसंस्कृत, औद्योगिक खाद्य पदार्थों जैसे कि बिस्कुट, भरवां बिस्कुट, क्रॉइसेंट, पाई और सब्जी वसा या दाढ़ी, और तला हुआ भोजन से बने अन्य स्वादिष्ट से बचने की सिफारिश की जाती है। त्वचा क्लीनर को रखने के लिए बहुत सारे पानी या चाय पीना भी महत्वपूर्ण है और स्वाभाविक रूप से अंदर से मॉइस्चराइज किया जाता है।
7. एरोबिक अभ्यास का अभ्यास करें
अभ्यास का अभ्यास करते समय एरोबिक्स में व्यस्त होने के लिए कम से कम 20 मिनट आरक्षित करना चाहिए जैसे कि पसीना को बढ़ावा देने के लिए तेज चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना, जो त्वचा के लिए भी फायदेमंद है, संचित जहरीले पदार्थों को खत्म कर देता है।
इन सभी चरणों का पालन करके छिद्रों को बंद करना और त्वचा को सुंदर दिखाना संभव है, भले ही यह मेकअप में हो और त्वचा के साथ परिपक्व हो, और यह स्वाभाविक रूप से अधिक अस्पष्ट है।
