बिंग भोजन एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें कई कारक हैं, जैसे अंतःस्रावी और भावनात्मक। बहुत ही सीमित आहार और बड़े नुकसान, किसी प्रियजन की तरह, अपना काम खोना या पैसे से बाहर निकलना, भी बिंग खाने के उभरने का कारण बन सकता है।
चूंकि यह एक ही समय में कई कारणों से होता है, इसलिए बिंग खाने के लिए उपचार डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक जैसे कई स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किया जाता है, और कभी-कभी प्रश्न में समस्या को हल करने के लिए मनोचिकित्सक से संपर्क किया जाना चाहिए।
बिंग खाने के लक्षण
बिंग खाने के लक्षण हैं:
- अतिरंजित खाओ;
- भूख के बिना भी खाओ;
- खाने को रोकने में परेशानी हो रही है;
- रेफ्रिजरेटर या डिस्पेंसर पर "हमला" के बाद अपराध की भावना हो सकती है या नहीं;
- कच्चे चावल, मक्खन का एक बर्तन, पनीर के साथ ठंडा सेम और आदि जैसे अजीब खाद्य पदार्थ खाएं;
- बहुत तेजी से खाओ;
- छुपा खाओ;
- खाने में अतुलनीय खुशी;
- अधिक वजन होने के बारे में थोड़ी चिंता।
"हमले" के समय बाध्यकारी व्यक्ति कम समय में 10, 000 से अधिक कैलोरी खा सकता है, जब उसे औसतन 1200 कैलोरी खाने चाहिए।
उपचार कैसा है?
बिंग खाने के लिए उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए और व्यक्ति के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे प्रभावी होने में कुछ समय लगता है।
हार्मोन फ़ंक्शन को नियंत्रित करने के लिए दवाएं लेना महत्वपूर्ण है, और इस प्रकार चिंता, तनाव और अवसाद से उत्पन्न शारीरिक और भावनात्मक भूख को कम करता है। इन दवाओं को एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और खरीदे जाने के लिए एक पर्चे की आवश्यकता होती है।
पोषण विशेषज्ञ व्यक्ति को मार्गदर्शन करने के लिए और खाने के लिए व्यक्ति को मार्गदर्शन करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पेशेवर है। यह पेशेवर भोजन में माहिर हैं और आपको सही भोजन खाने से भूख पर काबू पाने के लिए मूल्यवान सुझाव दे सकता है।
व्यायाम मूड में सुधार करने और भोजन से ध्यान हटाने के लिए काम करते हैं, जबकि मनोचिकित्सा सत्र व्यक्ति के भावनात्मक हिस्से के इलाज के लिए उपयोगी होंगे।
