उत्पीड़न उन्माद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो आमतौर पर कम आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के कारण उत्पन्न होता है, जो लोगों को यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि हर कोई इसे देख रहा है, टिप्पणी कर रहा है या उस पर हंस रहा है, और अक्सर व्यक्ति के व्यवहार में हस्तक्षेप कर सकता है और अलगाव का कारण बनता है।
इस विकार में तीव्रता होती है जो व्यक्ति और इसकी विशेषताओं के अनुसार अलग-अलग होती है, जो हल्की डिग्री होती है, आमतौर पर शर्मीली, मध्यम या गंभीर के संकेतों में से एक होती है, और आम तौर पर अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लक्षणों में से एक है, जैसे पैनिक सिंड्रोम, अवसाद या स्किज़ोफ्रेनिया, जो दिमाग के कामकाज में बदलाव से विशेषता है, जिससे सोच और भावनाओं में परिवर्तन होता है। समझें कि स्किज़ोफ्रेनिया क्या है, लक्षण, और उपचार कैसे किया जाता है।
उत्पीड़न उन्माद से निपटने का सबसे अच्छा तरीका मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक परामर्श के माध्यम से होता है, जिसमें विकार का कारण जांच किया जाएगा और इस भावना का सामना करने के लिए उठाए गए उपायों को व्यक्ति को असुविधा और असुविधा होती है।
मुख्य विशेषताएं
छेड़छाड़ के उन्माद वाले लोग आमतौर पर अलग-अलग होते हैं, आमतौर पर अन्य लोगों के साथ सामाजिककरण या बातचीत नहीं करते हैं, क्योंकि वे डरते हैं कि दूसरों को अपने बारे में क्या लगता है और यह अनुमान लगाते हैं कि अन्य लोग अपने व्यवहार के बारे में क्या सोच सकते हैं या वे क्या कहते हैं । उत्पीड़न उन्माद वाले व्यक्ति की मुख्य विशेषताएं हैं:
- यह सोचने के लिए कि हर कोई इसे देखता है, टिप्पणियां करता है या उस पर हंसता है;
- सब कुछ और हर किसी के लिए संदिग्ध रहें, नए रिश्तों के लिए खुले न हों और पुराने संबंधों को गहरा न करें;
- कम आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास, जो असुरक्षा और अलगाव का कारण बन सकता है;
- यह सोचने के लिए कि वह सभी समस्याओं का दोषी है, भले ही उस व्यक्ति से असंबंधित हो, जो लगातार पीड़ा और मलिनता का कारण बन सकता है;
- दूसरों के साथ तुलना लगातार हो जाती है, स्वयं की आलोचना बढ़ रही है।
उत्पीड़न उन्माद की तीव्रता के आधार पर अनियंत्रित डर, पसीना और झटके का अत्यधिक उत्पादन, साथ ही साथ भेदभाव, दृश्य या श्रवण परिवर्तन भी हो सकता है, उदाहरण के लिए जहां सताया उन्माद स्किज़ोफ्रेनिया का परिणाम है।
इलाज कैसे करें
छेड़छाड़ के उन्माद का इलाज करने के लिए, सलाह दी जाती है कि व्यक्ति मनोविज्ञानी या मनोचिकित्सक की मदद लेना चाहें ताकि व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली विशेषताओं का मूल्यांकन किया जा सके और इस प्रकार उन्माद का कारण इंगित किया जा सके और उपचार शुरू करने में सक्षम हो सके।
उपचार में आमतौर पर आत्म-ज्ञान, समझदारी और उनकी विशेषताओं को स्वीकार करने, क्रियाएं जो उनके आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बढ़ाती हैं, जैसे भौतिक गतिविधियों का अभ्यास करना, उन वातावरणों की तलाश करना जो शांति और शांति की भावना लाते हैं, और वे मूल्य संबंध लाते हैं कल्याण की भावना
इसके अलावा, नए और पुराने रिश्ते के लिए खुले रहना, बंधनों को कम करना और टिप्पणियों को देखना, अच्छे या बुरे को रचनात्मक के रूप में देखना महत्वपूर्ण है और इससे आपके बारे में और अधिक आत्मविश्वास पैदा करने में मदद मिल सकती है, साथ ही राय दूसरों का यहां कुछ चीजें हैं जो आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करती हैं।
