खिंचाव के निशान त्वचा पर निशान होते हैं जो कोलेजन और इलास्टिन के टूटने के कारण होते हैं, जब त्वचा गर्भावस्था के दौरान, युवावस्था के दौरान वृद्धि, या जब व्यक्ति अचानक वजन घटता है, तो थोड़ी देर में त्वचा बहुत अधिक फैलती है।
खिंचाव चिह्न क्रीम का उपयोग इन तंतुओं को पुनर्गठित करने में मदद करता है, जो खिंचाव के निशान की मात्रा और उपस्थिति को कम करता है, लेकिन लाल या बैंगनी खिंचाव के निशान में अधिक प्रभावी होता है। खिंचाव के निशान की पहचान कैसे करें सीखें।
1. रेटिनोइक एसिड
ट्रेटीनोइन के रूप में भी जाना जाता है, रेटिनोइक एसिड खिंचाव के निशान को खत्म करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह कोलेजन की गुणवत्ता में सुधार करता है और इसके उत्पादन को बढ़ाता है, त्वचा को मजबूत बनाता है और इस प्रकार मोटाई और खिंचाव के निशान की लंबाई को कम करता है।
इसके अलावा, रेटिनोइक एसिड भी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करके सेल नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। उपचार का समय स्ट्रिया और उनकी मोटाई के आकार के हिसाब से भिन्न होता है। खिंचाव के निशान के लिए रेटिनोइक एसिड के बारे में और देखें।
रेटिनोइक एसिड विरोधी खिंचाव चिह्न क्रीम, जैसे जेल सिकाट्रिक में विभिन्न सांद्रता में उपलब्ध है।
2. विटामिन ई
विटामिन ई में समृद्ध क्रीम गहरी हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और त्वचा के लोच में वृद्धि के रूप में दिखाई देने वाले नए खिंचाव के निशान की संभावनाओं को कम करते हैं। इसके अलावा, विटामिन ई में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इस विटामिन के बारे में और जानें।
विटामिन ई कई एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम में मौजूद है, उदाहरण के लिए वेलास्टिसा एंटी-स्ट्रेच अंक, जैव-तेल या सिकाट्रिकर एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम के मामले में है।
3. गुलाब का तेल
गुलाब के तेल का उपयोग खिंचाव के निशान को क्षीण करने के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसमें त्वचा पर एक शक्तिशाली पुनर्जागरण और कमजोर प्रभाव पड़ता है और ओलेइक एसिड, लिनोलेनिक एसिड और विटामिन ए जैसे फैटी एसिड में समृद्ध होता है जो कोलेजन और एलिस्टिन संश्लेषण के सुदृढ़ीकरण में योगदान देता है, जो त्वचा की दृढ़ता और लोच को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
कुछ क्रीम में पहले से ही उनके संविधान में गुलाब का तेल होता है, जैसे वेलास्टिसा एंटी-स्ट्रेच अंक क्रीम और मस्तला खिंचाव चिह्न रोकथाम तेल, हालांकि, कुछ बूंदों को आवेदन के पल से पहले एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम में जोड़ा जा सकता है ।
4. कैमेलिना तेल
कैमलिन तेल आवश्यक फैटी एसिड, जैसे ओमेगा 3 में समृद्ध है, जो त्वचा की लोच और चिकनीता को बढ़ाता है और खिंचाव के निशान विकसित करने का जोखिम कम करता है। यह तेल भी त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है।
5. विटामिन सी
विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट है जो त्वचा की उम्र बढ़ने से बचाता है और कोलेजन के उत्पादन में भी आवश्यक है, इस प्रकार त्वचा को अधिक लोच प्रदान करता है। इसके अलावा, इस विटामिन में एक श्वेत शक्ति भी होती है, जो गहरे रंग की लकीरों में उपयोगी हो सकती है। इस विटामिन के बारे में और जानें।
7. एशियाई चमक
एशियाई स्पार्क एक औषधीय पौधे है जिसमें त्वचा के लिए कई फायदे हैं। यह पौधे इसके उपचार गुणों के कारण खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है, क्योंकि यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। स्वास्थ्य के लिए एशियाई स्पार्क के अधिक लाभ देखें।
एशियन स्पार्क एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम में मौजूद है जैसे वेलास्टिसा एंटी-स्ट्रेच अंक, सिकाट्रिकर एंटी-स्ट्रेच अंक या सिकाट्रिक्योर जेल।
8. ग्लाइकोलिक एसिड
ग्लाइकोलिक एसिड एक रासायनिक स्क्रब है जो मृत त्वचा की ऊपरी परतों को हटा देता है, जिससे नीचे स्वस्थ त्वचा प्रकट होती है। इस प्रकार, इसका दैनिक आवेदन खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करेगा। हालांकि, यह घटक कुछ त्वचा प्रकारों के लिए बहुत मजबूत हो सकता है और सावधानी के साथ इसका उपयोग किया जाना चाहिए।
ग्लाइकोलिक एसिड लिगिया कोगोस खिंचाव चिह्न क्रीम में पाया जा सकता है।
9. कैमोमाइल तेल
कैमोमाइल तेल त्वचा के ऊतकों को मजबूत करता है, लोच में सुधार करता है और सूखापन से इसकी रक्षा करता है। इसके अलावा, यह एक विरोधी खिंचाव चिह्न क्रीम के लिए एक अच्छा घटक होने के नाते, उपचार गुण भी है।
उदाहरण के लिए, सीकाट्रिक्योर जेल और जैव-तेल जैसे कैमोमाइल तेल वाले कुछ क्रीम हैं।
10. मीठे बादाम का तेल
मीठे बादाम का तेल त्वचा के लिए एक महान मॉइस्चराइजर है, इसकी लोच में सुधार होता है। गर्भावस्था खिंचाव के निशान को रोकने के लिए आप केवल तेल का उपयोग कर सकते हैं, या इसके प्रभाव को मजबूत करने के लिए एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम में जोड़ा जा सकता है। इस तेल के बारे में और देखें।
कई एंटी-स्ट्रेच अंक क्रीम में पहले से ही उनके मेकअप में बादाम का तेल होता है, जैसे हाइड्रामैमी मॉइस्चराइजिंग लोशन या मैटरस्किन बॉडी लोशन।
उत्पाद को अवशोषित करने के लिए, मालिश के साथ, खिंचाव के निशान से प्रभावित सभी स्थानों में क्रीम को पारित करने की अनुशंसा की जाती है। यदि क्रीम का उपयोग खिंचाव के निशान को रोकने के लिए किया जाता है, तो इसे उन क्षेत्रों में लागू किया जाना चाहिए जो इसके विकास से ग्रस्त हैं, जैसे पेट, पीठ, स्तन और जांघ।
निम्नलिखित वीडियो देखें और अन्य तकनीकों को देखें जिन्हें खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए उपयोग किया जा सकता है:
